Shootings에 관하여 아이들에게 말하기
비극에 접근하는 긍정적이고 도움이되는 방법을위한 제안
출처 : pexels
지난 밤, 미국에있는 우리 중 많은 사람들이 우리가 사랑한 사람들을 축하해 주었기 때문에 플로리다에서의 비극적 인 삶의 상실로 인해 슬프고 심히 슬프다 고 느꼈습니다. 나는 그날 일찍 슬픔과 사랑 사이의 관계에 관한 글을 쓰고, 내가 모두와 공유 한 것을 실천할 용기를 찾아야 만했습니다.
아이들이 비극적 인 사건을 다루도록 돕는 것에 대해 이미 많이 쓰여졌습니다. 나는이 게시물이 이미 회복기의 관행과 비폭력적인 의사 소통의 렌즈를 사용함으로써 우리가 힘든시기에 함께 할 수 있도록 돕기를 바랍니다.
1. 선적 제한적 노출
우리는 더 많은 정보가 우리가 그들을 다루는 데 도움이 될 것이라고 생각하기 때문에 비극적 인 사건을보고보고 싶어합니다. 그러나 폭력적이고 흥분된 내용에 반복적으로 노출되면 실제로 우리가 불안정 해지고 스트레스가 증가하며 시간이 지남에 따라 탄력성이 떨어집니다. 필요한 정보를 얻고 학교가 여전히 안전한 장소임을 확신하는 등 자신과 자녀를 지원하기위한 다른 전략으로 옮깁니다 (동시에 우리 모두가 긴장하거나 두려워하거나 화가났다는 것을 인정합니다).
2. 느낌의지지 표현
우리의 경향은 때로는 어려운 이벤트 후에 아이들의 감정을 최소화하고, “괜찮습니다”또는 “걱정하지 마십시오”라고 말하거나, 다른 사람들에게주의를 산만하게하는 것을 요구하는 경향이 있습니다. 이것이 자연스러운 동안, 감정은 충족되지 않은 중요한 요구와 가치에 대한 지침입니다. 회복의 일부는 그러한 감정에 초점을 맞추고 있으며 우리가 가치있는 가치관을 가지고 있음을 의미한다는 것을 이해하고 있습니다. 그것은 좋은 것입니다.
플로리다와 전 세계의 폭력에 영향을받는 모든 사람들에게 침묵의 순간부터 시작하십시오. 진실은 폭력적인 행동이 우리 주변의 많은 지역 사회에서 매일 일어나고 종종 젊은이들과 관련이 있으며 많은 경우 인정받지 못한다는 것입니다.
그런 다음 CNVC에서 이와 같은 감정 목록을 중심으로 활동을 집중시킬 수 있습니다. 예를 들어, 무서운 일이 발생한 후에 우리가 가진 모든 다른 감정을 식별하려고 할 수 있습니다. 안도감, 슬픔, 분노, 심지어 무감각 함 (가슴을 보호 할 수있는 방법 일 수도 있음)을 비롯하여 모든 감정이 정상이며 괜찮음을 어린이들에게 상기시킬 수 있습니다. 눈물은 우리에게 중요한 것이 있음을 나타냅니다.
3. BLAME을 찾는 대신에 일반적인 가치에 중점을 둡니다.
비극의 여파로 무엇이 잘못되었는지, 누가 어떻게 실패했는지에 초점을 맞추는 것이 당연합니다. 그러나 이것은 실제로 아이들 (또는 우리 자신)이 생산적으로 치유하거나 앞으로 나아갈 수 있도록 도움을주지 않습니다.
대신에 아이들이 안전, 공동체, 연결, 소속감, 사랑과 가족의 필요성과 같은 인간의 가치와 필요에 의해 모두 연결되어 있다는 사실을 깨닫도록 도와주십시오. 다시 말하지만, CNVC의 요구 목록과 같은 요구 목록을 사용하여 활동을 할 수 있습니다. 어려운시기에 우리 모두가 같은 욕구에서 한 지역 사회를 함께 모으고 있음을 보여줍니다.
4. 긍정적 인 행동에 대한 채널의 느낌
이것은 아이들과 당신이 함께 모여 서로를 지원하고 무언가를하기 위해 무력감, 두려움 또는 슬픔에 대한 자신의 느낌을 사용하는 기회입니다. 이것은 모든 사람이 힘을 얻고 덜 절망적으로 느낄 수있게 도와줍니다.
자신의 감정을 다른 사람들과 함께 처리했으며 오늘 영혼을위한 여분의 닭고기 수프를 제공하고 있음을 보여줌으로써 훌륭한 셀프 케어를 모델링합니다. 영혼을위한 닭고기 스프가 오늘날 그들에게 어떤 모습이 될지 물어보십시오.
비슷한 맥락에서 어려운시기를 거쳐 집이나 교실에 게시하는 데 도움이되는 모든 일을 열거 할 수 있습니다.
그런 다음, 밖으로 돌리면, 카드를 만들거나 Marjory Stoneman Douglas 고등학교의 스태프와 가족에게 편지를 쓰고 학교장에게 보낼 수 있습니다. 지문이나 나뭇잎이나 마음을 긍정적 인 메시지로 만들어 플로리다에 보내거나 집이나 교실에 걸어 둘 수 있습니다. 영향을받은 사람들 (학생, 교직원, 부상당한 학생, 사망 한 학생, 영향을받은 가족, 젊은이의 가족, 그리고 그 사람의 가족)에게 사랑스런 친절을 전하며 보낼 수 있습니다. 영적 신념에 따라 청남 자신).
아이들에게 무엇을하고 싶은지 물어볼 수도 있습니다.
중요한 것은 힘든 시간에 우리는 감정을 개방하고 사랑하는 마음으로 우리의 마음을 확장하는 데 초점을 맞추고 우리가 더 큰 전체의 일부임을 기억하는 것입니다.
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