우리는 자연으로부터 많은 것을 얻을 수 있습니다. 배울 수있는 많은 교훈이 있습니다. 나는 우리 닭을 관찰하는 것을 좋아합니다. 내 아들은 지난 6 월 그의 과학 수업에서 5 마리의 병아리를 집으로 가져 왔습니다. 쿠데타를 건설하고 함께 달리는 것은 좋은 경험이었습니다. 그들은 여름 동안 자랐고 우리는 정기적으로 그 주위를 마당 주위로 돌리게했습니다. 이번 여름의 더위 속에서 저는 […]
사회적 고립은 당신을 죽일 수 있습니다. 몇 년 전 저는 Dean Ornish가 인간 연결에 대해 생각하는 방식을 근본적으로 변화시킨 책을 읽었습니다. 관계 문화 정신과 의사로서, 나는 이미 관계의 감정적 인 이익을 확고히 믿었습니다. Wellesley College의 The Stone Center에서 지난 30 년 동안 개발 된 관계 문화 치료 (Relational-Cultural Therapy, RCT)는 인간 발달에 대한 대중의 심리학 […]
출처 : Dean Drobot / Shutterstock 스트레스와 일상 생활의 마모로 인해 우리가 어려움을 겪을 때, 우리가 할 수있는 작은 일들이있어 휴식을 취하고 건강을 향상시킬 수 있습니다. 우리가 더 잘 느끼고 덜 스트레스를 받거나 고민하는 데 도움이 될 수있는 연구 지원 사례가 있습니다. 감사를 표하다. 긍정적 인 심리학 연구는 감사의 표현 – 우리가 가지고있는 것을 감상하거나, […]
나는 휴일 동안에 너의 내향성을 명예를 위해 끝을 요구하고 사려 깊은 내향의 낱단은 나의 중대한 페이지에 배치되는 몇몇 중대한 재료에 처음부터 끝까지왔다. 이 컬렉션에는 당신과 당신에게 맞는 사운드가 필요합니다. 사랑스럽고 조용한 휴가 보내십시오. 다른 쪽에서 만나요! 우리 엄마는 기꺼이 싸움에서 벗어나고 자하는 사람들을 위해 카드 테이블을 장식하고 있습니다. 나는 항상 카드 테이블에있다! 마침내 애들을 잠자리에 […]
아마도 외상 후 성장에 대해 들어 보셨을 것입니다. 뉴욕 타임스 ( "PTSD의 놀라 울 정도로 긍정적 인 측면")에서 무수한 경험적 논문으로 연구되고 TED 회담, 서적 및 학술 연구 센터에서 설교되었습니다. 전체 제국이 건설 된 시대 정신적 아이디어 중 하나입니다. 첫째, 우리는 PTSD를 가졌지 만 지금 은 외상 후 성장을합니다. 출처 : Anthony Mancini 기본 원칙은 […]
최근 샌프란시스코의 정신 요법 사무소에서 분노와 좌절감을 표출하면서 전형적으로 보류 된 환자가 침착하기 시작하면서 우리 둘을 벗어났습니다. 흐느껴 우는 소리가 빨리 호흡 호흡으로 바뀌었고 나는 숨을들이 마시고, 구부러지고, 차분하게 회복하지 못하는 것을 보았습니다. 그것에 대해 많이 생각하지 않고, 나는 훈련받은 것 (내 의자에 앉아서 환자를 만지지 말 것)을 끝내고, 일어나서 그녀에게로 걸어 갔고, 내 손을 […]
"나는이 프로젝트를 끝내기 위해 공포에 빠져있다." "나는 깜박이는 불빛을 보았고 당황했다." "총 공황이었다." 우리는 일상적인 연설에서 "패닉"이라는 말을 던져 들었습니다. 그러나 언제 우리는 감정 (공황 상태)을 겪고 있으며 언제 진단 할 수 있습니까 (공황 장애)? 한 번에 또는 다른 모든 사람들이 공포를 경험합니다. 당신은 바쁜 상점에 있으며, 아이가 당신과 함께 있지 않다는 것을 깨닫습니다. 비행기에서 […]
Borderline Personality Disorder의 증상을 보이는 17 세에서 28 세 사이의 청년은 치료를 받기에 매우 어려운 장애물에 직면합니다. 하나는 이러한 개인들이 종종 BPD를 받으면서 치료 설정에서 간과되거나 자신의 병에 대해 전혀 도움을받지 못하는 경우입니다. 다른 한편, BPD는 전통적으로 여성의 장애를 치료하기 어렵다고 여겨집니다. Borderline Personality Disorder를 가진 여성을 치료하는 복잡성은 남성 대우를 치료하는 데 거의 고려되지 […]
그림 1. 슬리피 (본명이 아닌), PTSD 서비스 개. 출처 : Dr. Meir H. Kryger 나는 늙은 개다. 저의 발행인 엘세비어 (Elsevier)는 최근에 편집 한 최신 저서 '수면의 원리와 실습 (Practice of Sleep Medicine)'을 시작했습니다 . 나는 최근에 그 책에 들어 가지 않은 교훈을 배웠습니다. 여기 이야기가 있습니다. 바쁜 병원 일이었고 환자는 40 대 후반 베테랑이었습니다. […]
우리는 드라마가 매우 보편적 인 세상에서 살면서 우리가 삶에 끼치는 교활한 영향에 크게 몰두했습니다. 방문 할 수있는 개인 드라마 이외에도 많은 사람들이 특히 뉴스 보도, TV 드라마 및 인쇄 매체를 통해 훨씬 더 광범위한 극적인 경험에 과다 노출되어 있습니다. 우리 중 대부분은 PTSD 또는 외상 후 스트레스 장애의 개념을 잘 알고 있습니다. 그리고 PTSD의 흔한 […]
