심리학 세계

Articles of 수면

무게를 잃고 싶습니까? 이전 침대로 이동

출처 : mojzagrebinfo / Pixabay 체중 감량에 관해서는, 대부분의 사람들은 처음부터 문제를 일으킨 행동을 바꾸기가 어렵습니다. 식습관을 개선하거나 소파에 앉아있는 대신 몸을 움직이는 것은 어렵습니다. 당신이 잠든 양이 건강한 체중인지 과체중인지에 직접적인 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 당신이 체중 감량 프로그램으로 성공할 수있는 최고의 기회를 제공하기 위해 필요한 최소한의 수면 시간을 알고 있습니까? […]

오늘날 미국의 용기와 양심

누가 권위를 지키겠습니까? 그게 제가 박사 학위를 쓰기를 원했던 논문의 주제였습니다. 1980 년대 후반에 임상 심리학자 후보로 돌아왔다. 나는하지 않았다. 나는 완전히 다른 것에 관해 썼다. 그러나 그때부터 나는 어떤 종류의 사람들이 진실을 말하고, 어떤 인물이 자신의 성격과 심령을 형성하는지에 대한 질문에 사로 잡혀 있었고, 왜 그렇게 많은 사람들이 법률이나 정부 지도자들 우리에게 상처를주고, 심지어 […]

나쁜 습관을 꺾으 려하지 마라.

출처 : 무료 소스 갑자기 나 앞에서 차의 꼬리 빛은 단지 수초 전에 밝고 더 친밀하다. 즉시, 나는 발을 브레이크 페달로 옮겼습니다. 나는 그것을 자동적으로했다. 나는 의식적인 생각없이 그것을했다. 습관이야. 그것은 나를 보호하기 위해 일합니다. 그것은 유용한 습관입니다. 아침에 이빨을 닦을 때 나는 항상 오른편의 허리 이빨부터 시작합니다. 나는이 일상 활동을 어디에서 시작해야할지 결정하는데 시간이나 […]

우울증의 지옥 불

출처 : klikk / bigstock 인기 TV 프로그램 인 NCIS 의 한 사건에서 Ducky는 훌륭한 조언을 되풀이합니다. "지옥을지나 가면 계속하십시오."(일부는 Winston Churchill에게이 사실을 알 렸지만 확인 된 적이 없습니다.) 나는이 말에 충격을 받았다. 나는 편안하게 쉬지 않고 시간을 보내고 즐겁게 지내는 TV 쇼를 보았다. 나는 아주 의미있는 것을 우연히 발견 할 것이라고 기대하지 않았다. 나는 […]

터치 기아

유죄 판결을받은 살인자 피터 콜린스 (Peter Collins)는 32 년 만에 캐나다 감옥에서 암으로 사망했습니다. 그 때, 그는 감옥 권리의 챔피언이되었고, 독방에 수감 된 장기간에 관한 연고에서의 비행 이라는 단편 영화를 만들었습니다. 여하튼, 나는 [내 아내의] 손가락을 내 다리에 느꼈다. 충격과 흥분, 나는 나를 향해 걷는 파리임을 깨닫기 위해서만 눈을 떴다. 나는 인간의 손길에 대해 욕심이 […]

Lena Dunham의 정신 질환에 대한 표현

출처 : Flickr의 Karolina Reis 정신 질환에 대한 미디어의 묘사는 종종 논란의 여지가 있으며 부정확 한 진부한 묘사로 인해 비난을 받아 왔습니다. 그러나 최근에 시청자들은보다 정확한 표현으로 눈에 띄는 변화를 보았습니다. 작가, 제작자 및 배우는 자신의 경험을 사용하여보다 정통한 인물 및 상황을 만듭니다. HBO에 논쟁적인 텔레비전 시리즈 여아는 방법을 선도한다. Lena Dunham – 강박 장애 […]

꿈의 긴 시리즈 분석 : 컨퍼런스 프리젠 테이션

2016 년에 나는 미지의 사람으로부터 오랜 꿈의 꿈을 분석하고 깨어있는 삶에 대한 예측을하는 컨퍼런스 프레젠테이션을했습니다. 내가 끝내고 나면, 개인은 청중에 서서 내 추론의 정확도를 등급 매겼습니다. 이것은 그물없는 하이 와이어 행위로서의 데이터 중심의 꿈 해석이었습니다. 그 설정은 네덜란드 Kerkrade에서 개최 된 제 33 회 국제 유학 연구 협회 (Association of Dreams) 연례 학회였습니다. 나는 꿈꾸는 […]

와인을 건강에 이르는 방법; 지중해 스타일

지중해 식단은 맛있고 만족 스럽지만 건강한 식습관을위한 잠재적 인 틀로 널리 알려져 있습니다. 그것은 여러 나라, 인구 및 플랫폼에서 엄격하게 연구되고 검증되었습니다. 지중해와 경계를 이루는 20 개 이상의 다른 국가와 함께 지중해 맨틀에 대한 권리를 주장 할 수있는 다양한 시각과 풍미가 있습니다. 지리적으로나 민족적으로 다양한 국가의 국경 내에있는 다양한 지역을 추가하면 변화가 기하 급수적으로 늘어납니다. […]

9 월 30 일 감사와 기쁨과 사랑과 기억

출처 : Rita Watson 2017 우리는 종종 9 월을 아슬 아슬한 오렌지 애호가 달을 맞아들이는 달이라고 생각합니다. 조부모님의 날, 조부모님의 날, 세계 감사의 날, 국제 평화의 날, 노동절의 날 덕분에 아이들은 학교를 떠나는 아이들, 호기심 많은 조지 덕분에 행복한 기쁨으로 가득한 한 달입니다. 우리는 또한 VJ Day와 9/11 테러 기간 동안 우리 자신의 해안에서 잃어버린 […]

더 나은 하루를 만드는 7 가지 간단한 방법

출처 : racorn / Shutterstock 누군가 정신과 의사를 처음 방문하면 일반적으로 변곡점에 있습니다 : 커다란 일이 일어나거나, 일어나거나, 곧 일어날 것입니다. 그러한 전환을 통해 환자가 자신의 길을 탐색하도록 돕는 것이 목표입니다. 수년에 걸쳐 나는 중요한 교훈을 배웠다. 환자를 문으로 인도하는 "커다란 문제"에 관해 논의하는 것 외에도 일상에 중점을 두는 것도 똑같이 중요합니다. 그 사람이 그들의 […]
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