심리학 세계

Articles of 스트레스

불임 슬픔 : "블루스"인가 우울증인가?

불임을 앓고있는 우리 대부분은 슬픔의 시간, 썩은 느낌의 시간, 정서적으로 압도당하는 기간까지 쉽게 인정할 것입니다. 우리는 그러한 감정이 불임의 영토와 함께 있다고 믿을 수 있습니다. 그러나 우리가 우리 위에 매달려있는 푸른 구름이 머물러 있는지 여부를 묻기 시작한 우리의 "옛 자아"와는 다른 느낌이들 때가되면 어떨까요? 내장 된 불임의 스트레스를 감안할 때, 어떤 슬픔은 불가피합니다. 부모의 꿈은 […]

하지 점

천문학적으로, 여름의 최고점으로 알려진 최근의 사건은 그것이 궤도에 진주 (태양)쪽으로 행성의 준 축의 기울기를 표시하여 우리에게 일년 중 가장 많은 햇살을 가져다줍니다. 이 사건에 대한 해석은 문화에 따라 다르지만 종종 휴일과 축제로 축하됩니다. 학계 출신의 젊은이들을 위해, 여름 최고점은 다른 종류의 축하를 보증 할 수 있습니다 : 학교의 엄격함과 스트레스로부터의 이탈. 실제로, 지점은 라틴어 인 […]

불안에 대한 호흡 기법

불안과 스트레스를 줄이기 위해 간단한 호흡 운동을 배우십시오. 출처 : Unsplash, Creative Commons Zero 호흡 운동은 스트레스와 불안에 대한 탁월하고 신속하며 쉬운 해결책입니다. 적절한 호흡 기술은 심장 박동을 자동으로 느리게함으로써 생리 학적 수준의 불안에 효과적입니다. 불안에 대한 효과는 거의 즉각적입니다. 침착 한 호흡은 생리적 인 전략이므로,이 접근법은 불안 완화를 얻는 데 거의 보편적으로 효과적입니다. 그것으로 […]

전쟁 수의사의 마음 안에

전투와 관련된 외상 치료의 새로운 가능성에 대한 호기심이 생겼습니다. 우리 나라에서 가장 가슴이 아픈 문제 중 하나 인이 포스트에 대한이 획기적이고 희망있는 해결책을 지켜 보면서 앞자리에 앉았습니다. 외상성 스트레스 장애 (PTSD) 군대. 내가 정교하게 하렴. 정신 분석 학자로서 로스 앤젤레스에서 열린 컨퍼런스에서 베를린 베데스다 국립 해군 의료 센터 (National Naval Medical Center)의 입원 정신과 의사 […]

친절한 삶을 사는 것은 혼란스러운 세상에서 도움이 될 것입니다!

출처 : Lori Russell-Chapin 지난 달 많은 상담 고객들이 최근의 혼란과 폭력으로 인해 그 어느 때보 다 불안해하고 있다고 독립적으로 언급했습니다. 이러한 고객은 이미 흥분 상태에 이르렀으며 추가 외부 환경 및 스트레스 요인으로부터 스스로를 제거하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 대통령 선거 운동과 부정적인 정치, 테러 공격, 총격 사건, 그리고 동물에 의해 공격당한 어린이들은 모두 상담 […]

스트레스와 불임에 관한 새로운 연구

수년 동안 의사와 불임 환자간에 스트레스가 불임의 원인인지 또는 불임의 결과인지에 관한 대화가있었습니다. 현재 연구에 따르면 불임 여성의 스트레스 수준은 암, 에이즈 또는 심장병을 앓고있는 여성과 동일하므로 불임에 대해 의문의 여지가 없으므로 엄청난 스트레스를 초래합니다. 뉴욕 타임스의 Science 섹션에 이번 주에 간행물 및 불임 학술지에 온라인으로 게재 된 최신 뉴스는 (출산력 및 스트레스가 역전 된 […]

명상 개요 : 기원과 전통

명상은 전 세계의 문화에서 이루어집니다. 그러나 언제 어디서 시작 되었습니까? 이 블로그 게시물에서 우리는이 질문을 탐구 할 것입니다. 인더스 계곡에서 고고학자들은 기원전 5000 년에서 기원전 3500 년 사이의 벽 예술에 대한 명상을 발견했다. 이미지는 사람들 중 많은 사람들이 명상 자세로 인식 할 수있는 사람들을 묘사합니다. 다른 말로하면, 인물들은 다리가 교차 된 채로 땅에 앉았고, 무릎을 […]

흑인과 양성애자 : 양성애자의 전례없는 목소리

매일 사람은 슬픔을 경험하고 우울증을 많이 겪습니다. 도움을 요청하는 태도와 진료에 대한 접근을 연구하는 심리학자이자 연구원 인이 문제는 매우 중요합니다. 정신적 건강이 우리 일상 생활에서 중요하다는 것을 강조하기 위해 상황 별 사건을 취하지 않아야합니다. 유명 인사가 큰 일이 생기거나 정신 질환을 앓고있는 사람이 폭력적이고 위험한 시나리오에 연루되어 정신 질환이 뉴스에 포함될 때까지는 종종 그렇지 않습니다. […]

창의력을 높일 수 있습니까?

가장 독창적 인 사람들은 미친 사람이 아니며 정신적으로 질병에 걸릴 수있는 사람들보다 삶의 실제적 문제를 훨씬 더 잘 해결합니다. 그러나 영국의 시인 알렉산더 포프 (Alexander Pope)가 "위대한 재치 (great wits)"라고 불렀던 것과 시인 한 광란 사이에는 감성이 겹쳐있다. 독창성과 정신 질환 사이의 주요 연결 고리는 정신 분열병의 증상 인 협회의 완화이며 창조적 인 사람들이 비정상적인 […]

세계에서 가장 행복한 나라

아랍 에미리트 연합의 첫 번째 행복 국무 장관 오이드 알 루미 (Orood Al Roumi)와 아랍 에미리트 연합 (UAE)이 셰이크 모하메드 빈 라시드 알 막툼 (Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum)이 세계에서 가장 행복한 나라가 될 것이라는 정책을 발표하면서 행복은 이 지역에서 점차 중요한 관심사가되었습니다. UAE가 세계에서 가장 행복한 나라라는 목표는 조직이 새로운 역할을 만들고 최고 […]
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십대들은 긍정적 인 행동을 알 필요가 있습니다. "정상"이며 예상됩니다. 우리의 복지 향상을 위해 노력할 가치가 있습니까? 정치가의 심리학 나는 산타를 키스하는 아빠와 휴일 부정 행위의 이야기를 봤다. 이 한 말씀으로 내면의 혼란을 조용히하십시오. 휴가를 보내는 커플을위한 10 가지 팁 Gut Microbiome은 사고 및 정신적 인 영향에 영향을 줍니까? 용서 치료가 정서적 식사를 돕는 방법 슬림 맨 DMV에서 길을 잃는 길 Fair Fighting : 우리는 왜 시도해야합니까? 행복감 Combat Vets가 Jordan Peterson을 사랑하는 이유 규칙을 깨면 똑똑한 일을 할 수 있습니다. 나쁜 습관을 터트린