Center for Healthy Sex에서는 성 중독, 연애 중독 및 성기능 장애를 치료할 수있는 많은 출처에서 영감을 얻습니다. 명상과 확인은 존중감을 높이고 절차 적 추억을 만들고 불안을 줄이며 심박수를 늦추고 뇌로가는 혈류를 증가시키는 유용한 도구입니다.
첨부 이론은 우리의 철학 중 하나입니다. 유아기에 부여 된 행동 패턴은 우리가 삶을 살아 가기 위해 성장하는 방식에 영향을 미칩니다. 이 초기 프로그래밍이 너무 뿌리 깊어지기 때문에 신경 경로를 재구성하는 데 일관되고 지속적인 노력이 필요합니다.
이 월간 명상은 우리가 고객과 함께 사용하는 확언과 유사합니다. 핵심 신념에 대한 깊은 생각을 불러 일으키고 파트너와의 열린 의사 소통을 유도하기위한 것입니다. (무료 일일 명상에 등록 할 수 있습니다.)
"우리는이 위대한 진리를 배우고,주는 것은 우리를 성취하며, 보류와 노력은 우리로 하여금 빈곤하고 더 가난하게 느끼게합니다."
- 조기 첨부물을 먹는 장애에 연결하기 나중에
- 귀하의 월렛은 얼마나 중요합니까?
- 3 놀랍게하는 방법 개는 당신의 인간 관계를 나아지게합니다.
- 귀하의 간병인은 스스로 흡수되고 조작이됩니까?
- 헬리콥터 육아 – 어 – 오, 그건 법이야 !!
~지나 호수
사랑이나 성을 보류하는 것은 심리적 학대이며 초기 외상으로 인한 결과입니다. 보류는 성관계를 하지 않거나 보답 하지 않는 것과는 전혀 다릅니다. 사람들 은 여러 가지 이유로 성관계를 갖지 않습니다 . 그들은 외상을 입었을 수도 있습니다. 성기능 장애로 고통받을 수도 있습니다. 그들은 자기 관리를 실천하고 그들에게 적절한 경계 를 설정 했을 것 입니다. 그들은 심지어 사회 변화를 막기위한 노력의 일환으로 성폭행의 정치적 행위에 종사 할 수도 있습니다. 사람들이 사랑을 보답하지 않는 이유는 똑같이 많습니다. 그러나 섹스 나 사랑을 처벌로 보류하는 것은 전혀 다른 문제이며, 항상 배운 정서적 또는 정신적 학대의 결과입니다. 사랑하는 사람들을 조작하는 것은 생각 밖의 전략 인 것처럼 보일 수 있지만 항상 강박적입니다.
원천 징수는 다른 사람들에게 상처를 입히려 할 때 우리가 얼마나 상처를 입히는지, 그리고 우리 중 많은 사람들이 얼마나 상처 받았는지를 잘 보여줍니다. "이것은 상처를 입는 것보다 더 상처를줍니다."(일반적으로 육체적 인 형벌 이전에 발언 됨)은 실제로 사실입니다. 신체적 고통을 돌보는 간병인은 실제로 상처를 입은 사람과 함께 처벌을받습니다. 불행히도 그는 심리적 인 고뇌와 고립을 가져 오는 심리적 패턴을 강화하고 있습니다. 마찬가지로, 의도적으로 사랑이나 성을 보류하는 사람들은 그들의 행동의 고통과 고립을 확실히 느낍니다.
중독이나 강박과 마찬가지로 그러한 습관적 행동은 사라지지 않습니다. 원천 징수는 종종 거부로 인해 가려지기 때문에 대결하기가 어려울 수 있습니다. 원천 징수는 매우 인간적인 품질입니다. 우리 중 대부분은 한 번에 "침묵의 치료"를하고 받아 들였습니다. 인간의 고난에 대한 대부분의 해결책은 보살핌,주의와 사랑을 필요로하기 때문에 해결책을 거부하는 수단을 보류해야합니다. 그러한 원천 징수는 아마도 개인적, 사회적 및 세계적 갈등의 주요 요인 일 것입니다.
Daily Healthy Sex Acts :
"빗방울은 바쇼 잎에 두들겨 맞지만, 이것들은 슬픔의 눈물이 아닙니다. 이것은 듣는 사람의 고뇌뿐입니다. "
~ Zen say
건강한 기후에서는 성욕이 번창합니다. 낭만적이고 에로틱 한 매력은 모두 내부의 충동으로 생겨나는 것처럼 보입니다. 그러나 우리는 우리가 살고있는 사회적 환경 적 기후가 얼마나 많은 영향을 미치고 있는지 종종 무시합니다. 사회적 기후에는 성 발달에 영향을주는 이웃 태도, 교양있는 신념, 또래 압력 및 미디어 문화가 포함됩니다. 우리 각자는 특정 음색으로 표출 된 특정 메시지가 수년간 자신의 의식에서 울릴 수 있음을 알고 있습니다. 내면의 방향은 다른 사람들을 조정하면서 선택한 메시지를 향한 당신의 마음을 끌지 만, 억압의 분위기보다는 받아들이는 분위기에 사는 것이 건강에 좋지 않은 메시지보다는 듣고 알지 못하게 동화시킬 수있는 기회를 제공합니다. 구강 항문 섹스, 동성애, 캐주얼 섹스와 같이 과거에는 금기였던 오늘날 많은 성적 관행이 있습니다. 비난의 분위기 속에서 성행위를 펼치는 것은 성적인 각성과 얽힐 수있는 위험의 한층을 더합니다. 페티시즘은 분열적이고 성적인 기후의 결과로 종종 태어난다. 페티쉬는 성적 욕망의 발달 단계를 반복적으로 반복하지만, 종종 억압된다.
