출처 : wikimedia의 허가를 받아 사용함 Jake는 열심히 공부하고 그의 여자 친구와 갈등을 겪고있는 불안하고 우울한 20 살 대학생입니다. Binge 음주와 음란 행위의 에피소드 이후 그의 대학 상담 센터의 추천에 따라 그는 지역 심리학자의 서비스를 구한다. 몇 세션에서 Jake는 온라인 포르노에 문제가 있다는 것도 분명해졌습니다. 그는 많은 문제가 있다고 생각하지는 않았지만, 문제의 대부분은 지루해하고 관계 […]
출처 : Eugenio Marongiu / Shutterstock 우리 중 대부분은 어린 시절부터 사심없는 것이 좋은 것임을 가르치고 있으며, 우리의 정신적 안녕과 육체적 안녕 모두에 대해 이타심의 많은 입증 된 혜택이 있습니다. 그러나 때로는 우리가 자신을주고, 자신을 한계에 몰아 넣고, 생산적이고, 우리의 필요를 잊어 버리기 위해받는 메시지는 일상 생활에서 극단적으로 받아 들여질 수 있습니다. 우리가 누구인지와 우리가 […]
출처 : Pavel Shlykov / Shutterstock 몇 주 전에 나는 구워야 할 충동이 있었다. 그것은 내가 좋아하는 취미 중 하나이며, 나는 토요일 오후에 추위에 지쳐서 시간을 보내려고했다. 내 조리법을 샅샅이 뒤 졌을 때, 나는 수년 동안 구운 적이없는 오래된 보석 – 초콜릿 땅콩 버터 바를 발견했습니다. 따듯한 술집이 식었기 때문에 나는 맛을 느낄 수있는 코너를 […]
TV 쇼 CSI의 주제가는 "당신은 누구입니까?"라는 질문을합니다. 가장 간단한 대답은 "모두가 달려 있습니다!"우리는 일반적으로 "나"에 대한 일정하고 일관된 감각을 가지고 있었지만 전혀 드문 일이 아니 었습니다 다른 사람들은 "나는 당신이 그런 사람 이라는 것을 몰랐습니다!"라고 말하면서 우리와 매우 가까운 사람들은 우리가하는 일에 놀라고 우리가 그런 식으로 행동 할 것이라고 기대하지 않는다고 말합니다. 그리고 우리 자신의 […]
비만은 전세계 예방 가능한 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 그리고 꾸준히 악화되고있는 문제입니다. 일반적으로 과도한 체지방이 건강에 악영향을 미치는 정도까지 증가 된 건강 상태로 정의되는 경우, 비만은 심장 질환, 2 형 당뇨병, 수면 무호흡증, 골관절염 및 일부 암 형태와 관련이 있습니다. 미국에서만, 비만과 당뇨병은 모두 유행성이며 일부 사람들은 신진 대사 문제의 일부를 미국인의 비율로 35 […]
출처 : Евгений Клейменов / 보증금 사진 십대 자녀의 삶에서 마약 복용의 단 하나의 결정에 직면 할 시간이 있습니다. 그 한 가지 결정의 힘은 종종 과소 평가됩니다. 어떤 십대들은 아니오라고 말할 수 있으며 다른 사람들은 그 충동에 저항 할 수 없으며 유혹에 굴복 할 수 없습니다. 왜 어떤 십대를 다른 것보다 탄력성있게 만드는가? 한 십대가 […]
일부 새로운 연구는 장기적인 삶의 복지가 신체 상태보다 심리적 및 사회적 요인에 더 의존적이라는 것을 발견했습니다. 이것은 육체 노화가 삶의 경험에 가장 큰 영향을 미친다 고 가정하는 경향과 대조되기 때문에 특히 중요합니다. 본질적으로이 연구는 당신의 전반적인 의식 경험 – 당신의 마음 상태 -가 더 큰 영향을 준다는 것을 발견했습니다. 평생 동안 정서적, 정신적, 사회적 경험을 […]
이전 블로그에서 나는 운동 중독과 먹는 중독 모두를 간략히 조사했습니다. 그러나이 두 질환이 때로는 동시에 발생한다는 연구도 있습니다. 필자가 공동 작문 한 일부 논문에서는 과장된 운동 행동이 감염된 사람의 삶의 주요 문제인지 또는 다른 심리적 기능 장애로 인한 2 차적인 문제로 나타나는지 여부에 대한 증거를 검토했습니다. 전자의 경우, 기능 장애는 행동 중독의 한 형태로 나타나기 […]
매년 9 월에 전국 복구의 달 (National Recovery Month)은 정신 (행동) 및 약물 남용 장애에 대한 인식과 이해를 높이고 회복 된 사람들을 축하하기 위해 헌신하고 있습니다. 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리 (SAMHSA)가 후원하는 복구 월을위한 도구 및 자료는 www.recoverymonth.gov에서 확인할 수 있습니다. 이 기사는 해당 지식 기반을 사용합니다. 외상 생존자는 NRMT (National Recovery […]
출처 : Voyagerix / Shutterstock 방금 코칭 고객과 전화를 끊었습니다. 대화를 통해 나는 눈물을 흘 렸습니다. 그녀가 너무 잘 살고있는 사이클을 기억합니다 : 각각의 새로운 음식은 구원을 약속합니다. 나는 새로운 식단 정권에 착수했을 때 느낀 희망, 순결, 흥분의 광채 감각을 여전히 맛볼 수있다 : 이번에는 효과가있을 것이다. 이것은 모든 것이 바뀌었을 때의 마법의 순간이었습니다. 새 […]
