심리학 세계

Articles of 불안

브레인 체인저 3 : 친구와의 작은 도움으로

말하기 치료에 관해서, 항울약 및 반대로 불안 약물은 당신이 더 불안하거나 우울하게 느낄 것을 허용 할 수 있습니다. 그리고 어떻게 됐을까요? 그건 좋은거야. 1970 년대와 80 년대 초반에 임상 강습을 할 때 강사진과 감독관은 대부분 정신 분석 환자를위한 약물 치료에 눈살을 찌푸 렸습니다. 향정신성 마약은 경찰관 또는 단순한 완화제로 보았습니다. 사실 우리는 환자를 치료에 데려온 […]

국가 심리 치료의 날을 축하합니다!

국가 심리 치료의 날 9.25.2013 이 수요일, 2013 년 9 월 25 일, 국립 정신 요법의 날 두 번째 축하 표시합니다. National Psychotherapy Day 는 PT 블로거와 임상 심리학자 Ryan Howes 박사의 발명품입니다. Ryan Howes 박사는 착상, 조직화 및 퇴교에 대한 공로와 축하를받을 자격이 있습니다. 이 치료법의 가치와 중요성에 대한 연례 인정과이를 제공하는 사람들은 Irvin […]

결혼 문제 : 공포와 수치심을 유발하는 50 가지 방법

전에 Pat Love가 게시 한 책은 – 비밀리에 친밀한 관계를 약화시키는 고대 공포심의 역학에 관한 책을 썼습니다. 간단히 요약하자면, 한 파트너의 미묘한 (때로는 명백한) 불안이나 두려움은 다른 사람에게 부끄러움을 피우는 행동 (철회 또는 분노)을 유발하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 고난을 겪은 커플을위한 3 일간의 신병 훈련소가 끝날 무렵, 저는 파트너에게 불안감을 느끼거나 두려워 할 수있는 […]

변태의 순간에 끔찍한 것에서 굉장한 것까지

예측할 수없는 10 년 후에 저는 45 세, 회색 머리, 새로운 아빠입니다. 이 기간을 탐색하는 방법으로 나는 경이로움을 추적하고 있습니다. 추적 파티에 가입하고 대화에 참가하십시오. 네 인생의 한가운데서 어느 날 아침 한밤중에 일어날 수있다. "이건 내 아름다운 집이 아니야. 이건 내 아름다운 아내가 아니야. 나는 어떻게 여기에 왔습니까? "그리고 당신이 바퀴벌레 인 것을 깨닫습니다 – […]

외국어로 말하면 의사 결정 바이어스가 감소합니다.

매일 수백만 명의 사람들이 직장이나 가정에서 의사 소통을 위해 하나 이상의 언어를 사용합니다. 어떤 사람이 내린 결정은 외국어를 사용하는지 아니면 외국어를 사용하는지에 따라 달라질 것이라고 예상하지 못할 수도 있습니다. 그러나 심리학 저널 ( Psychological Science) 지에 게재 된 새로운 연구에 따르면 문제에 대한 사람들의 해결책은 그들이 생각하는 언어에 달려 있습니다. 우리가 해결해야 할 문제에 직면하게되면 […]

스트레스의 물리적 위험

스트레스는 몸 밖으로 건강을 빠져 나갑니다. 적절히 완화되지 않으면 스트레스가 결국 불안으로 이어질 수 있습니다. 스트레스와 불안은 감정적 인 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 육체에 약한 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 스트레스의 가장 일반적인 신체적 증상 중 일부입니다. 당신의 마음. 스트레스는 심장의 속도를 높입니다. 종종 혈압이 상승하고 가슴이 파열 될 준비가 된 것 같습니다. […]

창조적 인 불면증 : 천재는 잠들지 않는다?

우리의 성인 생활은 크게 세 부분으로 나누어 져 있습니다 : 자고, 일하고, 우리의 파트너, 친구, 자녀 등과 함께 "놀이"합니다. 따라서 심리학자들이 수면을 공부할 시간이별로없고,이 세 가지 측면의 관계를 이해하는 데 더 적은 시간을 할애하는 것은 놀라운 일입니다. 최근의 연구에서 우리는 수면 습관과 작업 수행과의 관계를 살펴 봅니다. 예외적 성취 자들의 전기는 그들이 모두 공통점이있는 한 […]

남근 크기 : 환상과 현실의 고려 사항

남근 크기, 수시로 속삭임 또는 농담에서만 대략 말하는 화제는, 진지한 토론을 공로가있다. 많은 사람들이 그것에 대해 많은 관심을 갖고있을뿐 아니라,이 관심사와 그것을 이해하는 정신 역학적 수단이 전문적인 훈련에서 거의 논의되지 않기 때문에 정신과 의사, 심리학자 및 기타 치료사가 남성 환자를 돕기 위해 준비되어 있습니다. 이 주제에 대한 걱정. 수년 동안, 나는 대부분의 남성 환자가 그들의 […]

슬리핑 알약은 우리가 불면증을 잊어 버리게함으로써 일합니까?

기억 상실의 힘 불면증은 많은 논란을 불러 일으킨다. 최근 미네 아 폴리스의 수면 리서치 회의에서 더 열렬해진 것은 수면제가 효과가있는 이유입니다 – 수면을 유도합니까? 아니면 사람들이 밤에 깨어 났음을 잊게합니까? 펜실베이니아 대학의 마이크 펄리스 (Mike Perlis)를 비롯한 많은 사람들이 후자가 매우 중요하다고 제안합니다. 불면증의 임상 적 정의는 무엇입니까? 배수. 문제는 그 데이터가 그 성질에 의해 […]

거버넌스의 신념, 공포, 철학

최악을 예상하는 것 외에 두려움은 무엇입니까? 가장 작은 위협으로부터 재앙을 불러올 수 있습니다. 위험의 현실에 의해 부각 된 좋은 결과에 대한 희망과 함께 불확실성을 용인하는 방법을 배우는 것은 모든 용기의 개념에 기초를 둡니다. 모든 것과 마찬가지로, 공포와 무감각 사이의 중도는 사망에 직면하여 행복을 추구 할 수있는 유일한 길입니다. 인생에서 우리가받을 가치가있는 것이 아니라 얻을 것으로 […]
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노련 학자는 학제 간 팀에 맞는 곳은 어디입니까? 너의 자존심을 속이는거야. 성 탐닉에 매일 임상의 가이드 메모리와 잊어 버린 예기치 않은 이점에 대한 무언가 좋은 대리모가 느껴지나요? 자기 동정은 PTSD를 치유합니다. 파트너가 속이려 할 때 : 두 번째 기회가 필요한 사람은 누구입니까? 겨울 블루스와 싸우는 3 가지 방법 자녀가 비만하면 부모를 처벌해야합니까? '당신이 너무 민감하다'는 뜻은 '당신의 자리에 머무르다'를 의미 할 때 : 내가하는 일을하는 이유 2 부 탄수화물은이 결혼을 저장할 수 있습니까? 자기 가치를 어떻게 평가합니까? 청각 장애인의 귀에 안전 권고가 내려지지 않도록하십시오. Mindfulness 반동의 뒤에 5 개의 태도 여성 정신병자에 대해 우리가 알고있는 것 (그리고 모른다)