인생은 힘차게, 때로는 고통스럽게, 나는 알츠하이머 병으로 고생하는 아버지를 통해 배웠고, 85 세까지는 미국인 4 명 중 1 명이 고생 할 것입니다.
나를 위해서, 교훈은 아버지가 이상한 일을 저질렀을 때 시작되었습니다. 어느 날 아침 그는 우리 모두를 우리 집에 가두 었습니다. 또 다른 날에 만년필의 뚜껑을 펜 위에 올려 놓을 수는 없었습니다. 저녁 식사 중 또 다른 시간에 그는 손가락으로 거의 아이처럼 생긴 촛불을 찌르고 불에 타서 놀랐다. 점차적으로 간단한 질문에 대한 비 연속적인 대답이있었습니다. 이러한 사건이 몇 년 동안 발생했기 때문에 무시하거나 기각하기가 쉽습니다. 어쨌든 우리 모두는 바보 같거나 부적절한 것을 때때로합니다.
시간이 지남에 따라 이러한 비정상적인 행동은 식당 테이블에서 일어난 시간과 같이 빈번하게 증가했으며 주변의 테이블로 가서 낯선 사람이 그들과 합류하도록 당황한 가족과 이야기하기도했습니다. 그것은 이상하지만, 내 자신의 가족만큼 이상한 것은 아니며, 이러한 행동을 걱정할 필요가없는 것으로 해산시킵니다. 나는이 행동들이 일종의인지 장애를 상징한다고 지적하려고하지만, 아버지와 가장 가까운 곳에 살았던 사람들은 그것을 나이 들어서 자라는 것 이상으로 해산 시켰습니다. 여러 번 들었을 때 : "그는 늙어 가고 있습니다. 당신은 무엇을 기대합니까?"또는 "노인들이하는 것입니다."아마도,하지만 그것이 당신에게 말하지 않은 것은이 작은 거짓말 이나 기이함이 예고하는 것입니다. 인지 능력 장애와 노년기에 관해서는 열역학의 두 번째 법칙, 즉 엔트로피의 법칙이 지배합니다. 다른 말로하면 모든 것이 붕괴되는 경향이 있습니다.
알츠하이머 병이 각 사람에게 제시하는 심연은 인간 인구만큼 다양합니다. 그러나 알츠하이머 병은 결국 심연에 도달하고, 합리적으로 점진적인 감소가 있었던 불안정한 농어에서 회복이없는 갑작스럽고 가파른 추락이 있습니다. 그들이 과거를 되돌아 보면서 때로는 한때 무력 해 보였습니다. 과거의 가끔 희미한 빛이 있습니다. 가족이 더 이상 무시할 수없는 마지막 강하는 한 달의 화창한 오후에 모두 도착했습니다. 여러 달 동안 여행을 마치고 집에 돌아 왔을 때 아버지는 "좋은 분이 누구세요?"라고 어머니에게 물었습니다.
그것은 오랜 시간이 걸렸으며 고통스러운 순간이었습니다. 마침내 그곳은 가족에 의해 더 이상 무시 될 수 없었습니다. 그 순간에 느꼈던 고통의 외에도, 마음 속에있는 모든 것이 이제는 일시적인 끔찍한 끔찍한 일이었고 좋은 플로렌스의 비가 샤워처럼 지속되는 것을 깨달았습니다. 슬픔은 가족으로서 우리의 새로운 기준에 도달했습니다. 우리는 적응하고 변화해야했습니다. 우리의 지향은 단 하나가되었습니다 : 우리가 원하는 것이 아니라 무엇이 그가 필요한 것입니까?
확신 할 수있는 교훈이있었습니다. 어떤 것은 다른 것보다 잘 작동했습니다. 앞으로 20 년 동안 1947 년에서 1957 년 사이에 태어난 환자의 25 %가 치매 또는 알츠하이머 병을 일으킬 것이고 우리 중 1/3은이 질환을 가진 사람을 개인적으로 알고 있거나 돌보게 될 것이기 때문에 이러한 것들을 공유하고 싶었습니다. 우리는 준비해야합니다. 그리고 알츠하이머 병으로 고생하는 환자를 돌보는 자신을 발견해야한다면 다음과 같은 관찰이 유용 할 수 있습니다.
모든 행동은 중요하므로 스토브를 끄거나 도어 잠금을 해제하거나 출구를 찾거나 차량을 찾거나 좋아하는 상점이나 집으로가는 길 찾기와 같이 잠재적으로 위험한 메모 변경이 있습니다.
불꽃 놀이는 큰 소리처럼 노골적인 두려움과 스트레스를 유발할 수 있습니다.
한 번에 큰 목소리 나 많은 사람들이 점점 더 어려워 질 것입니다. 그들이 침묵 속에 혼자있을 때 놀라지 마십시오. 그들은 그것을 필요로한다.
그들이 원하지 않을 때 사교 활동을 강요하지 마십시오. 단순히 처리 할 수 없으며 스트레스를받습니다.
그들이 쉽게 놀라게 될 것처럼 부드럽게 접근하는 방법을 배우십시오. 부드럽게 방 안으로 들어가십시오. 그들을 놀라게하거나 너무 빨리 걷지 마십시오. 익숙한 사람들조차도 평소보다 오래 걸릴 것입니다.
한 번에 너무 많은 질문을하지 마십시오.
"오늘 아침 기분이 어떠세요?"와 같은 질문을 던지십시오. 그런 다음 그들 자신의 속도로 대답하게하십시오. 그 질문에 답을 얻었 으면 다음 질문을하십시오. "어젯밤에 어떻게 자셨습니까?"대답을 기다리고 다음 질문 인 "배고프 니?"
