우리에게는 모두 자연스러운 두려움이 있습니다. 그들은 우리의 DNA에 영원히 존재 해 왔습니다. 우리의 동굴에 사는 주간에, 높이에 대한 두려움 (정말로 두려움이 됨)은 우리가 절벽에서 뛰어 내리지 못하게했고, 여전히 높은 곳에있는 폭포가 우리를 죽일 가능성이 있음을 상기시켜줍니다. 그렇습니다. 우리의 죽음에 뛰어 들지 않는 데 도움이되는 자연스런 성향은 좋은 것입니다. 그리고 그것은 재미 있을지 모르지만 완벽하게 좋은 비행기를 낙하산에서 떨어 뜨리지 않게했습니다.
또 다른 진정한 두려움은 수백만 명의 사람들과 함께 저를 지배하는 경향이 있습니다. 무딘이기 위해서 나는 내 차 안에서 살고 싶지 않다. 그래서, 나는 그 일이 일어날 때까지 가까이 가지 못하게하기 위해 열심히 일합니다. 그 두려움은 나에게 드라이브를 주었고 나는 앞으로 나아갈 것을 계속한다. 나는 나의 삶을 더 좋게하기 위해 나의 두려움을 사용하고, 내가 할 때마다, 두려움은 조금 가라 앉는다.
연습을 한 후에는 자신의 두려움을 사용하여 스스로 동기를 부여하거나 자신의 두려움을 사로 잡는 배우가 역할을 수행하는 것처럼 다른 관점에서 사물을 볼 수 있습니다. 자신의 감정을 활용하여 자신이하는 일에 더 잘 적응할 수 있습니다. 자신의 문제를 자신의 작업이나 다른 건설적인 콘센트에 통합 할 수 있다면, 당신이 기대하지 못하는 방식으로 당신을 도울 것입니다.
창조적으로, 어려운 사람들을 상대하고, 관계 문제를 돕고, 합법적 인 입찰자와의 투쟁에서 당신의 두려움을 쏟아 부어 새로운 고비에 이르게 할 수 있습니다. 나는 계속해서 봉사하고 가족을 보살 피고 싶은 나의 열망은 내 자신의 두려움에서 기인한다고 믿습니다. 그리고 그것은 저의 두려움이 내 삶을 움직이는 것을 막아줍니다.
내가 바라는 방향으로 일이 진행되지 않을 때, 나는 보통 어리석은 말을하고, 제 아내는 모든 것이 좋다고 상기시킵니다. 그것에 관해 좋은 점은 내가 그녀를 믿는다는 것, 그리고 내 두려움은 가라 앉다. 나는 걱정을 싫어 했었지 만, 지금은 이해해야 할 것이고 심지어 그걸로 친구가되었습니다. 왜냐하면 제가 일해야 할 일이 아직도 내 안에 들지 않았다고 말할 수 있기 때문입니다. 나는 실제로 그 알림을 좋아합니다. 왜냐하면 내가 혼자 일하는 것이 아니라면, 나는 일하지 않는 것처럼 느낍니다.
그것은 좋은 일이기도합니다. 왜냐하면 우리 자신과 우리의 삶을 더 좋게하기 위해 노력을 멈 추면, 우리가 어느 정도 포기했을지도 모른다는 것을 의미합니다. 그렇게하면 당신은 희생자가됩니다. 그것은 내가 두려워하는 또 다른 것입니다. 다시 한 번 나쁜 일이 생기면 살아남아 주위를 돌릴 수 있다는 것을 상기합니다. 나는 이것을 너무 많이했기 때문에 이것을 알고있다. 두려움에서 파생 된 그 지식은 동기 부여가되었고, 당신도 똑같이 할 수 있습니다.
두려움을 차에 초대하고 그들과 이야기하십시오. 자신을 더 잘 살게하는 두려움 만 계속 지킬 것이라고 그들에게 말해주십시오. 일단 그렇게하면 두려움 자체가 무서운 것이 아니라 자신의 공포 이야기로 끝나지 않게됩니다.
