최근에 양육 워크숍에서 한 엄마가 십대 아들과의 상호 작용을 묘사했습니다. 매일 나는 15 야 아들을 학교에 데려다 씁니다. 거기서 전체적으로 그는이 머리와 이어폰을 들고 앉아 있습니다. 내가 그에게 질문을하거나 아무에게도 말하면 십대 폭탄이 터진다. 나는 그와 이야기 할 수밖에 없었다. 나는 더 이상 그와 이야기하는 법을 모르겠다. “모든 부모는 그들의 머리를 동의로 끄덕였다. 그리고 나서 코러스에서 그들은 물었습니다. “왜 이렇게입니까?”
사춘기 년은 그들의 부모에게서 분리되고 독립 해 아이들에 관하여 전부이다. 그들은 세계로 나가기 위해 준비하고 있습니다. 이것은 실제로 출생시 시작되는 자연 과정의 일부입니다. 그녀의 개성을 주장하거나, “네가 내 보스가 아니야.”라고 외치며 말하기 시작한 두 살짜리 말과 관련있다. 아이는 말과 행동으로 선언한다. 나는 분리되어 독립적이다. . 이러한 필요는 십대들에게 긴급한 것으로 느끼며 부모 / 자녀 관계에서 엄청난 마찰을 불러옵니다.
분리와 독립은 종종 언어 적 무례 함과 때로는 육체적 인 수단을 포함하여 침략을 통해 성취됩니다. (자녀를 화나게하는 것이 무엇인지 묻는 질문에 부모님은 “나는 무엇을 하든지 말하든간에 그를 답장합니다.”) 이러한 발달 문제를 염두에두고 십대와 그의 어려운 행동을이 맥락에서 볼 때, 권력 투쟁, 당신에 대한 그의 거부의 표시 또는 그가 나쁜 아이가 아니라, 당신은이 무대에서 좀 더 용골에 살아남을 것입니다. 십대들은 때때로 성숙해 보일 수 있지만 완전히 성장하지는 않는다는 사실을 알고 있어야합니다. 자기 통제를 규제하는 뇌의 전두엽은 완전히 발달되지 않았습니다 (이것은 20 대 중반에 발생합니다) 그러므로 그들은 여전히 충동적이고 합리적으로 항상 사고하고 행동 할 수는 없습니다.
청소년기의 심리적, 정서적 인 혼란은 강렬한 롤러 코스터 감정을 유발하고 청소년들이 매우 짧은 퓨즈를 갖게하는 사춘기 호르몬에 의해 촉진된다는 것을 명심하는 것이 중요합니다.
십대 자녀와 의사 소통하는 방법과 행동이 결과에 중요한 역할을합니다. 보다 긍정적 인 결과를 이끌어 낼 수있는 유용한 방법은 다음과 같습니다.
그녀의 감정을 인정하십시오. 당신이 그녀에게 더 이상 비디오 게임을하지 않을지도 모른다고 말하면 그녀는 “나는 너를 참을 수 없다”고 말하면서 그녀의 분노에 집중하고 그것을 인정한다. “나는 네가 화가났다는 것을 알 수있다. 계속 놀고 싶다. “그런 다음 한도를 설정하십시오.”그 말은 상처 입니다. 화를내는 것은 좋지만, ‘나는 정말로 화가났습니다.’하고 말할 필요가 있습니다. ‘
그의 요구를 들어라. 십대들은 더 많은 자유를 위해 끊임없이 로비에 나서고 있습니다. “나중에 친구들과 놀고 싶다”또는 “나는 문신을하고 싶다”는 공통적 인 전투 외침입니다. 아무 말도하지 않는다면 십대는 당신이 모든 힘을 가졌음을 분노하게 느낄 것입니다. 반응보다는 “뭐라구? 너 미쳤 니? “아니면 즉시 말하지 말고 대화를 시작하십시오. 당신은 “나는 당신의 말을들을 수 있습니다. 당신은 당신보다 나중에 머물고 싶습니다. 우리는 이것에 대해 더 이야기해야합니다. “요청에 동의하지 않으면 다음을 시도하십시오. “문제가있다. 너는 쇼핑몰에 가고 싶어. 내일까지 신고 할게있어. 당신이 학교에서 일하고 있는지 확인하는 것이 제 직업입니다. 우리는 무엇을해야합니까? “귀하의 자녀는 자신의 소원이 인정 받고 있다고 느낄 것이며, 그는 문제 해결에 참여하고 있기 때문에 어떤 권한을 가지고 있습니다.
자녀의 사생활을 존중하십시오. 청소년들은 종종 자신의 방을 성으로보고 자신의 개성과 연결시킵니다. 회원들이 문을 두드리고 서로의 방에 끼어 들지 않도록 가족 정책을 수립하는 것이 가장 좋습니다. 예고없이 걷는 것은 불필요한 전투로 이어집니다. 십대들은 또한 자신의 소유물을 매우 보호하고 있다고 느낍니다. 그래서 뭔가를 빌리거나 자녀의 물건을 피하는 것이 좋습니다.
당신의 십대 자녀를 유혹하지 마십시오. 십대들은 아기에게 알레르기 반응을 보입니다. 그녀는 더 이상 당신의 작은 아기가 아니며 자신을 돌볼 수 있다는 사실을 존중한다고 생각합니다. 아기를 낳을 때 어떤 생각이 든다면 그녀는 희색해질 것이며, 그녀는 “나는 너를 필요로하지 않는다”고 비명을 질렀다. 그러나 이중 표준은 통치한다. 그녀는 과학 프로젝트가 만기가되면 즉시 경주를하고 포스터 보드를 갖도록 요청할 수 있습니다. 자녀가 도움을 청할 지 물어 보지 않고 뛰어 들거나 무언가를 고치지 않는 것이 가장 좋습니다.
그의 모든 행동을 비난하지 마십시오. 십대들은 불안정하고 기분이 통제되는 것을 느낍니다. 그러므로, 자녀에게 지침에 대한 끝없는 목록을 제공하거나, 명령을 짖거나, 실행중인 비판에 참여하는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다. 정중 한 말투는 모든 사람들에게 권장되지만, 쉽게 모욕감을 느끼는 십대에게는 각자의 비판을 경험합니다. 자긍심에 대한 비판으로 각자의 말을 신중하게 선택하는 것이 가장 좋습니다.
십대 자녀와 함께 시간을 보내십시오. 비록 십대 자녀가 계속해서 거리를 원하는 것처럼 보이더라도 계속 멀리 밀고 가며, 그녀는 여전히 당신의 사랑과 관심을 원합니다. 그녀는 주위를 둘러 보지 않고 많은 상호 작용을 원하지 않지만 몇 가지 가정을 세우려고 노력합니다. 그녀가 게임을 즐기는 경우, 가족 밤 밤에 특정 밤에 1 시간 또는 2 시간을 설정하십시오. 피자 저녁 식사를하거나, 도넛 가게로 걸어 가면 잠시 뒤를 따라갈 수 있습니다.
주간 회의를 설정하십시오. 십대들은 대학 신청이나 다른 주요 책임에 대해 알레르기가 있습니다. 부모님이 지나가고있을 때 불안감을 느낄 수 있습니다. 마감일이 가까워지고 아무 것도 끝나지 않습니다. 대학 지원서와 같은 큰 문제를 해결하기 위해 일주일에 한 번 짧은 회의를위한 준비 시간을 정하면 걱정을 덜어주고 무엇인가 끝내야한다고 졸라 붙이는 느낌을 줄입니다.