비록 떠나기를 바라지 만 왜 머물러야 하는가?
관계를 종료 할시기를 결정하는 방법.
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잭과 질은 독점적으로 약 1 년 동안 데이트를하고 있습니다. 태초에는 천국에서의 경기처럼 보였지만 지금은 관계가 약 해졌습니다. 적어도 그것은 잭이 그것에 대해 느끼는 방식입니다. 그는 종종 질에 붙어 있지 않다면 자신의 삶이 어떻게 될지에 대해 종종 공상을 퍼붓습니다. 그가 싫어하는 것이 아닙니다. 그것은 그가 서로에게 맞는 것 같지 않다고 생각합니다. 그는 또한 그녀가 그에게 헌신적이라고 말할 수 있으며, 그가 그녀를 떠날 때 그녀가 끔찍한 상처를 입을 것이라고 확신합니다. 그러니 당분간, 잭은 질과 함께 있습니다.
이러한 시나리오는 드문 일이 아닙니다. 그들이 떠나고 싶어하는 이유는 무엇입니까? 이것은 유타 대학의 심리학자 사만다 조엘 (Samantha Joel)과 그녀의 동료들이 최근 성격 및 사회 심리학 저널에 실린 기사에서 탐구 한 질문입니다.
첫째, Joel과 동료들은 사람들이 관계를 유지하거나 떠나기로 결정하는 방법을 설명하려고하는 몇 가지 현재 이론을 고려합니다. 가장 영향력있는 대인 관계 이론은 1959 년 심리학자 Harold Kelley와 John Thibaut가 처음 제안한 상호 의존성 이론이다. 혜택이 비용보다 중요한 한 그들은 머무르고 비용이 혜택보다 클 때 그들은 떠납니다. 이 단순한 모델은 체류 / 퇴장 결정을 예측할 수있는 합리적으로 훌륭한 일이지만, 사람들의 감정을 다루기 때문에 모든 비용과 편익을 충분히 고려한 경우에만 가능합니다. 이는 정량화하기가 어렵 기 때문에 악명이 높습니다 .
널리 받아 들여지는 상호 의존 이론의 개정안은 머물기 나 떠남의 비용과 이익을 더 정확하게 계산하려고하는 투자 모델 이다. 특히, 투자 모델은 사람들이 체류 / 휴가 결정의 무게를 달 때 고려해야 할 세 가지 요소를 제시합니다.
- 관계 만족도 – 이점이 비용보다 중요한 일반적인 느낌을 나타냅니다. 당신이 그 관계에 만족한다면, 당신은 그대로있을 것입니다. 모델의이 부분은 상호 의존 이론과 동일합니다.
- 투자 – 이것은 당신이 관계에 기여한 유형 자산과 무형 자산을 모두 의미합니다. 결혼 한 부부가 길어질수록 이혼 할 확률은 낮아집니다. 이것은 적어도 부분적으로는 주택, 어린이, 우정, 주식 포트폴리오 등의 투자로 인해 관계가 파손되면 분실되거나 분열 될 수 있기 때문입니다. 또한 사람들은 함께 보낸 시간, 감정적 인 경험을 공유하는 등의 관계를 의미합니다. 요약하면 관계 만족도가 낮더라도 관계에 대한 투자가 많으면 떠나지 않을 것입니다.
- 대안의 질 – 사람들이 관계를 떠날 때, 그것은 대체 파트너를 이미 줄 지어 왔기 때문에 또는 다른 사람이 짝짓기 시장에서 자신의 현재 파트너보다 더 나은 사람을 찾을 수 있다고 생각하기 때문에 자주 발생합니다. 예를 들어, 한 회사 간부는 그의 사랑스러운 젊은 비서와 결혼하기 위해 20 년간 배우자와 이혼 할 것입니다. 마찬가지로, 매력적인 젊은 여성은 그녀보다 더 잘할 수 있다고 확신하는 그녀의 치명적인 남자 친구를 떠날 것입니다. 젊고 아름답고 부유 한 사람들에게는 대안이 있지만 남은 사람들에게는 선택의 여지가 거의 없기 때문에 우리는 할 수 있다고 생각하기 때문에 만족하지 못하는 관계에 머물러 있습니다.
연구원들이 지적 하듯이, 상호 의존 이론과 투자 모델은 사람들이 합리적이고 의사 결정을 내린다고 가정합니다. 그러나 의사 결정의 심리학에 관한 많은 연구는 이것이 단순히 사실이 아님을 보여줍니다.
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한 가지로, 감정과인지 편향은 종종 사람들로 하여금 적어도 장기적으로는 좋지 않은 결정을 내리게합니다. 불량한 식생활 선택, 마약 사용, 그리고 앉아있는 생활 방식은 모두 좋은 순간으로 느껴지지만 하류에서는 엄청난 결과를 가져 오는 일반적인 선택의 예입니다. 마찬가지로, 유권자들은 경제적으로 상처받는 정책을 제정하는 정치인을 종종 선출 할 것입니다. 왜냐하면 그 공무원은 낙태 나 이민과 같은 주요 이슈에 대해 사람들이 강한 감정을 갖고 있기 때문입니다.
