긍정적 인 경험으로 파트너와의 싸움을 시작하십시오.
이 세 가지 시나리오는 자녀를위한 실제로 훌륭한 모델링의 역할을 할 수 있습니다.
“박사. Laura … 마지막 게시글에서 부모님이 자녀들 앞에서 싸울 때 걱정 스럽다고 말했습니다. 그러나 나는 당신이 나중에 “메이크업 (make up)”하고 아이들이 그것을 볼 수만 있다면 싸움은 괜찮다고 읽었습니다. “
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포 브라운슨 (Po Bronson)의 책 ” 육성 충격 (Nurture Shock) “에서 보도 된 마크 커밍스 (Mark Cummings)의 연구를 언급 한 것 같습니다. Bronson은 부모가 나중에 서로 “위로”만들 때, 아이들은 사건에서 쉽게 회복했다고보고합니다.
브론슨 (Bronson)이 말했듯이 커밍스 (Cummings) 연구원은 강조한 바와 같이이 연구의 부모는 소리 지르는 것이 아니라 반대했다. 그리고이 대본에 나오는 대면에서 무례 함이나 모욕감은 없었습니다. 따라서 이것은 커밍스 (Cummings)가 반복적으로 연구하여 이전에 설립 한 부모들 사이의 소리를 지르거나 무시하는 데는 적용되지 않습니다.
이러한 연구에서 Cummings는 “평범한 오래된 일상적 갈등”(보통의 비 외딴 불일치)이 문제인지를 알아보기를 원했습니다. 그래서 그는 부모님이 의견 차이가 있었지만 서로에게 소리 지르지 않았다는 대본을 썼습니다. 그것이 밝혀 지자 이같은 이견조차도 그들을 목격 한 아이들에게는 매우 화가났습니다. 그래서 예, 부모가 갈등하는 비 외설적 인 불일치조차도 아이들에게는 힘든 일입니다.
다행히도 – 그리고 이것은 당신이 말하는 희망 연구입니다 – 아이들이 어른들이 애정을 가지고 논쟁을 “해결”하는 것을 보았을 때, 아이들은 이후에 괜찮 았습니다.
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그러므로 테이크 어웨이는 자녀 앞에서 파트너와 의견이 다를 때마다 애정 어린 및 명시 적으로 관계를 “복구”하는 것이 중요합니다.
이 시나리오는 실제로 자녀를위한 훌륭한 모델링입니다.
1. 한쪽 부모가 다른 쪽 부모를 잡아 당기면 곧 바로 코스가 수정됩니다. “정말 미안 해요. 단지 스트레스를 받았어요. 제가 말하고자했던 것은 … “ 아이들은이 모델을 통해 누구나 화를 낼 수는 있지만, 우리 자신의 감정에 대해 책임지고 사과하고 다시 연결할 수 있음을 알게됩니다. 자녀가 사과하고 올바른 과정을 시작하는 것을 보게 될 것입니다.
2. 부모는 의견의 차이를 통해 일을 시작하고 목소리를 높이 지 않고 일합니다. 예를 들어, 당신과 당신의 파트너가 화장실을 청소해야하는지 또는 새 차를 사야하는지에 관해 좋은 토론을한다면, 함께 살고있는 사람들이 서로 다른 필요와 의견을 갖고 서로 듣고 일할 수 있음을 알게됩니다 승리 / 승리 결정 – 모두 정중하고 애정을 가지고 -.
3. 학부모들은 양조가 양보되고 나중에 논의하는 데 동의한다는 사실을 알게됩니다. 다행히도, 소리가 들리기 전에 이런 일이 일어나거나, 소리를 질질 만하다. 그리고 잘하면, 당신은 큰, 공개, 포옹과 상호 작용을 닫을 수 있습니다. 너무 화가났다면, “엄마가 화를내는 것은 괜찮습니다.” 와 같은 가족 진언과 함께 자녀 앞에서 안아 보며 우선 순위를 정한 다음 공간을 확보하십시오 . 당신은 누군가를 화나게하고 동시에 그들을 사랑할 수 있습니다 … 우리는 항상 일을합니다. “ 이것은 성숙을 취하지 만 자기 규제와 수리를 모델링합니다. 자녀의 안전 감각을 복원하는 것이 중요합니다.
결론 : 모든 부부는 의견 차이가 있지만 성인의 격렬한 태도는 항상 어린이들에게는 무서운 것입니다. 비난 대신 해결책을 찾기 위해 존중과 선의로 의견 차분을 처리하면 어린이가 회복됩니다. 우리가 경멸하거나 무례하다고 표현하면, 그것은 어린이를위한 정서적 위험 요인이며, 단순히 어린이 앞에서 “위로”만듦으로써 부정적인 영향을 개선하지 못합니다.
물론, 우리의 파트너십에 있어서도 고함을 지르고 존중하는 것이 가장 좋습니다. 분노는 우리에게 필요한 것에 관한 메시지입니다. 다른 사람을 공격하지 않고 필요한 것을 요구하는 방법이 항상 있습니다. 자녀 앞에서 다른 사람에게 분노를 버리는 것은 결코 적절하지 않습니다.
그렇게 쉬운 일은 아닌가? 네가 옳아. 우리 중 대부분은 자신의 감정을 관리하고, 공격하지 않고 우리의 요구를 표현하며, 건강한 방법으로 갈등을 처리하는 법을 결코 배웠지 않습니다.
그러나 모든 부부는 건강한 분쟁 해결법을 배울 수 있습니다. 그리고 당신이 아이들 앞에서 싸우고 있다면 아이들과 함께 수리 할 수 있습니다.
