성장을위한 도전 과제를 제기하는 5 가지 질문
우리 아이들과 함께 어려운 순간에 배울 수있는 기회를 찾는 방법.
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그녀의 딸이 아이 패드에서 내려와 식탁에 올 때가되었을 때, 대여섯 건의 알림, 여러 건의 타이머 및 여러 가지 “경고”경고에도 불구하고 Charlotte는 자신이 경험했던 똑같은 힘의 투쟁에서 자신을 발견합니다. 전에는 수백 번이나 느껴졌습니다.
Charlotte가 굴욕감을 나타내거나 탄원하거나 목소리를 높일 때 좌절감을 느끼고 성가 시게됩니다. 우리는 이미 이것을 지나쳐야하지 않습니까? 왜 우리는 아직도 똑같은 일에 대항하여 싸우고 있습니까?
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당신은 관련시킬 수 있습니까?
이러한 상황은 매일 매일 가정에서 재생됩니다. 그리고 부모는 다음과 같은 선택을 할 수 있습니다.
옵션 1 : 좌절감을 지닌 곳에서 우리 아이를 만지고 항상 증 상하십시오.
옵션 2 : 한발 뒤로 물러나서 감정을 풀고 학습 기회를 찾으십시오 (매번 하나씩 있기 때문에).
순간에 옵션 2는 성취하기가 어려울 수 있지만, 우리가 그것을 관리 할 수 있다면, 우리는 그 고조되고 강렬한 감정을 더 빨리 확산시킬뿐만 아니라 진정한 후행 능력 개발 잠재력을 활용할 것입니다. 부모와 자식 모두가 혼란 스럽거나 오해하기보다는 오히려보다 긴밀한 관계를 맺을 수있는 여지가 있습니다.
학습 기회로 모든 도전을 던지기위한 5 가지 질문
다음 번에 권력 투쟁이나 자녀와의 갈등, 특히 부정적인 루프에 갇혀있는 상황에서 자신을 찾으면 도전을 성장으로 전환시키는 방법으로이 다섯 가지 질문에 답하십시오.
1 : 당신에 대해이 상황을 의미하는 것은 무엇입니까?
이것은 우리가 시작해야만하는 곳입니다. 왜냐하면 우리가 자녀의 행동에 의해 유발된다면, 우리가 선택하는 것이 우리 에 관한 것을 의미하기 때문입니다. 우리가 누구인지, 우리 아이가 우리를 어떻게 인식하는지, 얼마나 좋은지 (또는 나쁜지) 우리는 부모로서 존재합니다. 우리 아이가하고있는 것에 강한 감정적 인 반응을 가질 때, 우리는 스스로에게 물어볼 필요가 있습니다 .
예를 들면 : 그녀는 나를 존중하지 않습니다. 그녀는 나를 무시해서는 안됩니다. 그녀는 우리의 공동 합의에 관심이 없다.
2 : 도전이나 상황이 자녀의 기술이나 능력의 차이를 어떻게 강조합니까?
우리 아이가이 순간에 할 수 없는 것이 후행 스킬의 결과라는 것을 인식함으로써 상황은 개인적으로 멈추게됩니다. 그 대신에 지금 당장 아이를 보아 미래 성장을위한 영역을 파악하는 것이 더 좋은 기회가됩니다.
그녀는 특정 작업에 소요되는 시간을 예측하는 데 어려움을 겪습니다. 그녀는 다른 사람들의 요구를 거부합니다. 그녀는 어려운 일을 절반 쯤 끝내는 시간을 보낸다.
3 : 자녀가 도전이나 상황에서 무엇을 배울 수 있습니까?
우리 자녀와의 모든 도전은 자신이 적자가있는 분야에서 기술을 개발할 수있는 기회를 제공합니다. 부모로서 우리가 관련 수업을 확인하고 도전을 성장으로 기울이는 최선의 방법을 고려할 시간을주는 것이 중요합니다.
그녀는 자신의 요구를 정중하게 의사 소통 할 때 갈등을 피할뿐만 아니라 관련된 모든 사람에게 좋은 해결책을 제시 할 수 있음을 알게됩니다.
4 :이 도전이나 상황을 통해 자신에 대해 무엇을 배울 수 있습니까?
우리가 이러한 어려운 순간에 기대고 반영하고 개조 할 때마다 우리는 우리 자신의 개인적인 방아쇠와 갈등에 대한 자세한 내용을 배우고, 결과적으로 우리 자신의 감정적 IQ를 확장 할 수있는 기회를 제공합니다.
무시 무시하게되면 버튼이 눌려 지지만 잠시 멈추고 심호흡을하면서 좌절감이나 성가심을 극복하는 데 도움이됩니다. 순간이 지나고 둘 다 평온 해지면 우리는 의미있는 대화를 나눌 수 있습니다.
5 : 도전이나 상황의 결과로 자녀와의 관계가 어떻게 깊어 질 수 있습니까?
이것은 그들 모두에게 내가 가장 좋아하는 질문이다. 우리가 처음 네 가지 질문을 수행한다면, 우리는 전에했던 것보다 아이와 더 관련이있는 갈등의 다른면에서 나올 것입니다. 자녀와 부모 모두에 대한 공감, 존경 및 청취 – 건강한 관계가 만들어지는 재료입니다.
우리는 우리 자신의 렌즈를 통해이 상황을 경험하고 있음을 기억할 수 있지만, 우리는 서로 사랑과 존경의 가치를 공유합니다. 우린 같은 편이야. 그리고 우리가 함께 일할 때, 우리는 그 어느 때보 다 더 연결되어 있다고 느낍니다.