다이어트 심리학 세계

노후화는 간단 할 수 있습니다

이 칼럼을 읽는 대부분의 독자는 나이를 먹는 법에 대한 다양한 조언을 알고 있습니다. 그러나 노화에 대한 두 가지 가장 중요한 생활 방식의 영향을 두 가지로 부르면 두 가지 단어로 나눌 수 있습니까? 대답은 (드럼 롤주세요) : 다이어트와 운동. 동물 연구와 인간 연구 모두식이 요법과 운동의 주요 역할을 확인합니다. 다행히도 우리는이 두 가지 요소를 모두 제어 […]

내 강아지의 체중에 세트 포인트가있는 경우 왜 체중이 증가합니까?

우리는 처음에 수의사에게 긴 닥스 훈트 강아지를 데려 갔을 때 강아지 무게 11 파운드를 유지하도록 경고했습니다. "그는 닥스 훈트를 위해 매우 길다. 어떤 여분의 체중이라도 등을 가라 앉힐 것이다."그는 우리에게 다소 엄격하게 말했다. 나는 개가 듣지 않았다고 생각한다. 이제 14 살이되는 해의 몸무게와 나이가 비슷하기 때문이다. 그의 세트 포인트는 어떻게 된거야? 영원한 진리로 여겨지 던 […]

BS 감소 다이어트

사람들은 훌륭한 BS 탐지기를 자랑스러워하고 다른 사람들의 BS 탐지기에 대한 비판을하지만, 우리 탐지기가 정말 훌륭하다면 BS가 탐지되어 박멸되어야 할 해로운 병이 아니라는 것을 인식하게 될 것입니다. 우리는 BS를 사랑합니다. 단지 다른 사람들이 우리에게 비용을 지불하는 냄새 나는 종류가 아닙니다. 우리는 모두 자기 기만적입니다. 우리는 존재한다는 뜻이 아닙니다. "나는 당신을 학사하고 싶지 않아."라고 말할 때 사실입니다. […]

수축 낙관론이 미국인의 기대 수명을 떨어 뜨리는가?

출처 : PHOTOCREO Michal Bednarek / Shutterstock 하버드 대학의 연구원들은 어제 긍정적 인 전망과 좋은 일들이 미래에 일어날 것이라는 믿음으로 낙관적 인 사람들은 덜 낙천적 인 사람들보다 더 오래 사는 경향이 있다고보고했다. 이 새로운 연구는 American Journal of Epidemiology에 2016 년 12 월 7 일 온라인으로 게재되었습니다 . 근속 기간과 낙관주의를 연결하는 과학적인 연구는시의 적절하고 […]

과식증 : 9 가지 핵심 요소의 통합지도

임상 심리학 리뷰 (Clinical Psychology Review)의 성격 요인 및 섭식 장애에 관한 최근 메타 분석에 의해 촉발 된이 게시물은 통일 이론에 의해 조직 된 Bulimia Nervosa와 관련된 9 가지 주요 구성 요소를 설명하고 임상 사례를 사용하여 문제를 설명합니다. 식욕 이상 항진증은 체중 증가를 막기 위해 고안된 퍼징 (purging) 또는 다른 보상 수단을 통해 제한된 시간 […]

더 나은 수면을 취하십시오.

출처 : 육군의 허락하에 사용 산타 클라라 대학 (Santa Clara University)의 학생들은 건강 심리학 (Health Psychology)이라는 코스를 수강 할 수 있으며, 부분적으로 건강 습관을 극대화하기위한 연구 및 임상 모범 사례를 검토합니다. 학생들은 한 학기 내내 하나의 건강 습관을 바꾸기 위해 부지런히 일하며 자세한 단일 사례 연구 설계에서 연구 결과를 작성해야합니다. 선택되는 전형적인 건강 습관에는 규칙적인 […]

실생활에서 어리석게 부모가되는 법

출처 : Pixabay 그것은 뜨겁고 습기가 많았 기 때문에 나는 아기가 빠져 나왔다는 것을 알았을 때 이미 괴팍했습니다. 또한 화장지 … 그리고 종이 타월. 코스트코에게 불가피한 트레킹을 요구하는 것은 상품 누락의 삼중주였습니다. 어떤 합리적인 인간과 마찬가지로, 저는 작은 사람들이 방해받지 않고 코스트코 여행을하는 것을 선호합니다. 그러나 나는 그 심부름을 위해 소중한 주말 시간을 희생시키려는 노력을 […]

의사가 과식증을 체중 감량 도구로 처방하고 있습니까?

어떤 비용으로도 체중 감량 . 이것은 "과체중"또는 "비만"으로 분류 된 환자들에게 긴급하고 일관되게 요구되는 요구입니다. FDA의 허가 스탬프가 새롭게 작성되어 환자가 무질서한 행동을하도록 권장함으로써 체중 감량을 돕도록하는 장치가 있습니다. 나는 원래 AspireAssist 흡인 치료 시스템에 대해 2013 년에 다시 썼다.이 장치는 FDA의 승인을 얻었으며 이제는 "BulimiaAssist"라는 별명을 가진 언론에 다시 돌아왔다. 제조사의 웹 사이트에 따르면 […]

Bariatric 체중 감소 수술 및 자살의 위험

출처 : Unsplash의 Cherry Laithang 사진 미국 대사 복강 내과 학회 (ASMBS)는 미국에서 매년 약 20 만 명이 체중 감소 수술을 받고 있다고 추정했다. 그 중 수술의 거의 1/4은 Roux-en-Y 위장 우회술 (RYGB)으로, 위를 절단하여 작은 주머니를 만들고 장의 일부분을 바꿔주는 수술입니다. 그것은 다른 어떤 것보다 침략적 임에도 불구하고 가장 성공적인 것으로 간주되기 때문에 두 […]

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