몇 년 전 저는 쌍둥이 인 잭과 제인과 함께 물놀이 공원에있었습니다. 잭은 하늘 높이 솟아 오른 물 위에서 미끄러 져 내려 갔다. 나는 제인을 둘러 보았고 그녀가 울고있는 것을 발견했다. 그녀는 나를보고, 눈물을 흘리며, “지금 방으로 돌아가고 싶다!”고 외치며 외쳤다.
우리가 방금 도착했기 때문에 혼란스럽고 좌절감을 느꼈습니다. 제인이 거대한 워터 슬라이드에 대한 잭의 두려움없는 접근에 대해 질투하는 것 같았습니다.
질투는 추악한 감정이며, 부모는 자녀가 그것을보고 있다고 생각할 때, 그들의 첫 번째 충동은 대개 자녀를 꾸짖는 것입니다. 그러나, 아이 심리 치료사와 엄마로서, 내가 살아가는 신념 중 하나는 감정이 거의 잘못되지 않는다는 것입니다. 문제가 될 수있는 감정에 인간이 어떻게 행동 하는가입니다.
감정은 인간이 누구인가의 본질입니다. 그 또는 그녀가 실제로 그들의 감각의 어떤의 아이를 벗기는 방법을 느끼기를 위해 아이를 shaming. 또한, 부모가 자녀에게 계속해서 자신이하는 방식을 느끼지 않는다고 말하면, 예를 들면 : 화 내지 마세요, 실망하지 마시고, 걱정하지 마시고, 질투하지 마시고, 아이는 이야기를 그만 둘 수 있습니다. 부모가 부모님을 힘들게 느끼게하기 때문에 힘든 감정을 겪고있을 때 부모님. 부모와 밀접한 관계가있는 아이들은 우울하고 불안해합니다. 자녀가 이야기하기를 원하는 부모가되는 것이 중요합니다.
분명히 질투는 느낌이기 때문에 그날 나는 Jane의 감정을 묵인하거나 적당히 굴리지 않고 공감할 길을 찾아야한다는 것을 알았습니다.
그래서 나는 그녀와 가까워지기 위해 몸을 구부 렸습니다. 나는 부드럽게 공감하면서 “네가하고 싶은 사람을 만났을 때 아프지 만, 너는 아직 할 수없는 것처럼 느낀다. 힘들어. 나는 그것을 얻는다. ”
그녀는 부드럽게하고 포옹을했습니다. “그러나 이것은 결코 당신에게 일어난 일이 아닙니다.”그녀는 내 어깨에 대해 소란스럽게 생각했습니다.
매우 운동적이고 대담한 아이로서, 나는 내가 연관 될 수 없다는 것을 두려워했다. 빨리, 나르시스주의 태도에서 벗어나서 제인이 한 것처럼 느낄 때를 생각하게했습니다.
몇 초 후, 나는 기억했고, 나는 그녀에게 이야기를했다.
“나는 너의 나이 였을 때 아줌마 켈리와 함께 수영 팀에 함께 있었다. 켈리 아줌마 (Auntie Kelly)는 훌륭한 경쟁자였으며 경쟁 후 아름다운 리본과 상을 받았습니다. 그러나 나는 출발 총과 그것이 만든 소음에 대해 두려웠다. 그래서 나는 경기가 시작될 때 시작 블록에 서서 눈물을 터트렸다. 나는 모든 사람들 앞에서 내릴 필요가있다. 나는 너무 경주하기가 무서웠다. 그건 끔찍했다.”
제인이 부드럽게 물었다. “너 정말 무서웠 어?”
“예, 자기, 정말 무서웠어요. 다른 아이들이 그렇게 쉽게하는 것을 보지 못하면 상처를 냈습니다. 그리고 리본이 너무 심하게 싶었습니다. 그러나 1 년의 노력 후에, 무엇을 추측합니까? 나는 마침내 그것을했다. ”
Jane은 나에게 큰 포옹을 주었고, 내 손을 잡고 나를 거대한 늪지로 안내했다. “나는 노력할 것”이라고 그녀는 말했다. 2 시간의 흥미 진진한 시간을 보낸 후, 나는 그녀를 워터 슬라이드에서 끌어 내야했습니다. 자랑스럽고 피곤했습니다.
어린이가 자신이 느끼는 것에 대한 통찰력을 갖지 못하면 종종 자신의 감정을 부적절하게 행동합니다. 예를 들어, 질투심을 느끼지 못하는 아동은 그들이 질투하는 사람을 방해하거나, 괴롭 히거나, 배제하려고 시도 할 수 있습니다.
그러나 부모가 공감을 갖고 어린이가 자신이 느끼는 것을 이해하고 이해하도록 도와 줄 때, 아동은 자신과 세계를 건강하게 이해하고 이해하는 방법을 신뢰하는 능력을 습득하게됩니다. 또한 부모와 자식은 가까이 있습니다.
자녀를 유감스럽게 생각하는 동정이나 느낌이 부모가 자녀를 사로 잡거나, 포기하거나, 회피하는 것을 유혹하는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 아이에게 희생 정신과 권리를 부여하는 경향이 있습니다. 더 건강한 접근 방식은 공감하고 힘을 실어주는 것입니다.
