사회 채권을 갖는 것이 건강을 최적화하는 가장 좋은 방법입니다.
출처 : William Perugini / Shutterstock 새로운 연구에 따르면 젊은 나이부터 강한 사회적 채권을 유지하면 일생 동안 건강 위험을 줄임으로써 기대 여명이 늘어나는 것으로 나타났습니다. 연구진은 사회 연결성의 정도가 높을수록 청소년, 중년 및 후기의 성인기 동안 생리 학적 조절 장애가 "용량 – 반응 방식"으로 낮아진다는 사실을 발견했다. 예를 들어, 사회적 고립은 청소년기의 신체 활동과 동일한 […]