스포츠에서 자신을 포기하는 기부

연습이나 경기에서 포기하면 자동으로 잃게됩니다.

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젊은 선수들의 훈련 및 경쟁적인 노력에 관해서 나는 많은 애완 동물을 싫어합니다. 예를 들어, 운동 선수가 연습 세션을 위해 스스로 준비하지 못하는 것을보기 위해 나는 미쳐 버린다. (그러나 경쟁에서 그렇게 할 수는 없다!) 또는 젊은 선수들이 주위에 서서 훈련을하기 전에 채팅을합니다 (강도 나 집중력이 없습니다!). 또는 연습 중 소셜 미디어를 체크 아웃하는 휴대 전화 중 하나를 둘러싼 운동 선수 그룹을 봅니다 (큰 혼란!).

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그러나 내 애완 동물 오줌 누기 중에서 가장 인상적 일 것 인 것은 실제로 어린 선수들이 가장 작은 실수 나 실패를 포기했을 때입니다. 간단하고 분명한 현실은 포기가 여러 가지 이유로 스포츠 목표를 완전히 비생산적으로 만듭니다.

첫째, 사소한 문제를 포기함으로써 문제가 발생한 원인을 극복하고 배울 수있는 기회를 즉시 잃게됩니다. 예를 들어, 축구 게임에서 플레이어가 이길 때 회복을 위해 싸우지 않는다면, 게임에서 필드를 멈추거나 게임을 중단 할 가능성이 적습니다.

둘째, 실제로 포기하는 경우, 모든 스포츠에서 피할 수없는 많은 도전과 역경에 적극적으로 대응하는 법을 배울 수 없습니다. 모든 스포츠에는 고유 한 도전과 역경이 있습니다.

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• 힘든 경쟁자;
• 새로운 차원의 경쟁 압력.

셋째, 실제로 포기하면 포기하는 습관이 생깁니다. 다른 말로하면, 당신은 힘들어 질 때 wimping에 능숙 해집니다. 피할 수없는 결과는 경쟁에서 문제가 생겼을 때 배웠던 반응은 포기하는 것입니다.

넷째, 포기하면 자동으로 잃게됩니다. 실제로 이것은 개선 할 기회가 없어지는 것을 의미합니다. 대회에서는 단순히 잃는 것을 의미합니다. 포기하면 좋은 결과를 가져야 할 기회를 포기합니다.

마지막으로, 연습이나 경쟁에서 포기하면 실제로 포기합니다. 그리고 당신이 그렇게 할 때, 지금까지의 모든 노력을 포기하고, 당신이 만든 모든 진전을 포기하고, 가장 고통스럽게, 당신이 포기할 것이기 때문에 자신을 포기하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 꿈과 희망.

싸움!

이 문제는 축구, 농구, 테니스, 골프, 스키 경주에서 최고의 선수들이 엄청난 실수를 저지르고 뒤로 물러나고 여전히 승리 할 수 ​​있다는 것을 지켜 보면서 최근 나에게 실제로 집에 부딪쳤다. . (간략한 설명 : 내가 싸우는 것에 관해 말할 때, 나는 펀칭이나 레슬링을 의미하는 것이 아니라, 당신의 자신감, 집중력, 집중력을 계속 유지하고 무엇이든지간에 최선의 노력을 계속하는 것을 의미합니다.)

나쁜 일이 어떻게 보이더라도 싸우는 데는 몇 가지 중요한 이점이 있습니다.

첫째, 연습과 대회에서 더 많이 싸울수록 더 많은 싸움이 습관이되어 일이 잘 풀리지 않을 때, 당신의 뿌리깊은 반응은 포기하지 않고 싸우는 것입니다.

둘째로, 계속 싸우면 좋은 일이 일어날 기회가 생깁니다.

셋째, 스포츠는 예측할 수 없기 때문입니다. 당신은 어떤 일이 일어날 지 결코 모른다. 큰 실수를 할 수도 있고 성공할 기회가없는 것 같지만 가장 가까운 경쟁자도 실수를 할 수 있습니다. 그래서, 그것은 당신이 실수를했는지의 여부입니다. 당신이 끝까지 계속 싸우는 사람이라면, 당신은 여전히 ​​승리자를 나올 기회를 얻을 수있는 사람입니다.

넷째, 계속 싸우면 경쟁자의 마음에 지분을 갖게됩니다. 당신은 그들이 당신을 때릴지도 모른다는 그들에게 메시지를 보내고 있지만, 당신은 자신을 패배시키지 않을 것이고, 당신은 그들없이 싸우지 않고 패배 할 것입니다. 당신이 싸울 때, 당신은 그들을 좌절시키고, 그들을 좌절 시키며, 그들이 무력감과 의심을 느끼도록합니다. 그리고 일반적으로, 당신은 그들의 머리에 들어가서 그들을 산만하게합니다. 그러한 인식과 감정은 당신이 포기하지 않을 것이라는 것을 알 때 경쟁의 후반 부분으로 이어질 수 있습니다. 경쟁자의 당신의 추억은 경쟁이 치열 해지기 전에 경쟁에서 미래의 경쟁에서 그들을 붙잡을 수 있습니다 시작했다.

마지막으로 실수를 극복하고 노력이 무의미 해지면 끝날 때까지 계속 싸우는 것이 정말 보람입니다. 그것은 조건에 대해 “승리”를 기록하고, 더 중요하게는 자신보다 뛰어나다 고 생각합니다. 자부심, 영감 및 흥분을 경험하게되며, 이는 당신의 결심과 자신감을 증가시킵니다. 최종 결과는 당신의 싸움 태도 자체에 피드 및 항상 최선을 수행하고 스포츠 목표를 달성하는 방법을 찾을 수있는 하나의 매우 힘든 경쟁자가 만드는 것입니다.

싸우는 법 배우기

• 싸움의 모든 측면과 포기의 단점을 모두 인식하십시오.
• 끝까지 싸우기 위해 모든 연습 세션 전에 의식적인 약속을하십시오.
• 훈련에서 싸우는 연습을하십시오.
• 모든 경기가 끝나기 전에 의식적으로 결심하십시오.
• 언제나 모든 단계에서 싸우라고 끊임없이 상기하십시오.
• 칩이 떨어졌을 때 싸울 것을 상기시키기 위해 장비에 “Fight!”라고 씁니다.
• 싸우는 것이 항상 효과가있는 것은 아니지만 대안을 포기하는 것이 결코 효과가 없다는 것을 인정하십시오.
• 결과에 관계없이 당신의 싸움 노력에 자부심을 가져라.

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