당신은 당신의 걱정을 아웃소싱 할 수 있습니까?
어떻게 시간을 다시 청구하면 스트레스를 낮추고 마음을 편하게 할 수 있습니다.
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연말이 가까워지면서 종종 새벽녘 황혼이 눈 깜박 할 사이에 날이 벗어날 때마다 사람들은 자신을 달가워하기 시작합니다. 감싸는 선물, 완료 할 올해의 일과 업무의 끝, 간신히 살아남을 때 기쁜 미소를 찌르는 사회적 압력이 있습니다.
자연스럽게, 연말은 우리 시간이 지나간 곳, 남은 일, 진정으로 우리 시간을 어떻게 보내고 싶은지를 잠시 멈추고 반영 할 때입니다. 소중한 며칠 동안 집안일, 집안일, 청구서 지불 및 크리스마스 트리 운송과 같다고 느낄 때 좌절감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 완전히 쉬고 회복 할 시간은 언제 있습니까?
도움을 아웃소싱하는 개념은 시간이 지남에 따라 더 많은 인기를 얻고 있습니다. 실제로, 국내 도움의 아웃소싱은 1 세기 전에 상당히 일반적이었고, 사회학 교수 인 미뇽 더피 (Mignon Duffy)에 따르면 서서히 증가하고 있습니다. Blue Apron 및 Hello Fresh와 같은 회사에서 우리를 타겟으로하는 광고는 저녁 식사를 더 편하게하고 더 널리 보급하도록 돕고 있습니다. 가사 노동 서비스는 가처분 소득이 거의없는 사람들에게도 사용되고 있습니다. 그것은 아웃소싱 도움의 아이디어를 잡는 것 같습니다.
그러나 도움을 청하는 것은 슈퍼 히어로와 같은 능력에 대한 소문을 풀어 버릴 용의가 있음을 나타냅니다. 언제 언제나 평범한 게으름입니까? 그것은 모두 문맥에 달려 있습니다. 데이비드 바흐 (David Bach)와 같은 많은 개인 금융 저자들은 아웃소싱을 경박 한 것으로 생각할 수 있습니다. 그러나 아웃소싱으로 절약 된 시간이 자녀와 사랑하는 사람들과 함께보다 생산적인 근무 시간이나 귀중한 시간으로 이어질 수 있다면 현명한 투자가 될 수 있습니다.
치료사로서, 내 고객이 드물게 심각한 스트레스 요인 하나를보고한다는 것을 알았습니다. 오히려 더 작은 만성 스트레스 요인의 집합체입니다. 이것은 장기간에 걸쳐 우리의 건강에 큰 타격을 줄 수있는 만성 스트레스 요인이라는 연구 결과와 일치합니다. 펑크 난 타이어와 같은 갑작스런 스트레스를받는 사람이 우리의 계획을 좌초시키고 새로운 타이어 나 패치를 얻을 때까지 며칠이나 몇 주 동안 우리를 더 악화시킬 수 있지만, 우리 차에서 알려지지 않은 원인이 끊임없이 덜컥 거리는 것은 실제로 우리에게 더 큰 해를 끼칠 수 있습니다.
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아웃소싱에 관해서는 어떤 스트레스 요인이 만성적이며 다루어 질 수 있는지를 평가하는 문제입니다. 일부의 경우, 한달 동안 방치 한 후에 샤워를 줄 지우는 것이 분홍색 쓰레기입니다. 그들이 들어올 때마다 그들은 짜증을 느끼고 괴롭힘을 당한다. 다른 사람들에게는 참석해야하는 이메일과 전화 태그를 끊이지 않는 스트림입니다. 불안을 줄이고 시간을 돌려주는 것을 목표로하는 많은 서비스가 있습니다 (여러분을 위해 일렬로서는 서비스를 포함하여!).
가장 일반적으로 사용되는 서비스에는 청소, 요리, 잔디 / 야드 관리, 자동차 정비, 미용 서비스, 세탁, 개인 쇼핑, 개 산책, 보모 / 유모, 개인 비서 등이 있습니다. 신청자와 평판 좋은 회사를 심사하는 것은 자체 스트레스 요인이 될 수 있지만, 많은 사람들은 그들의 성공에 대한 비밀이 현명한 아웃소싱이라고 주장합니다. 세탁이 끝날 때 걱정할 정신적 부담이 없으면 그들이 가질 수있는 열망에 대해 훨씬 더 많은 정신적 에너지를 바칠 수 있습니다. 또한 일주일 동안 자신의 시간당 임금을 계산하여 다른 사람들이 완료해야 할 임무에 대해 비용을 지불하는 것이 재정적 인 지 여부에 대한 정보를 바탕으로 결정할 수 있습니다.
너무 오래 전에 Stitchfix와 Trunk Club을 쇼핑몰에 나가고 주차 공간을 차지하기 위해 싸우는 것에 대한 증오심을 메꾸며 내 사이즈로 끊임없이 매진 된 옷을 샅샅이 뒤졌습니다. 나는 두 가지 서비스를 취소하는 일을 끝내지도 않았고 결국 나의 요구를 충족시키지 못했습니다. 그러나 이것은 또한 내가 결코 그런 서비스를 다시 시도하지 않는다는 것을 의미하지는 않는다. 이 기업들은 여전히 비교적 새롭고 고객의 요구 사항을 빠르게 배우고 있으며 적응하고 있습니다.
연말이 끝나면 언제나 당신에게 잔소리하는듯한 좌절하는 일을 생각해 볼 시간을 가져보십시오. 그들을 아웃소싱 할 수 있습니까? 당신이 난로를 닦는 데 드는 시간이 요가를 한 시간 더하는 것이 더 좋을 수도 있습니까? 하루 종일 너무 많은 시간을 보내며 삶이 더 바 빠지고 도움을 청하기 위해 열어 두는 것이 중요합니다. 그래서 새해 결심에 대해 생각하기 시작할 때 체육관에만 집중하고 더 잘 먹는 것이 아닙니다. 귀중한 시간의 가치에 대해 생각하고 2018 년을 최대한 활용하십시오.