자신의 공간을 침범하지 마십시오. 더 큰 공간 거리를 허용하십시오. 이는 심리적 인 편안함을 가져옵니다. 그들의 요구가 지금 다르다는 것을 기억하십시오. 그게 뭐든간에. 어떤면에서는 아주 다른 사람이 될 수 있습니다.
그들은 당신과 아주 가까이서 이야기 할 수 있으므로 놀라지 마십시오. 과도하게 반응하지 말고 뒤로 물러 설 정도로 멀리 기울여보십시오. 스마일, 이상하게 작동합니다.
가능한 경우 얼굴을 마주 보면서 직접 대면하지 말고 각도로 접근하십시오. 위협적으로 보일 수있는 사람들에게.
잠 들어 있다면, 잠에서 깨어나면 그들을 위로 올려 놓지 마십시오. 놀라지 말고 놀라게 할 수도 있습니다.
당신의 부분에 대한 복장의 단순한 변화는 그들에게 불확실성 또는 조난을 초래할 수 있습니다. 선글라스조차도 당신을 잘 알고 있더라도 두려운 사람이 될 수 있습니다.
그들이 반응하지 않기 때문에 그들이 당신의 얼굴을 읽지 않는다고 생각하지 마십시오. 눈을 굴리거나, 무시하거나, 싫어하거나 불일치를 나타낼 수도 있습니다.
종종 그들은 사실이 아니거나, 부정확하거나, 기괴한 것만을 말할 것이며, 즉시 치유 할 큰 유혹이있을 것입니다. 그 치유가 어떻게 든 도움이 될 것이라고 생각합니다. 당신이 할 수있는 최선의 방법은 그것들에 동의하는 것입니다. 그렇게하면 그들은 당신을 그들과 조화를 이루는 것으로 인식합니다. 합의한 후에는 해설이나 수정을 추가 할 수 있습니다. 무엇을 하든지, 그들과 논쟁하지 마십시오. 아무런 도움이되지 않습니다.
팔을 부드럽게 만지는 것이 무엇보다도 말을하는 것이 더 안심할 때가 많습니다. 터치는 불편한 사람들에게 심리적 인 편안함을 제공하는 강력한 노약자 역할을 할 수 있습니다.
한 번에 여러 대화를 계속하지 마십시오. 그것은 그들에게 혼란스럽고 괴로울 것입니다.
그들은 편집증적인 사고를 나타 내기 시작할 수도 있습니다 (예 : 문을 반복해서 잠그고 창문을 5 층에서도 닫아야하며 텔레비전에있는 사람은 신뢰할 수 없습니다). 더 악화 될 수있는 편집증 관념을 지켜보십시오.
그들은 이웃에있는 사람들, 텔레비전에서 보는 사람들조차도 두려워 할 수 있습니다. 그것을 기각하지 마십시오. 그냥 듣고, 인정하고 나서 이야기하십시오. 때로는 여러 번해야합니다.
일상 생활의 변화는 고통 스럽기 때문에 상황을 동일하게 유지하고 가구의 위치를 변경하지 않으려 고 노력하십시오. 이는 또한 매우 비참 할 수 있습니다.
그들이 불안을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 불안은 공황 발작과 마찬가지로 매우 고통 스러울 수 있습니다. 때로는 기능이나 기억을 할 수 없다는 좌절감이 방아쇠로 작용합니다. 갑작스런 공황 발작을 치료하기 위해 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
치매로 고통받는 사람들은 심문을받을 때 "이끌 기"쉽습니다. 환자가보고 듣거나 듣지 못한 것을 말하지 않도록주의를 기울이십시오. "당신이 약을 먹었을 때처럼 간단합니다"라고 말하면 그들이 그렇지 않은 경우 예라고 말할 수 있습니다.
반복에 익숙해지면 처음에는 실망스럽고 나중에 지쳐 버리는 현실이지만 그것은 새로운 표준입니다. 나는 나의 여행이 어땠는지 1 시간에 9 번 물었다. "너는 이미 그에게 물었다."라고 말하는 것은 목적이 없으며 불필요하게 듣기를 좌절시킵니다. 반복적 인 질문을 교전의 기회로 사용하십시오. 이는 기발한 경우라도 상호 작용할 수있는 기회이기는하지만 창조적이어야합니다.
자녀가 부모가되어야 할 수도 있으므로 역할 전환에 책임이 있습니다.
치매를 가진 사람을 돌보는 경우 신생아가있는 어린 부모와 달리 수유, 세차, 목욕 및 드레싱에주의해야하기 때문에 피로를 느끼게됩니다. 자녀가 좋아하는 소리를들을 때 실제로 깨지기 전에 그것을 경험해야합니다. 일상도 바뀔 것입니다.
이것들은 내가 배운 것들 중 몇 가지입니다. 나는 더 많은 교훈이있을 것이라고 확신하며, 이것 모두를 다룰 노력이 아닙니다. 의심 할 여지없이 계속 강화되고있는 것은 그것이 알츠하이머 치료제가 될 때, 당신은 이기적 일 수없고, 공감은 당신의 하루를 지배해야한다는 것입니다. 그들은 우리의 도움이 필요합니다.
내가 할 수있는 한, 당신이 할 수있는 동안 그들의 존재를 즐기는 법을 배웁니다. 그리고 그들이 침묵하고 철수 할 때, 그들의 눈은 비어 있고 고쳐지고, 가까이 앉아서 손을 잡고 말하지 않는다. 너의 손에서 온기를 느끼고 너를 위해 많은 것을 한 사람의 사랑을 기억하라. 그것도 교훈입니다.
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Copyright (c) 2017 Joe Navarro. 오늘 심리학을 통해 접근 가능 : http://www.psychologytoday.com/blog/spycatcher 또는 www.jnforensics.com – 조가 트위터에서 발견 될 수 있습니다 : @navarrotells
