나는 부모님이 두려운 말을하는 것을 듣는 것이 재미 있다는 것을 발견합니다.
"새와 꿀벌 이야기," "호르몬은 변화하는 이야기", "술 마시고는 마시지 마라", "마약 마시지 마라"…. "토크."
학부모가 "이야기"를 말할 때, 성관계, 약물 및 알코올의 위험, 사춘기, 또래 집단의 압력, 인터넷 안전 및 그 이상의 것들에 대해 아이들과 공개적으로 이야기하는 것에 대한 두려움은 투명합니다. "이야기"는 모든 연령대에서 복잡하게 느껴질 수 있지만 청소년기에는 부모와 자녀간에 더 많은 도전, 갈등 및 스트레스가 나타납니다.
Bel Air, Topanga, Ojai, California에서 중독과 정신 건강 장애로 고생하는 십대들을위한 여러 치료 센터를 설립하고 발족 한 후 십대가 치료를 받기 전까지 부모와 자녀 간의 의사 소통이 어려움을 자주 겪었습니다 어떤 경우에는 심하게 부러진다. 성공은 10 대들이 우리 치료 센터를 자신과 가족, 그리고 열린 커뮤니케이션 라인과 조화롭게 유지하는 것을보고 있습니다. 치료 환경에서 치료사는 십대 부모와 함께 의사 소통, 이해 및 협동을 향상시키는 건설적인 대화를 공식화하도록 돕습니다. 우리는 이것을 "투명성"이라고 부릅니다. 이는 자녀와 부모로서 열린 의사 소통에 종사하는 행위입니다.
건강한 관계는 의사 소통에서 시작됩니다. 그것은 가장 작은 노력으로 시작됩니다 : 대화를 시작하십시오. 대화가 쇄도 할 필요는 없으며 주제가 고유 할 필요는 없습니다. 스포츠, 날씨, 취미, 책 등을 말할 수 있습니다.
부모와 자식 사이의 대화는 함께 탑을 쌓는 것과 같습니다. 자녀와 일찍이 열린 양방향 대화가 이루어지면주고받는 것이 신뢰와 존경을 쌓게됩니다. 아무도 강의를 듣고 싶지 않습니다. 특히 10 대. 많은 부모들이 깨닫지 못하는 것은 십대들이 규칙을 정할 때 자유를 결정하고 조언을 제공하며 중요한 문제를 다루는 것이 대화의 일부가 될 때 가장 효과적이라는 것입니다. 십대들은 분명히 부모가 아니란 말을 듣는 것에 더 개방적이며, 다른 시간대에 네가 네 말을 믿을 수 있다는 것을 안다면 안된다. 그들이 당신에게서 듣는 모두가 아니오 인 경우에, 그것은 생산적인 반대이다.
따라서 의사 소통의 라인이 가족 중에 열려 있고 십대가 이미 당신에게 무엇인가 묻는 것이 편안하다고 느끼는 경우, 일반적인 경험 법칙은 자녀가 오늘 힘든 문제를 당신과 함께 부릴 때까지 기다리는 것입니다. 문제를 조기에 강제 할 필요가 없습니다.
그러나 자녀가 중학교에 다가 섰고 해결되지 않은 주제가 닥칠 경우, 어떤 일이 일어나기를 기다리지 마십시오.
일부 부모는 "청소년기"를 두려워합니다. "십대 청소년"과 "청소년기"에 대한 두려움은 의사 소통의 차이를 넓힐 수 있습니다. 시력을 잃지 마라. 십대 자녀와 의사 소통하기위한 완벽한 처방전이 없습니다. 그럼에도 불구하고 의사 소통을 원활하게하고, 부정적인 대화를 긍정적 인 것으로 바꾸는 방법, 그리고 가장 중요한 것은 더 많이 듣고 적게 말하는 것입니다.
다음은 "대화 시작"과 청소년과 청소년 간의 건강한 커뮤니케이션을 유지하는 방법입니다. 그리고 다시 위기를 기다리지 마십시오. BS 요인은 10 대들과 함께 비행하지 않으며 "그렇게 말했기 때문에해라"는 것을 기억하십시오 – 역시 효과가 없습니다.
대화를 시작하십시오. 일찍 시작하고 자주 시작하십시오. 문제가 발생할 것으로 예상되는 나이 또는 이벤트가 있기 훨씬 전에 시작하십시오. "가르치는 순간"또는 어려운 주제에 관해 이야기 할 기회를 찾았 으면 짧고 간단하게하십시오. 네가 계속 일하는 중이라면 십대는 "나는 이미 그 요점을 얻었습니다, 멈춰주세요."라고 생각하고 있습니다. 그래서 십대가 나가기 전에 말을 멈추십시오.
단계 설정 : 10 대 (성행위, 마약, 술 및 그 이상의 선택)에 영향을 줄 수있는 중요한 문제와 관련된 규칙 및 경계를 이해하고있는 경우 부모는 십대 자녀가 올바른 선택을하도록 신뢰할 수 있어야합니다. . 그 신뢰가 없거나 깨진 경우 십대는 자율성, 특권 등을 잃어 버리게됩니다. 그들의 행동 덕분에 십대를위한 선택이 이루어질 것입니다. 힘든 사랑은 자녀가 실패하게하는 것을 의미하지 않으며, 당신과 당신의 십대가 이해하고 받아 들일 긍정적 인 강화 또는 심각한 결과를위한 무대를 설정하는 것을 의미합니다. 결국 십대는 자신의 선택과 행동이 결과를 결정한다는 것을 알게 될 것입니다.
연결 상태 유지 : 대다수의 청소년은 나와 어울리고 출근하고 십대를 "들으"기 위해 사용할 수 있으며 "그렇게 힘든 문제"에 대해 이야기 할 공간을 만들 가능성이 높습니다. 열린 대화. 자녀의 삶을 알고 주변 사람들과 교전하십시오. 낯선 사람이되지 마십시오. 학교, 여분의 커리큘럼, 다른 부모님과 정기적으로 연락하십시오. 이것은 "헬리콥터 부모"라는 의미는 아니지만 자녀의 건강과 관련하여 모래에 머리를 숙이는 것을 의미합니다.
일관성을 유지하십시오 : 일관성은 무엇이든, 특히 관계의 성공에 열쇠입니다. 특히 십대 자녀와의 관계. 당신은 끝까지 따라야 만하고 때로는 그림에서 감정을 제거하고 그것에 대해 "과학적"이라는 의미입니다. 십대 문제에 대해 공부하고, 효과를 연구하고, 그램의 규칙을 따르고, 다양한 상호 작용 방식을 시험하고, 연결 방법을 찾으며, 무엇보다도 때때로 거품이 날 때가 터질 수도 있다는 것을 기억하십시오. 청소하고 다시 시도하십시오.
첫 번째 단계는 대화를 시작하는 것입니다. 다음 시리즈의 게시물은 다양한 주제에 대한 의사 소통의 개발 및 구현을 탐구합니다. 이러한 도구와 일화가 유용하다고 생각하길 바랍니다. 나는 당신의 피드백과 의사 소통을 장려합니다.