또 다른 한가지는, 자기 이익을 증진시키는 옵션이 분명 할지라도, 사람들은 종종 다르게 선택합니다. Joel과 동료들이 지적했듯이, 우리가 다른 사람들과 상호 작용할 때 흔히 그렇습니다. 우리는 다른 사람들의 감정을 고려하며, 종종 우리 자신의 이익을 희생합니다. 이것은 친구 나 가족과 같은 친밀한 관계뿐만 아니라 낯선 사람들과의 상호 작용에서도 마찬가지입니다. (목표가 자신의 이익을 극대화하는 것이라면 왜 다른 사람을 위해 문을 열어 놓았 을까요?)
사람들이 자기 관심 최대화 자들이 아니라는 사실은 두 사람이 참여하는 독재자 게임 에서 증명됩니다. 실험자는 한 명의 참가자, 독재자에게 돈의 합을 주며, 돈을 모두 가지고 있거나 파트너에게 그 돈을 줄 수 있다고 말한다. 소수의 사람들 만이 모든 돈을 스스로 지킬 수 있으며 2 세 미만의 자녀조차도 파트너와 함께 할 것입니다. Joel과 동료들은 사람들이 머무르거나 떠나기로 결정할 때 파트너의 상황을 고려할 가능성이 있다고 추론했습니다.
이 아이디어를 테스트하기 위해 그들은 약 4,000 명의 관계를 맺은 사람들을 모집했지만 두 가지 연구에 참여하기 위해 떠나기를 생각하고있었습니다. Part 1에서 참가자들은 투자 모델의 3 가지 구성 요소 인 관계 만족도, 투자 및 대안의 품질 측면에서 관계에 대한 자신의 감정을 평가하는 긴 설문 조사를 완료했습니다.
참가자들은 또한 연구자가 체류 / 휴가 결정에서 역할을 할 수 있다고 생각하는 두 가지 다른 요인에 관한 질문에 답변했습니다.
- 파트너 의존도 – 응답자는 자신의 파트너가 관계에 있다고 생각하는 방법과 그들이 파트너와 헤어질 경우 파트너가 될 것이라고 생각하는 방법에 대해 질문을 받았습니다. 높은 파트너의 의존성은 만족도가 높지 않더라도 관계를 가치있게 느낄 수 있다고 믿습니다.
- 공동의 힘 – 이것은 파트너의 요구를 충족시키는 데 최우선 순위를 둔 정도입니다. 높은 공동체 적 힘은 또한 파트너의 복지에 대한 우려 때문에 관계를 떠나기가 더 어려워 질 수 있다고 믿어집니다.
이 연구의 2 부에서는 참가자들이 이메일을 통해 짧은 주간 설문 조사를 받았습니다. 첫 번째 질문은 “당신과 당신의 배우자가 함께 있습니까?”대답이 “아니오”인 경우 참여자는 자신의 결정인지, 파트너의 의사 결정인지 또는 상호 결정인지 여부를 나타냅니다. 10 주 후반기에는 18 %가 해체를보고하고 82 %는 여전히 함께 있었다.
투자 모델에 의해 존중 받거나 떠나야하는 모든 이유가 설명 된 후에도 여전히 불만족 스러웠지만 관계에 남아있는 사람들이있었습니다. 예상대로 파트너의 의존성은이 경우 중요한 요소 였지만, 공동의 힘이 높은 사람에게만 해당되었습니다. 다른 말로하면, 파트너의 요구를 충족시키기 위해 우선 순위를 두는 사람들은 상대방을 해할 까봐 두려워하여 관계를 떠나기가 어려울 것입니다.
우리가 시작한 예에서 Jack은 Jill을 떠나기를 원하지만 Jill을 괴롭히기를 원하지 않기 때문에 Jill을 떠나지 않을 것입니다. 그는 여전히 그 관계에 머물기를 원하지만 그가 결코 물어 보지 않았기 때문에 확실하게 알지 못한다고 생각합니다. 그것은 그녀가 그 사람과의 관계에 불만족 스러울 수도 있습니다.
우리가 파트너의 마음을 읽고 우리가 그것을 읽을 것을 기대할 때, 우리는 불행을 털어 놓습니다. 관계를 끝내야할지 여부에 관한 대화는 매우 어렵지만 공개적이고 정직한 토론이 없으면 양측 파트너가 무한정 구식을당하는 불행에 대처해야합니다. 마음이 맞는 마음으로 이야기를 나눈 후 Jack과 Jill은 다른 사람들과 데이트를 시작하기로 결정했습니다. 누가 알 겠어? 그 같은 대화는 그들이 그들의 관계의 가치를 이해하는 데 도움이 될 수 있으며, 더 나은 대화를 나누도록 해줄 수 있습니다.
참고 문헌
Joel, S., Impett, EA, Spielmann, SS, & MacDonald. (2018, 7 월 23 일). 상호 의존성은 체류 결정 / 퇴장입니까? 낭만적 인 파트너를 위해서 관계에 머물러 라. 성격과 사회 심리학 저널 . 사전 온라인 출판. DOI : 10.1037 / pspi0000139.