지리적 기후도성에 영향을 미친다. 어떤 관계는 여행이나 새로운 주택이나 도시로 이동하는 것과 같이 기후 변화에서 생존 할 수 없습니다. 우리는 또한 열대 문화와 열대 지방에서의 관능 사이의 현저한 차이점을 발견 할 수 있습니다. 옷이 적고 식물이 풍부하며 야외 활동을하며 피난처와 생존을위한 자원이 많아지면 극단적 인 상황보다성에 대한 성향이 높아집니다. 물론 인간의 성적 관심은 어떤 고정 관념에도 엄격하게 따르지 않습니다. 아직도 성행위 나 관계가있는 갈등, 스트레스 또는 피로를 다룰 때 사회 및 지구 물리학의 현재 기후를 측정하는 것이 현명합니다.
Daily Healthy Sex Acts :
"시상 하부는 뇌의 가장 중요한 부분 중 하나이며, 여러 가지 종류의 동기 부여와 관련이 있습니다. 시상 하부는 싸우고, 도망 가고, 먹이를 먹고 짝짓기하는 'Four F 's'를 제어합니다. "
~ 마빈 던넷
우리는 모두 "사용하거나 잃어 버리십시오"라는 말을 들었습니다. 우리의 두뇌와 성기에 관해서는 정확하지 않을 수 있습니다. 시상 하부는 뇌와 신체 사이의 중요한 연결 고리 중 하나이며 섹스를 포함한 모든 종류의 행동을 유도합니다. 이런 이유로 우리는 종종 뇌를 신체의 가장 큰 성기라고 부릅니다. 우리의 정신적 성적 템플릿을 흥분시키는 이미지 나 사람을 볼 때 신호는 시상 하부를 통해 성기까지 전달됩니다. 성기가 자극 받기 전에 몇 초, 심지어 몇 분의 데이터를 채취 한 후 우리가 어떤 이미지를 찍고 얼마나 많은 이미지를 찍는 지에 대한 재량권을 행사하는 것은 우리의 생식 능력에 의해서가 아니라 "뇌의 힘"을 사용한다는 것을 의미합니다. 좋은 두뇌 파워 (또는 충동 컨트롤)로 당신은 당신의 두뇌 / 몸을 지나치게 과장하거나 학대하지 않고 하루 종일 아름다움과 관능을 즐길 수 있습니다.
우리의 마음 속에서 끝없이 펼쳐지는 모든 유형의 성적인 이미지를 우리 마음 속에 만연시키는 것은 성적인 문제를 야기 할 수 있지만 성적 에너지와 매력을 빼앗는 것은 다른 종류의 성적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리가 성기를 사용하지 않으면, 즐거움과 연인과의 관계를 위해 건강하고 규칙적인 성 접촉이 없다면, 결국 우리는성에 의해 흥분되기까지 더 오래 걸릴 수 있습니다. 기억하십시오, 당신의 몸은 당신의 성전이기 때문에, 자신을 기쁘게하지 마십시오. 그것을 사용하거나 잃어 버리지 마십시오.
Daily Healthy Sex Acts :
"그들은 서로의 생각을 접고, 서로의 친밀감을 갖고 서로 포옹하지 못했습니다. 물리적 인 포옹은 복제 할 수 없습니다."
~ 크리스토퍼 파올리니
친밀감 이란 단어는 친밀감 이 자신의 복잡한 구석과 틈새를 아는 것으로 시작되는 직접적인 지점을 만들기 위해 종종 "내 안에 보임 "이라고 기술됩니다. 자신을 잘 아는 것만으로는 정말로 "보거나"다른 사람을 알 수 있습니다. 따라서 정서적 인 친밀감은 큰 위험을 요구합니다. 신체의 기본 감정을 인식하고 추적하기위한 진지한 헌신을 의미하는 자기 자신의 개인적 현실의 모퉁이를 횡단하려는 의지.
가족 내에서 반복적으로 안전하지 않다고 느끼는 것은 아이가 생존 할 수있는 방법으로 자신의 몸을 "떠나"해리라고 가르칩니다. 해리 과정은 인간 심리학 시스템에 내장 된 우아한 메커니즘으로, 때로는 문자 그대로 미친 듯이 벗어나는 형태로 구성됩니다. 너무 철저하게 체크 아웃하는 문제는 우리 몸 안에 우리의 감정을 느끼는 능력이 거의 없거나 전혀없는 상태에서 우리를 죽은 느낌으로 남겨 둘 수 있다는 것입니다. 수리 과정은 신체와의 재결합, 신체에 뛰어 들기위한 약속, 그리고 어제는 너무 위험하기 때문에 느낄 수 없었던 것을 오늘 느낍니다.
신체 기반의 감정에 연결하면 실제로 자신을 "볼"수 있습니다. 나쁜 일이 발생하거나 일어날 예정임을 알았을 때 얼마나 자주 당신은 뱃살이 느껴지거나, 가슴이 빡빡하거나, 뱃속에 "나비"가 있었습니까? 이것들 모두는 당신이 생각 하는 것과는 다른 당신의 현실입니다. 진실과 현실이 사는이 깊은 곳에서 다른 사람과 연결하면 정서적 인 친밀감의 시작입니다. 가장 깊은 감정을 전달하고 알려진 두려움과 모든 위험에 빠지면 상상할 수있는 것보다 상대방과 더 가깝고 더 사랑스러워 할 것입니다. 몸이 진실을 말할 때, 당신은 당신의 중심에 있습니다. 그리고 그 중심에서 당신이 사랑하고 사랑받을 수 있습니다.
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