통제 할 수있는 6 가지 방법

"당신 앞에서 당신의 경로가 단계적으로 펼쳐져 있음을 볼 수 있다면 그것이 당신의 길이 아니라는 것을 알 것입니다. 당신이 한 걸음 한걸음 내딛는 자신 만의 길. 그것이 당신의 길입니다. "- Joseph Campbell

 

삶의 삶은 때로는 매우 어려울 수 있습니다. 너에게 효과가 있고 그렇지 않은 걸 멈추는 것은 오랜 시간이 걸릴 수있다. 때때로 당신은 혼란스러워지고 당신이하는 일이나 당신이가는 곳에서 좌절하게됩니다. 자신의 지혜를 따르려고 시도 할 수도 있지만, 내부 네비게이션 시스템이 코스를 벗어나는 경우가 있습니다. 당신은 당신이 있어야 할 곳에서 멀리 유혹 될 수 있습니다. 종종,이 사이렌의 부름은 선의의 사람들이 당신의 삶을 인도하여 "옳은 일"을 할 수 있도록 돕기를 원합니다.하지만 사람들은 항상 그렇게 잘 사는 것은 아닙니다.

때로는 다른 사람들의 의견과 견해를 우리 자신보다 더 잘 받아들이는 다른 사람들을 자신보다 더 신뢰합니다. 어쨌든, 우리는 우리가하는 것보다 우리에게 더 좋은 것이 무엇인지 알고 있다고 생각합니다. 또는 우리가 종종 그렇게 믿는다는 말을 들었습니다. 이 시나리오를 움직이는 것은 우리 가족의 초기 영향입니다. 때로는 우리가 누구인지, 우리에게 가장 좋은 것이 무엇인지에 대한 혼란은 우리 삶에 중요하게 중요하다고 생각하는 사람들에 대한 충성과 경계에 초점을 맞춘 깊은 자리 잡은 갈등을 포함합니다. 선택하지 않으면이 익숙한 패턴이 배우자, 보스, 멘토 또는 친구와의 미래 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

어떤 사람들에게는 다른 사람들이 자신을 위해해야 ​​할 일을 계속해서 수행하도록하는 것이 더 간단합니다. 다른 사람들에게는 일어날 수 있도록 행동을 취할 필요없이 상황이 온다는 순진한 기대가 있습니다. 또 다른 시간에는 사랑의 대가로 자신의 진위성을 희생시키는 암묵적인 합의가있을 수 있습니다.

최종선은 우리 자신에 대한 책임을지지 않음으로써 다른 사람들이 우리에게 책임을지는 것을 종종 허용한다는 것입니다. 그리고 이렇게함으로써 우리는 근본적으로 우리 삶의 책임을 맡을 수있는 허락을 얻고 있습니다.

그것은 거기서 멈추지 않습니다.

이런 식으로 인생을 버리면 엄청난 대가를 지불해야합니다. 더 이상 당신의 삶이 아닙니다. 오히려 그것은 당신의 인생 무엇인지에 대한 다른 누군가의 계획입니다. 이것이 당신에게 친숙 해 보인다면, 수동적으로 인생을 떠돌며 활발히 일어나는 일을 만들기 위해 간신히 참여하는 경우 다음 제안을 고려하십시오.

자신의 소유권을 되 찾으십시오. 이것은 실제로 당신이 수동적 인 참가자였던 관계에서 벗어나는 것을 포함하기 때문에 훨씬 쉽습니다. 그들이하는 방식을 좋아하고 현재 상태를 유지하고자하는 사람들로부터 많은 항의와 도전이있을 수 있습니다. 당신은 당신의 근거를서는 것을 배우기 전에 잠시 동안 이것을 참 아야 할 수도 있습니다. 그러나 인생을 완전히 되돌리기 전에 시간을 잃어 버린 것에 대해 후회를 인정해야 할 수도 있습니다. 앞으로 나아갈 수있는 유일한 방법은 당신에게 일어난 일을 인정하는 것입니다. 당신이 거기에 어떻게 왔는지, 그리고 당신이해야 할 일은 지금까지했던 것과는 다릅니다.

