인지 부조화
우리는 세상에서 일관성을 갖는 것을 좋아합니다. 우리가 할 수있는 최고의 사람들이되기 위해서는 예측 가능성이있는 것이 낫습니다. 그렇지 않으면 일상 생활에보다 더 많은 위기를 겪을 것입니다.
그러나 서로 모순되는 두 가지 신념이있을 때 어떤 일이 발생합니까? 당신이 가르쳐 온 것과 정반대의 정보를 얻을 때 어떻습니까?
우리의 두뇌가 모순 된 정보를 이해하기 위해서 우리는 대개 다음 중 하나를 수행합니다.
1. 새로운 충돌 정보를 무시하도록 선택하십시오.
2. 우리의 신념을 더욱 확고히하십시오.
3. 모순 된 정보에 노출되지 않도록하십시오.
4. 다른 사람들에게 압도당하는 우리의 감정을 투사하십시오.
5. 모순 된 정보를 흡수하고 기존의 신념을 바꿉니다.
6. 모순되는 정보를 그대로 받아들이고 서로 다른 두 가지 신념을 지킨다.
사람이 선택하는 경로는 정보가 모순되는 방식, 모순되는 정보를 제공 한 사람, 가치와 의견의 변화에 대한 수용 가능성, 우리가 관계를 맺고 융통성있는 관점이 다른 점, 변화에 대한 자신의 걱정.
다음은인지 부조화의 예입니다.
남편을 전적으로 신뢰하는 아내는 외도의 증거에 직면합니다. 아내는이 정보가 절대로 들리지 않는 것처럼 남편과 계속 상호 작용합니다. 그런 다음 아내는 정보 출처에 화를 내며 정보 출처의 신용을 훼손하려고합니다.
한 남자가 많은 돈을 주식에 투자합니다. 그러나 그가 돈을 투자 한 회사 중 일부는 실적이 좋지 않고 빠르게 돈을 잃고 있습니다. 그는 현명한 투자자 가족의 현명한 투자자라는 점에 자부심을 가지고 있습니다. 그래서 그는 아무런 행동도 취하지 않고 더 많은 돈을 잃습니다.
그녀가 가치 있다고 생각하는 정치 후보자를위한 여성 운동. 그녀는 다른 사람들이 후보자를 투표하도록 설득하는 데 상당한 시간을 소비합니다. 시간이 지남에 따라 그녀는 자신의 성실성에 도전하는 후보자의 행동에 관한 뉴스에서 정보를 습득합니다. 여성은 후보자를 선거 운동을 계속하면서 반대파가 후보자를 끌어 내려고 있다고 믿는다.
인지 부조화 란 뭔가가 당신과 바로 앉아 있지 않다는 느낌입니다. 그것은 너 자신이나 다른 사람들과 불안해하는 심오한 내면화 된 느낌 일 수 있습니다. 당신은 그 불쾌한 감정을 억제하려고 노력하지만 계속 튀어 오릅니다.
어떤 사람들은 마약과 알코올로 자신을 마비시키고 마비시킴으로써 모순 된 신념이나 정보를 가지고 대처합니다. 어떤 사람들은 텔레비전을 많이 보거나 장기간 온라인에 나가는 것처럼 자신을 혼란스럽게하기 위해 활동에 참여합니다. 많은 중독은 경쟁 신념으로 기능하려고 한 결과입니다.
경쟁하는 신념을 어떻게 해결합니까? 중립적 인 제 3 자에게 말하면 치료와 같은 도움이 될 수 있습니다. 인지 부조화를 해결하기위한 목표는이 반대 정보를 받아들이고이를 기존의 신념에 통합하거나, 신념을 바꾸거나, 삶에서 신념의 중요성을 줄임으로써 성취 될 수 있습니다.
인지 부조화를 해결하는 것은 어려운 과정이지만 큰 성장과 학습 중 하나입니다.
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