심리학 세계

Articles of 스트레스

깨어남

출처 : Thomas Tolkien, CC 2.0 아, 잠에서 깨어나. 아마도 일출, 애인의 접촉, 또는 내 경우에는 종종 내 강아지가 내 얼굴을 핥아 "나는 나가고 싶다."라고 말했습니다. 물론, 그것들은 문자 그대로의 각성 일뿐입니다. 그런 다음 깨우쳐 진 아이디어와 새로 개발 된 의견이 있습니다. 여기 내 고객, 동료, 친구 및 광산이 있습니다. 나는 하나 이상의 것이 당신과 […]

왜 웃을 수 밖에 없는지, 가끔 기분이 나아질 수있는 이유

Pinkcandy / Shutterstock 우리는 모두 자신의 삶에서 재생되는 것을 보았을 것입니다. 우리는 무언가에 대해 화를 내고, 우스운 일이 일어나고, 갑자기 적어도 잠시 동안, 우리는 더 이상 화를 내지 않습니다. 어떻게 든, 재밌는 일이 우리에게 화가 나면 무엇이든 필요한 많은 시각을주었습니다. 그러한 상황은 유머에 치료 적 가치가 있는가? 유머의 가치와 심리적 건강 및 육체 건강에 대한 […]

이 매일의 습관은 25 퍼센트 더 행복하게 만듭니다.

출처 : Fotolia.com 다이어트 도스에서 관계에 이르기까지 매일 최신의자가 개선 팁을 포격 당할 가능성이 있습니다. 잡지 기사, 뉴스 기사 및 웹 사이트는 정신적, 영적 및 신체적 건강을 개선하기위한 끝없는 제안을 제공합니다. 대개의 경우 최신 자체 개선 팁이 상충됩니다. 전체 곡물을 먹어라. 탄수화물은 섭취하지 마십시오. 적어도 8 시간 동안자는 것이 좋습니다. 두 가지 교대로 수면. 매일 […]

미술을 통해 국경을 넘어 탈출

이 게시물의 게스트 블로거는 멕시코 태생의 예술가이자 예술 치료사 발렌티나 카스트로 (Valentina Castro)입니다. 그녀는 최근 많은 일들을 – 다른 많은 일들에서 – 많은 폭력적인 경험을 겪은 이민자 여성들을 지원합니다. 원래 산업 디자이너였던 카스트로 (Castro)는 바르셀로나에서 섬유 산업 (Deisgn) 석사 학위를 받았습니다. 그녀의 열정 중 하나는 항상 심리학과 예술과의 관계 였기 때문에 바르셀로나의 신경 과학 및 […]

파괴의 전야?

출처 : Shutterstock UCLA CNS에서 Dr. Gordon의 용도로 구입 한 이미지 핵전쟁의 위협. 인간은 어떻게 인류에게 가장 큰 위협이 되었습니까? 우리는 파괴를 피할 수있는 사회적 종이되었고, 본질적으로, 우리는 우리가 필요로하는 것을 충족시킬 수있는 더 나은 기회를 맞이하여 처음으로 인식 한 것과 같은 잡동사비입니다. 우리가 파괴의 위기에 처해있다 할지라도 사회 종의 회원 자격에 대한 보상은 부채를 […]

너는 사회 냉소 주의자 이니?

이 주제에 관심이 있으십니까? Sapient 자연으로 이동하십시오. 당신이 고속도로에서 운전할 때, 다른 차선의 운전자가 갑자기 차선으로 들어가 브레이크를 밟도록 강요한다고 상상해보십시오. 다음 중 운전자의 행동을 가장 잘 설명하는 원인은 무엇입니까? 1. 운전자는 무례한 사람입니다. 2. 운전 기사가 서둘러야합니다. 3. 운전자가 너를 알아 차렸을 것임에 틀림 없다. 이제 대체 시나리오를 상상해보십시오 : 고속도로에서 운전하면서 차선을 변경하려면 […]

비행에 대한 두려움은 정말로 불합리한가?

종종 비행하는 것에 대한 두려움은 비합리적이라고 합니다. 이것은 합리적으로 생각하는 사람은 비행을 두려워하지 않을 것임을 의미합니다. 그러나 일어날 기회가 극도로 적어도 정말로 무서운 것을 두려워 하지 않는 것이 합리적입니까? 그렇다면 비합리적인 사람 만이 테러를 두려워 할 것이다. 또는 비합리적인 사람 만 에볼라를 두려워 할 것입니다. 위험이 존재한다는 것을 부정하는 것은 비합리적입니다. 그렇다면 드물지만 무서운 결과로 […]

무조건적으로 사랑할 수있는 능력을 회복시키는 5 가지 도구

모든 부모는 아이들이 무조건적인 사랑이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리가 실제로 경험하지 못한 많은 것을 자녀들에게 어떻게 줄 수 있습니까? 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 우리 모두는 무조건 자녀를 사랑합니다. 그리고 우리 모두는 무조건적인 사랑을 받기를 원합니다. 그러나 우리가 외부에서 무조건적인 사랑을 경험하거나 자녀에게 줄 수 있기 전에 우리는 그것을 우리 자신에게 […]

높은 순응성 비용

우리가 침팬지들과 부분 상속인들로부터 그들의 경쟁적인 계층 구조로 내려 갔다는 것은 비밀이 아닙니다. 그래서 동료들의 성취와 같은 의무적 인 페이스 북을 클릭하는 동안 내 이빨을 가려내는 가끔 충격에 왜 그렇게 충격을 받습니까? 부러움은 즉각적인 교정이 필요한 불균형이 발생했다는 약간의 공허한 감각은 공정하고 평등하다는 아동의 기대가 다른 사람의 이점 (실제 또는 지각) 또는 벙어리 운에 의해 […]

나쁜 보스와 함께 관리 할 수 ​​있습니까?

이미지 크레딧 : Dreamstime 나쁜 상사는 유행성이되어 보였습니다. 아마도 유일한 안락은 당신이 혼자가 아니라는 것입니다. 그러나 마음을 가져라. 당신의 상사가 완전히 견딜 수 없다고 가정하면 (대부분의 나쁜 상사는 일사적으로 잘못 행동합니다) 나쁜 행동을 수정할 수 있습니다. 상사를 관리하는 가장 좋은 사람은 당신입니다. 왜냐하면 상사가 더 나은 관리자가 될 수있는 방법을 정확히 알고 있기 때문입니다. 그러나 […]
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