과거와 과거 몇 년 전 자신의 운명을 담당 했어야한다는 사실을 슬퍼 할지도 모르지만, 자신이 찾은 삶의 일부분을 담당했음을 인정하고 인정하고 받아들이는 것이 필수적입니다. 너 자신을 위해 완전히 선물되지 않았다. 자신의 필요와 목표를 확인하고 관심을 전환해야합니다. 실용적인 관점에서 다른 사람들이 생각하고 느끼는 것에 관계없이 가장 중요한 것을 우선시하십시오.

너와 너의 관계 사이에 건강한 공간을 만들어라. 분명히, 이것은 우리가 개인으로서의 많은 사람들이 우리의 가장 중요한 관계에 묶여 있고 의존하기 때문에 어려운 일입니다. 정신적으로나 지적으로 어느 정도 제거 된 채로 누군가에게 감정적으로 붙이는 것은 종종 어렵습니다. 그러나 자신과 타인 사이의 일종의 "심적 공간"인 충분한 공간을 만들어 감정적이고 심리적 인 얽힘을 최소화하면서 충분한 개인적인 표현을 허용합니다. 목표는 자신 안에서 갈등을 일으키지 않고 다른 사람들의 건강한 시각을 얻는 것입니다.

자신의 가치를 인정하고 인정하십시오. 우리 모두는 특정한 능력, 재능 및 기술을 갖추고 있지만 검증이 필요합니다. 때때로 우리는 가장 필요한 능력을 발휘하지 못합니다. 지지를 얻으려는 사람이 긍정적 인 자질과 능력을 인정하기를 거부하면 자부심자신감이 훼손 될 수 있습니다. 교묘히 다루는 것 외에도,이 원천 징수 행동은 종종 사람을 부양하고 궁핍하게 유지하도록 고안되었습니다. 이것은 정말로 당신을 염려하는 사람이 아닙니다.

자신의 의제가있는 사람들을 알아 보는 법을 배우십시오. 특히 자신이 빛나기보다는 자신의 그림자 속에서 살고 있다고 주장하는 사람들과의 관계를 제한하십시오. 이것은 일반적으로 자신의 삶과 자신의 의제를 정리하려고 노력하는 다른 사람들에 대해서는 미묘한 것이 없기 때문에 인식하기가 어렵지 않습니다. 당연한 결과로, 귀하의 비용이나 어려움에 처했을 때 다른 사람의 이익을 위해 봉사하는 것을 수행하지 마십시오.

경고 표지판에 유의하십시오. 시간이 없거나 자신과의 관계에 대해 일할 의향이없는 개인이나 그 문제에 대해주의하십시오. 부적절하거나 "미만"이라고 생각하게하거나 관계를 계속 유지할 수 있도록 행동을 정리하기 위해 대신 부담을 가하는 사람들을 조심하십시오. 일방적이고 제한적이며 미묘하게 훼손된 관계를 수락하지 마십시오. 방정식에 당신을위한 방이 없다. 건강에 해로운 저류가있는 환경에 존재하면서 위협은 미묘하고 명백합니다. 질투; 편면 조건은 건강과 복지에 잠재적으로 위험합니다.

사람들을 고치려고하지 마라. 다른 사람들을 "고치기"는 좋은 생각처럼 보일지 모르지만 다른 사람의 관점에서 볼 때 아무 것도 고쳐야 할 필요가 없으므로 일반적으로 효과가 없습니다. 당신에게 문제가 없습니다. 필연적으로,이 사람들은 당신이 변화했다는 사실을 받아들이지 않기를 원할 것입니다. 당신이 과거의 일들로 되돌아 가도록 설득하려고 노력할 것입니다. 하지 마. 그리고 그들이 같은 코스를 계속하고, 자신과 떨어져있는 사람을 받아 들일 수 없다면, 그들을 내버려 둡니다.