심리학 세계

Articles of 명상

2012 년 자기 충족 달성

새해에는 성장과 구속에 대해 말하는 뭔가가 있습니다. 크리스마스와 새해 1 월 마지막 날 사이에 변화하는 각도에서 우리는 모두 뭔가를 극복하기위한 본능을 성취하기 위해 내면의 모습을 취하거나 목표를 향해 더 열심히 노력합니다. 나는 심지어 사람들이 인생에서 과거 어느 때보다도 성향을 보인 적이없는 취미 또는 사명을 수행 할 수없는 욕망을 키우는 것을 보았습니다. 사역을 할 때, 나는 […]

여름에 Pono를 잡아라!

북반구에서 6 월 20 일부터 시작되는 여름입니다. 언제나 그렇듯이, 계절의 변화는 새로운 시작을위한 기회를 제공합니다. 자신이나 다른 사람들에게 숨어있는 부정적인 감정과 나쁜 감정을 놓아주는 것보다 당신의 전망과 관계를 새롭게하는 더 좋은 방법은 없습니다. 여름 휴가를 준비하는 동안 학교에서의 휴가, 휴가 여행 또는 가족과 친구와의 즐거움을 늦추고 즐기는 시간에 상관없이 포노라는 것이 무엇을 의미하는지 검토해 봅니다. […]

왜 당신의 다음 휴가는 아무 곳에도 없어야합니다.

출처 : Gregory Ciotti "두려움은 희망과 보조를 맞추고있다"고 세네카는 편지에서 말했다. "그렇게 함께 움직이는 것도 놀라지 않습니다. 두 가지 모두는 미결 상태의 마음에 속해 있고, 미래를 들여다 보면서 불안한 상태에 처해 있습니다. 둘 다 현재 주로 우리 자신을 현재에 적응시키는 대신에 우리보다 앞서 우리의 생각을 투사하기 때문입니다. 아무도 그의 불행을 현재에 국한시키지 않는다. " 아마도 […]

부처님이 CEO 인 경우 : 비즈니스의 4 가지 임무

반지가 제 결혼 반지입니다. 가장 오래된 언어 인 산스크리트어로 외부에 에칭 된 4 개의 단어가있는 간단한 스털링 실버. 그 말은 뭐니? 불교 – 사랑 스러움 – 친절, 연민, 기쁨과 평등의 네 가지 측정 도구. 나는 그들에 대해 많이 생각하며, 각자 내가 세상에 어떻게 살기 위해 노력하는지 끊임없이 상기시키는 역할을합니다. 내가 상기시킬 필요가 없다면 좋을 것이다. […]

5 직장에서의 마음가짐 해킹

자기 개선 공간에있는 거의 모든 블로거는 최근에 우리가 생각한 것에 대해 글을 남겼습니다. 당신은 아마 그것을 시도했습니다. 여러분 중 일부는 그것에 매달 렸습니다. 그러나 당신도 명상과 마음가짐의 길을 시작한 지 1-2 년 후에 우리가 겪은 일을 경험했을 것입니다. 인생은 좋았지 만, 크고, 해리하고, 중대한 삶의 순간은 우리를 회전시키는 데 도움이 될 수있었습니다. 대부분의 사람들에게 이러한 […]

Mindfulness는 윤리적입니까?

출처 : Redd Angelo / www.pexels.com mindfulness는 윤리적인가? 전 세계의 관심에 대한 급격한 관심을 고려할 때 불안한 질문은 스스로를 단언합니다 : 마음이 윤리적입니까? 대답은, 나에게 보인다는 것은 아닙니다 . 적어도 mindfulness가 서쪽에서 수시로 배우고 실행되는 그런 방식으로. 어느 것이 불행한 … mindfulness는 어떻게 '원래'가르쳐 졌습니까? 'mindfulness'의 개념은 Pāli 용어 인 sati 에서 파생 된 것으로, […]

자녀의 Mindfulness를 가르치고 싶습니까? 방법은 다음과 같습니다.

출처 : Shonda Moralis mindfulness가 주류 언론과 전세계에 점진적으로 나아감에 따라 광범위한 연구 혜택이 계속 발생합니다. 증가 된 집중력, 연민, 탄력, 창의력 및 면역 기능. 불안, 스트레스 및 회피의 감소. 좋은 물건. 우리 부모님들이 우리 아이들을 위해 원하는 좋은 물건의 종류. 부모가 점점 더 귀중한 삶의 기술에 대해 자녀들에게 더 많은 것을 가르쳐 줄 수있는 […]

아이리시 거식증에 대한 희소식

그것은 전 세계적으로 섭식 장애 주간이며, 아일랜드는 마침내 최초의 주거용 식사 장애 시설을 갖게되었습니다. 오래 기한이었습니다. 지난 가을에 로이스 브릿지 센터 (Lois Bridges Center)가 개장하기 전에 더블린에있는 세인트 빈센트 병원 (St. Vincent 's Hospital)에있는 침대 3 개가 "아일랜드 전역에서식이 장애 치료를 위해 지정된 유일한 곳"이라고 아일랜드의 Business Post는 전했다 . 6 개의 침대를 갖춘 Lois […]

폭포 끝 생활; 좋은 균형은 그들을 저축한다.

가장 현명한 의사는 노인 환자에게 이렇게 말합니다. "길고 행복한 삶을 사는 열쇠는 두 가지입니다. 하나는 넘어지지 않습니다. 2 명은 의사들과 떨어져있어. "(Nicholas Capazzoli) 의사는 균형, 기억력 및 판단력을 손상시켜 낙상의 위험을 증가시키는 의약품을 처방하기 때문에 두 가지가 관련이 있습니다. 확율은 가을과 부서진 엉덩이를 따르는 합병증에서 죽을 것입니다. 그것이 92 세의 나이로 아빠를 죽인 것입니다. 엄마는 […]

나는 죽는 것을 계획하고 있지 않다!

나는 긍정적 인 사고와 영성, 명상이 언젠가는 나의 삶을 살릴 것이라고 믿고 싶다. 랜스 암스트롱은 긍정적 인 사고와 스포츠로 삶을 구했다고 주장합니다. 네덜란드 올림픽 수영 챔피언이자 암 생존자 인 Mararteen van der Weijden은 동의하지 않는다. "나는 긍정적 사고에 대한 생각은 위험하다고 생각한다. 왜냐하면 네가 잃는 모든 시간 동안 긍정적 인 사상가가 아니라면 … 의사들이 나를 […]
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