Vlog : 젊은 운동 선수들에게 자부심을 형성하십시오.
자녀의 자긍심을 키우는 것이 가장 중요한 발달 과제 중 하나입니다. 과다한 연구가 보여 주듯이 자긍심은 성공적이고 행복하며 기여하는 성인으로 성장하는 어린이에게 필수적입니다.
스포츠는 아이들이 건강하고 탄력있는 자부심을 조장 할 수있는 경험과 도전에 노출되는 장소입니다. 스포츠 기술을 개발하고, 경쟁하고, 팀으로 일하고, 코치의 목소리를 듣고, 성공과 실패를 함께하는 것은 아이들이 자신에 대해 어떻게 느끼고 자부심을 키우는가에 달려 있습니다.
부모는 스포츠가 젊은 선수들에게 미치는 영향에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 부모가 할 수있는 몇 가지 중요한 것들이 있습니다.
어린 나이부터 스포츠에 참여할 수있는 기회를 자녀에게 제공하십시오. 스포츠에 참여할 수있는 시간이 짧을수록 더 빨리, 그리고 더 영향력있게, 자존감에 긍정적 인 점수를 남깁니다.
자녀가 성공을 경험하도록하십시오. 이 제안은 우승을 의미하는 것이 아니라 어린 나이에 기술 개발 및 향상에 중점을 두어 자신의 능력 감각을 키우고 운동 선수로 할 수 있다고 믿는 것에 대한 자신감을 갖게합니다. 사람들로.
아이들이 실패하게하십시오. 요즘 부모들은 자녀가 실패하면 겁에 질려서 쉽게이기거나 실패를 책임 져야 할 것 같습니다. 그러나 실패를 다루는 법을 배우는 것은 건강한 자부심을 개발하는 데 필수적입니다. 그 이유는 실패가 나쁜 것이 아니라 성장과 이후의 성공에도 중요하다는 것을 보여주기 때문입니다.
위험을 무릅 쓰고 복용하도록 권장하십시오. 아이들이 합리적인 위험을 무릅 쓰면 위험이 항상 회복되지 않을뿐만 아니라 기회를 놓치지 않고 진정한 성공을 거둘 수 없다는 사실을 알게됩니다. 자부심을 갖게되면 아이들은 성공하기 위해 기꺼이 위험을 무릅 쓰고 있습니다.
자녀가 스포츠 참여에 대한 소유권을 부여하십시오. 연령에 맞는 결정을하도록 내버려두면, 그들은 자존심의 한 가지 필수적인면을 개발합니다. 즉, 자신의 삶에 대한 대행 (독서 통제)이 있습니다.
결과에 얽매이지 않고 프로세스에 집중하십시오. 어린 나이에 결과에 지나치게 강조하면 실패와 불안한 자존심에 대한 두려움이 생길 수 있습니다. 그들의 노력, 수행 방법 및 스포츠에서의 즐거움에 대해 이야기 할 때, 그들은 가장 중요한 과정 (청소년 스포츠 문화가 종종 전달하는 것과는 반대)이라는 메시지를받습니다. 더욱이 역설적으로이 프로세스 포커스는 종종 더 나은 결과를 산출합니다.
어린 스포츠 선수에게 자긍심을 키우는 방법에 대한이 스포츠 육아 블로그 동영상을 보려면 여기를 클릭하십시오.
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