슬픔은 보편적 인 경험입니다. 슬퍼 할 올바른 방법이나 잘못된 방법은 없지만 슬퍼하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 사망 후 우리의 생각과 행동은 주로 우리 사회와 문화에 의해 결정됩니다. 같은 문화권의 사람들은 개인이 자신의 상실을 극복하는 데 도움이되는 특정 행동, 풍습 및 의식을 개발합니다. 우리 중 대부분은 다른 문화에서 슬픔이 표현되는 다양한 방식에 익숙하지 않습니다. 의료 인류 […]
출처 : "위시리스트"/ Sam and Barb Cohen 제 딸 샘이 어렸을 때 처음 진단 받았을 때, 저는 그녀가 아스퍼거 증후군을 갖기를 너무나 원했습니다. 그녀는 유치원에 있었고 아스퍼거스 (Asperger 's)를 가질 수 있다고 생각한다면 지구의 자폐증 순회 일정을 물었습니다. 제발, 예라고 말하십시오! "아니, 나는 전혀 보지 않는다. 그녀는 자폐증이 있습니다. "그는 다소 놀란 목소리로 말했다. 저에게서 […]
출처 : Pixabay 인생은 항상 가속되고 있습니다. Binge TV 프로그램은 따라 잡고 있습니다. 사회 미디어 게시 및 참석 독서. 작업이 완료되지 않은 것 같습니다. 가족 수요는 매일 증가합니다. 길어지고 결코 짧아지는 일이없는 할 일 목록. 시간은 대부분의 사람들의 삶에서 현재 네 글자로 된 단어입니다. 그것으로 충분하지 않으며, 시간이 잘되기를 원하는만큼 소비되지 않습니다. 경마. 돌진. 하기. […]
출처 : Flickr, InfoWire, 공개 도메인 직장과 외부에서 현명한 의사 결정은 단기적인 경향뿐만 아니라 장기적인 경향을 고려해야합니다. 채용 정보 자동화의 영향. 물론, 더 많은 일자리가 자동화되고 있지만 걱정은 적어도 다음 10 년 동안은 과장 될 수 있습니다. 예, 많은 반복 작업이 자동화 될 가능성이 있지만 상당한 판단이 필요한 대부분의 작업은 기술로 대체 될 수는 없지만 […]
출처 : CC0 목표 설정은 스포츠 참여의 높은 동기를 유지하는 데 사용할 수있는 간단하고 실용적인 정신 도구입니다. 매우 기본적인 이유 때문에 사람들은 매우 깊고 개인적인 방식으로 목표에 응답합니다. 목표를 설정하고, 목표를 향해 노력하고, 목표를 달성하는 경험은 우리가 우리 자신을 위해 설정 한 목표에 대해 더 높은 수준으로 노력하도록하는 강력한 정서적 공명감을 가지고 있습니다. 목표는 동기 […]
수년 동안 수면 문제와 체중 문제로 어려움을 겪고있는 수백 명의 환자를 치료했습니다. 많은 사람들이 여성입니다. 환자들에게서 자주 듣는다. "나는 잘 자고 있지 않습니다. 그리고 나는 여분의 무게를 잃을 것 같지 않습니다. "두 번째 책 Sleep Doctor 's Diet Plan에서 수면이 식욕, 소화 및 신진 대사에 미치는 영향에 대해 토론합니다. 수면과 체중 간에는 꽤 강한 연관성이 […]
출처 : 123rf / Katarzyna Białasiewicz 산후 우울증과 불안은 그 어느때보다 주목을 받고 있습니다. 그것은 좋은 소식입니다. 별로 좋지 않은 소식은 우리가 여전히 일부 여성들이 증상을 경험하는 이유와 그렇지 않은 여성들이 왜 정확히 이해하지 못한다는 것입니다. 때로는 지식이 부족한 상황에서 우리가 할 수있는 최선은 탄력성을 강화하고 자신의 경험에 대한 이해를 깊게하는 것이므로 건강한 방법으로 배우고 […]
출처 : Pixabay 성희롱이나 성폭행의 피해자는 왜 앞으로 나아갈 수 있습니까? 고자세 성희롱이나 폭행 사건이보고 될 때마다 사람들은이 질문을하는 것 같습니다. 알라바마 상원 의원 후보 인 로이 무어 (Roy Moore)에 대한 워싱턴 포스트 지의 최근 기사와 같은 사건은 비난받는 희생자를 영속시킬 수있는 새로운 기회를 제공 한 것으로 보인다. 얼마나 많은 사람들이 비난을 혐의자에게 옮겨서 지금까지 […]
대부분의 산모들은 아기 블루스를 경험하고 출산 전후에 우울증에 빠지게됩니다. 그러나 산후 우울증이 아버지에게도 영향을 줄 수 있음을 아는 사람은 거의 없습니다. 새로운 삶의 사랑스럽고 번들이 집에 도착합니다. 당신은 비참합니다. 어떻게 그렇게 될수 있니? 인정하기는 어렵지만 이해하기는 어렵지 않습니다. 새로운 부모는 잠을 자지 않고 특히 첫 아이와 함께 삶의 엄청난 변화에 직면합니다. 그들은 또한 기분과 에너지의 […]
출처 : peter bongiorno 대부분의 정신과 의사들은 부정적인 상호 작용에 대한 두려움 때문에 항우울제로 환자 보조제 (때로는 "nutraceuticals"라고도 함)를주는 것에 대해 매우 조심합니다. 내 책에서는 항우울제를 복용하는 것이 안전 할뿐만 아니라 실제로 도움이되는 방법을 제시하는 충분한 임상 연구와 임상 경험에 대해 토론합니다. 자, 항우울제 치료법에 보충제를 추가 할 생각이라면 먼저 처방 의사에게 이야기하십시오. 약물과 보조제에 […]
