이번 겨울에 얼음을 싫어 했습니까? 리플 렉 스팅에서의 운동

출처 : sourcefed.com

우리는 모두 얼음을 충분히 가지고있었습니다. 올해 동북부 오하이오 주가 기록적인 추위로 2 월을 맞이했습니다. 그리고 일들을 마무리하기 위해, 우리는 얼음을 없앨 수 없었습니다. 물건의 두꺼운 층은 우리 차를 쌓았다. 그리고 우리는 그들을 긁어 모아서 깎아 내야했다. 이웃 사람의 차가 진입로를 미끄러 져 내려 갔다가 스노우 뱅크에 두 번 붙어있었습니다. 나는 몇 피트 떨어진 곳에 차가 달려 가면서 길을 잃은 채로 길 건너편을 돌아 다니며 열심히 일하기 위해 최선을 다하는 헌신적 인 조깅을 보았다. 고드름은 예쁜 무대 뒤에서 위험한 무대로 옮겨졌으며, 무너 졌을 때 심각한 피해를 입힐 수있었습니다. 내가 신경 쓰는 사람들은 불안해하고, 떨어지고, 불안감을 느끼고있었습니다.

그리고 나서 "검은 얼음"이 있습니다. 그것은 꽤 불길한 이름입니다. 그리고 네, 우리는 그것을 얻었습니다. 우리는 얼음이 정말로 검지 않다는 것을 압니다. 도로의 검은 색 아스팔트 위에 있기 때문에 검은 색으로 보입니다. 그러나 포장의 젖은 패치처럼 보이는 얼음이 매우 매끄러운 패치로 밝혀 지거나, 최소한의 기대를 할 때 스핀 아웃이나 쓸데없는 소리를 위협 할 때 어둠의 연합은 꽤 잘 어울립니다. 약 한 달 전에 나는 의사의 사무실에서 사랑스럽고 친절하고 은혜로운 여성을 만났습니다. 그 여자의 인생은 1 년 전에 인생이 천천히 바뀌 었습니다. 그녀는 심각하게 부상 당했고 미끄러 져 검은 얼음에 떨어지면서 일을 멈추어야했습니다.

그래서 이번 겨울에 우리 주변의 많은 사람들이 얼음에 대해 크게 공포심을 드러내고있었습니다. 우리의 두려움은 점점 커졌고 얼음은 점점 더 우리의 마음 속에 위협이되었습니다.

강렬한 두려움을 느끼는 것 외에도 우리는 고통과 두려움을 유발하는 이러한 일에 화를 내기 시작할 수 있습니다. 로라 톰슨 (Laura Thompson) 연구팀은 사람들이 토네이도 및 쓰나미 같은 자연의 힘에 화를 낼 수 있음을 보여주었습니다. 우리는 정말로 그것을 미워할 수 있습니다. 때로는 얼음이 내 개인적인 적 (적의 천적)과 같다고 생각합니다. 나는 "나는 감기에 걸릴 수 있고 심지어 눈까지 가져갈 수있다.하지만 나는이 얼음을 밟을 수 없다!"와 같은 말을 듣게 될 것이다.

결국, 얼음에 대해 많이 보았고, 듣고, 경험했고, 그렇게 많은 부정적인 것들을 말하고 난 후에 나는 어떻게 든 그것에 평화를 가져야 할 필요성을 느끼기 시작했습니다. 그래서 저는 심리학자들이 리플 렉팅이라고 부르는 기술을 생각해 보았습니다. 얼음에 대한 부정적인 생각을 밝힌 후에 (위험의 원천으로 만 보았을 때) 나는보다 긍정적 인 대안을 고려하려고 노력했습니다. 나는 얼음이 우리의 자연 세계의 한 측면으로서 아름답고 훌륭 할 수 있다고 상기시키고 싶었다.

이미지가 내게 강력한 감정적 인 효과를 줄 수 있기 때문에, 나는 사진의 탐구에 착수하기로 결정했다. 여기 내 즐겨 찾기 중 일부입니다.