만성적 인 업무 관련 스트레스는 시간이 지남에 따라 직장을 구울 수 있습니다. 직업 관련 심리적 스트레스는 1975 년에 처음으로 소진되었으며, "만성적 정서 및 대인 작업 스트레스 요인에 대한 장기 반응"으로 정의됩니다. 연소는 3 가지 영역의 증상으로 측정됩니다 : 정서적 고갈 또는 감정 저하, 냉소 또는 감각 다른 사람으로부터의 분리 , 비효율 감 또는 직장에서 효과적이지 […]
아연은 현대 가공 및 엄격한 채식 식단에 부족할 수있는 필수 미네랄이며, 주요 출처는 육류, 가금류 및 굴입니다. 콩과 곡물은 그들이 자라고있는 토양에 따라 아연을 포함하고 있지만, 곡물, 콩류, 견과류의 phytates는 흡수를 방해 할 수 있습니다. 몸에는 특별한 아연 저장 능력이 없기 때문에 정기적으로 아연을 약간 섭취하는 것이 중요합니다 (1). 아연은 우울증과 어떤 관련이 있습니까? 아연은 […]
출처 : 지역 역사 및 기록 보관소, 해밀턴 공공 도서관 [제한 없음], 위키 미디어 공용을 사용하십시오 관계 원리의 종합 개발 긴밀한 관계에 관한 문헌은 몇 가지 확립 된 모델과 많은 실험 데이터를 사용하여 밀도가 높습니다. 모든 것을 합치는 것은 어렵습니다. 여러 연구 지원 이론 모델에서 식별 된 요소를 합성하는 단일 오버 아치 프레임 워크가 없습니다. […]
출처 : www.stocksy.com 당신이 긍정적 인 심리와 복지를 실천하고 다른 사람들과 이러한 접근법을 공유하는 사람이라면, 당신의 일의 특권 중 하나가 더욱더 번영하기를 희망하는 것이 합리적입니다. 연구에 몰입하면 아이디어를 다른 사람들과 공유 할 때 긍정적 인 효과를 낼 수있는 가능성과 기회가 무엇인지 알게됩니다. 그렇다면 왜 긍정적 인 심리학자들이 불타고 있을까요? "나의 자료에 의하면 웰빙 종사자 중 […]
이전 게시물에는 Times Sunday Business 섹션에서 실행 된 기사 링크가 포함되었습니다. 나는 그것을 보지 못한 사람들을 위해이 기사를 여기에 다시 인쇄 할 예정입니다. 이야기는 잘 읽혀졌습니다. 그것은 대부분의 이메일 목록에 일주일 동안 머물렀고 나는 많은 개인 메일을 받았다. 그러나 모든 사람들이 일요일 뉴욕 타임즈 (The New York Times) 섹션의 내부 페이지로 연결되는 것은 아니므로 전체 […]
출처 : Rachael Crowe / Unsplash 나는 최근에 어머니가되었습니다 (정확히 1 년 반 전). 그 전에 저는 책과 기사를 쓰고, Stanford 's Centre for Compassion and Altruism Research and Education에서 전 시간 일하면서 일주일에 20 시간을 자원하여 요가에 기반한 호흡을 외상으로 경험했습니다. 독서뿐만 아니라, 요가, 친구들. 저는 영감을 차리고 내 생각을 삶으로 가져 가기 위해 […]
출처 : Kavan Cardoza / Flickr 나는 방학의 단점에 대해 읽은 대학 도서관에있었습니다. 내 마음이 방황하기 시작했다. 나는 앞으로의 과제, 주말 계획 및 계류중인 여름 인턴쉽 신청에 관한 생각으로 떠돌았다. 갑자기, 나는 내가 배웠던 바로 그 문제를 경험하고 있다는 것을 깨달았다. 우리는 종종 우리 자신의 머리에서 빠져 나와 순간에 출근하는 데 어려움을 겪습니다. 연구 결과에 […]
출처 : Krystine I. Batcho 죽음을 슬프게하거나 관계가 끝나는 것을 슬퍼하는 사람을 잃어 버리면 가슴이 부러지는 것처럼 느낄 수 있습니다. 2004 년, 45 세의 카렌 언 러와와 르어 (Karen Unruh-Wahrer)는 아들 육체 인 Army Spec을 본 후 사망했다. 로버트 Unruh, 이라크에있는 매복에서 죽 ㄴ. 그녀의 동료 중 한 명이 결론을 내렸다. "그녀는 상한 마음으로 돌아가 […]
금연은 결코 간단한 일이 아닙니다. 담배 금욕을 향한 도전적인 길을 선택하는 사람들은 종종 불안감, 심각한 우울증, 인간 관계 및 다른 주요 장애물에 시달립니다. 물론, 이러한 금연의 급성 증상은 단기간에 며칠에서 몇 주간 지속됩니다. 습관을 걷어차는 것의 건강상의 이점은 평생에 즉각 시작됩니다. 폐암과 건강한 심장 혈관 계통의 위험 감소에 대한 이점은 멈추지 않습니다. 연구는 점점 더 […]
출처 : Ildar Sagdejev 사진 – Creative Commons License 두 가지 큰 표본 조사에 따르면, spayed되거나 거세 된 개에서 놀랍고 바람직하지 않은 행동 변화가있는 것으로 보입니다. 당신이 많은 인간 사회와 수의 그룹에 의해 유지되는 웹 사이트의 많은 것을 믿는다면, 강아지의 spaying과 neutering은 많은 행동 문제를 해결하는 것으로 보입니다. 이 웹 사이트 중 일부는 "Spaying and […]
