심리학 세계

Articles of 다이어트

최후 심판의 날? 음식으로 인한 번식력 감소가 있습니까?

개들 "탄광에있는 카나리아"는 번식에 심각한 환경 적 영향을 나타내는가? 리차드 리아 (Richard Lea)와 그의 동료 과학 연구 보고서 ( Scientific Reports) 의 최근 연구에 따르면 "환경 화학 물질은 시험 관내에서의 개 정액의 질에 영향을 미치고 정자 운동성의 일시적 감소와 cryptorchidism의 증가와 연관 될 수있다"는 5 대 순종의 남성에게 일어나는 일에 대한 경고 플래그를 올렸다. 이 […]

그냥하지 마라.

출처 : Laurie Helgoe 사람들은 새해 결의안에 대해 회의적이었습니다. 이제 우리는 그들의 죽음을 기념하기위한 휴가를 갖습니다. "Ditch New Year Resolutions Day"를 기념하여 저는 혁신적인 Stages of Change 모델의 내 향적이며 공동 설립자 인 James Prochaska 박사에게 왜 해상도가 그렇게 자주 실패하는지, 왜 "그냥 해보십시오"라고 묻는 특권을 가졌습니다 "그것을하지 않으며, 어떻게 해결자가 진짜 변화를위한 과정을 수립 […]

코에서 안티 게이 증오를 바로 잡아라.

출처 : 뉴스 사진 스타 벅스는 라텍스에 "솔 도미노움의 정액"을 뿌리 내고 있습니까? 예수님은 "돌모리"라고 생각하십니까? 그러나 할렘에있는 ATLAH 세계 선교사 교회의 거대한 간판에 나타난 메시지입니다. 그리고 그러한 감정은 많은 LGBTQ 아이들의 부모가 은밀하게 믿는 것일 수 있습니다. 왜 자살, 살인, 또는 과다 복용으로 강간, 폭동, 사망으로 끝날 수있는 시대에 자신의 자녀를 집안의 안전에서 퇴거시키고 […]

CFS와 FMS를 다루기위한 팁 (3/3 부)

이 연재의 1 부에서는 기본을 다시 확인하는 것이 중요하다는 것에 중점을 두었고 치료를위한 30 가지 팁 중 처음 10 가지를 설명했습니다. 2 부에서는 호르몬 및 영양 지원을 최적화하기위한 고급 접근법에 대해 논의합니다. 기본 사항도 다룹니다. 다음 10 가지 치료 팁을 알려 드리겠습니다. 2 부 : 기본 사항을 다시 확인한 다음 고급 치료법 추가 지난 주의회에서와 […]

당신은 고단백 식단에서 체중 이상을 잃고 있습니까?

고단백 / 저탄소 또는 무 탄수화물 다이어트의 지지자들은 어느 정도는 우리가 여전히 탄수화물을 섭취해야하는지 여부에 대한 논의를 하이재킹했습니다. 실제로 일부 호전적인 추종자의 경우, 탄수화물은 뇌와 신체의 쇠약만을 초래하는 것으로 보이며 어떠한 희생을 치르더라도 피해야합니다. 어쩌면 지금이 태도를 다시 생각할 때입니다. 탄수화물을 피하는 것은 가난한 인슐린 활동에 대한 논리적 인 반응처럼 보였습니다. 비만은 종종 인슐린에 대한 […]

체중 감소를 막을 수있는 사고 덫 9 개

얼마나 많은 사람들이 규모에서 보시는 숫자에 좌절합니까? 나는 일상적인 검진을받을 때까지 많은 관심을 기울이지 않았고 체중을 늘려야했다. 내 일상적인 절차를 밟은 후에 – 대중에게보기 흉하지 않은 옷을 갈아 입으십시오 – 나는 그 규모에 놀라움을 금치 못했습니다. 나는 자주 자신의 몸무게를 재어 내지 않습니다. 나는 옷을 입는 것을 좋아하는 사람들 중 하나입니다. 그러나 그 숫자를 보았을 […]

기혼자는 더 건강합니까?

출처 : Pixabay 결혼 한 사람들이 암에서 생존하고 뇌졸중이나 심장 발작을 덜 일으키며 우울증이나 다른 정신 질환을 덜 일으킬 가능성이있는 연구가 있으며 목록이 계속됩니다. 결혼 생활의 건강 이점은 작지만 중요하며, 건강에 좋은식이 요법이나 규칙적인 운동과 거의 같습니다. 한 연구에 따르면, 단 하나의 사람들에 비해, 결혼 한 사람들은 심장 발작에서 살아남을 확률이 14 % 더 높으며 […]

내부 대화의 힘

출처 : racorn / Shutterstock 사람들이 자신에 대해 저조한 느낌을 가질 때, 그들은 종종 이러한 부정적인 감정을 극복하기 위해 새로운 건강한 생활 습관을 수립하려고 시도합니다. 체육관에 자주 가거나, 건강에 좋은 음식을 먹거나, 친구와의 재결합을 위해 노력하거나 다른 긍정적 인 삶의 선택을하기로 약속 할 수도 있습니다. 이들 중 하나 이상이 적절하게 클릭하지 않으면 많은 사람들이 거친 […]

죽은 사랑을 묻을 수 없다.

출처 : Shutterstock UCLA CNS에서 Dr. Gordon의 용도로 구입 한 이미지 터커와 로즈 벨 링거를 만나보십시오. 30 년의 결혼 생활 끝에 Tucker와 Rose는 서로를 싫어합니다. 장황한 뿌리에서 로즈는 미국에서 과테말라 국민에게 태어났습니다. 얼마 후, 그녀의 어머니는 가족을 버렸고, Rose는 Med-School을 끝내기 전에 자신을 마셨다. 그녀는 영감과 재능뿐만 아니라 과체중과 휴가를 취하는 수녀와 같은 복장을합니다. 출처 […]

베이컨 파운드는 정말로 당신을 더 오래 살게할까요?

고지방 식단을 먹는 것이 어떻게 오래 사는 식습관을 바꾸게 할 수 있는지에 대한 최근 헤드 라인을 가지고 있습니까? 3 달걀 오믈렛, 두 배의 소시지 주문, 잘 버무린 토스트의 마운드에서 지금 아침 식사를하고 있습니까? 케일과 키노아가 햄스터 케이지로 강등되었는데, 껍질을 벗기는 닭 가슴살이 슈퍼마켓의 닭고기 덩어리를 위해 넘겨 졌습니까? 당신이 지금 당신의 식단을 재구성했다면 이해할 수있을 […]
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