슬리핑 알약은 우리가 불면증을 잊어 버리게함으로써 일합니까?
기억 상실의 힘
불면증은 많은 논란을 불러 일으킨다. 최근 미네 아 폴리스의 수면 리서치 회의에서 더 열렬해진 것은 수면제가 효과가있는 이유입니다 – 수면을 유도합니까? 아니면 사람들이 밤에 깨어 났음을 잊게합니까?
펜실베이니아 대학의 마이크 펄리스 (Mike Perlis)를 비롯한 많은 사람들이 후자가 매우 중요하다고 제안합니다.
불면증의 임상 적 정의는 무엇입니까?
배수. 문제는 그 데이터가 그 성질에 의해 현상 학적 (phenomological)이라는 것입니다. 이것은 사람들이보고하는 것입니다. 결과는 다음과 같습니다 :이 그룹은 잠이 들지 않거나 어린 시절부터 잠들 수 없습니다 (어린 시절 또는 일반 불면증). 이 코호트는 수면 할 수없는 수면에 대해 너무 많이 걱정합니다 (정신 생리학적인 불면증). 이 그룹은 일단 잠들면 우물을 잔다. 그러나 오랜 시간 동안 잠을 잘 수가 없다. (초기 불면증); 이 무리의 사람들은 잘 자고 있지만 너무 일찍 일어나 잠에 빠지지 않습니다 (늦은 불면증).
불면증 연구자들은 그들이 연구하는 사람들이 매우 이질적이라고 알고 있으며, 주관적으로는 거의 잠자 지 않는다고 말하는 많은 사람들을 포함하지만, 일단 실험실에서 수면을 취하는 경우가 많습니다. 주관적 및 객관적인 수면 사이의 이러한 일반적인 불일치로 인해 많은 연구자들이 머리를 긁적니다.
많은 혼란스러운 결과는 다른 사람들로 하여금 불면증을 상당히 다르게 분류하도록 유도했습니다. 기술 선도.
피츠버그 대 (University of Pittsburgh)의 한 그룹은 매우 신중한 기능성 MRI 연구를 해왔다. 그들은 많은 불면증 환자가 전두엽에 이상한 결과를 보였습니다. 과민 한 사람들은 물을 채운 냉각 캡으로 식히기 위해 노력했습니다. 대문자의 예비 결과는 꽤 좋았습니다.
다른 이들은 불면증을 연구하기 위해 인터넷을 보았습니다. 암스테르담과 글래스 고에있는 연구 단체들은 불면증 환자에게 인터넷을 사용하여 증상에 대해 글을 써달라고 요청했습니다. 수천과 수천 명이 의견을 말하고 수면에 대한 많은 정보를 제공하는 웹 사이트를 통해 도움을 받았습니다. 이 연구원들은 자신의 인터넷 과목을 파싱 해왔다. 대부분은 직접적으로는 보이지 않았지만, 증상 그룹별로, 그리고 표준적인 임상 기준에 맞지 않는 모든 종류의 분류를 찾았다.
대부분의 사람들은 수면제가 종종 수면에 대해 기분을 좋게한다는 것을 논박하지 않습니다. 그 후에, 논쟁은 지배한다.
수면제는 어떻게 우리를 졸리 게합니까?
가장 흔하게 사용되는 수면제는 벤조디아제핀 (benzodiazepines)이었는데, 벤젠과 디아 제핀 고리가 결합 된이 약물은 1960 년대 이래 불면증과 불안증을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 인구에는 diazepam (valium,) clonazepam (klonopin,), lorazepam (ativan,) 등이 포함됩니다. 그들은 수십억, 아마도 수 억년 동안 진화를 통해 존재해온 정보 수용체 인 세포막에있는 신경 세포 벤조디아제핀 수용체에 정착함으로써 작동합니다.
zolpidem (주변)과 zaleplon (소나타)과 같은 많은 새로운 약물은 비 벤조디아제핀이라고 주장합니다. 그러나이 "이점"은 매우 솔직하지 못합니다. 대부분의 새로운 수면제는 주요 benzodiazepine 수용체 중 하나를 자극함으로써 작동합니다.이 중 3 가지 주요 유형이 있습니다. 효과적으로 새로운 약물은 오래된 benzodiazepines의 단지 더 선택적 버전입니다.
Old line benzodiazepines은 진정 작용을 유도하는 것 이상을합니다. 그들은 항 불안제 역할을합니다. 근육 이완제; 전설적인 기억 상실증 (anterograde amnesia)을 만들어야한다. 이 상반된 기억 상실증은 말 그대로 기억이 곤란 해지기 때문에 끔찍한 사건을 목격 한 사람들에게 외상 후 스트레스를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일반적으로 수면제는 불면증 환자에서 평소보다 많은 수면을 유도합니다. 양은 수 분에서 한 시간까지 다양하지만 일반적으로 약 10-20 분 정도 더 자게됩니다. 그들이 만드는 수면은 정상적인 수면과 같지 않고 서파 수면의 변화가 있으며 종종 림 수면이 감소합니다.
왜 불면증 환자는 수면제와 같은가?
제약 회사들은 수면제가 더 많기 때문에 수면제가 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 Perlis와 같은 많은 연구자들은 회의적입니다. 그들은 새로운 알약의 초기 효과 중 일부는 수면보다 혼수 상태에 가깝다고 생각했으며 많은 불면증은 고도로 주관적인 것으로 남아 있습니다. 사람들이 깨면 잊어 버리면 기분이 나아질 것입니다. 그리고이 약들은 많은 기억 상실증을 유발합니다 – 야간에 일어난 일에 대한 건망증. ambien과 같은 새로운 것들 중 일부는 사람들이 잠에서 깨어 나고 잠자는 것처럼 보일 수있는 이상한 몽유병 에피소드에 연루되어 있거나 또는 그들이하고있는 일을인지하지 못하고 자신의 차를 운전하거나 집을 청소합니다.
흥미롭게도, 수면 자체가 기억 상실을 유발합니다 – 정상적인 수면 기능 . 많은 사람들은 그들이 잠들기 전에 마지막 몇 분을 정확하게 기억하지 못합니다. 수면은 또한 사람들이 각성을 잊도록 만드는 경향이 있습니다. "완벽한"슬리퍼들조차 밤 5 ~ 30 초 동안 깨우며 포스터는 각성의 기억이 없습니다. 국가 수면 연구 회의의 최근 연구 요약은 대부분의 사람들이 깨어있는 것을 상기하기까지 약 5 분이 필요하다고 주장했습니다.
수면제의 문제점은 무엇입니까?
포용력, 중독 및 철수 – 그들이 일반적으로하는 많은 것의 동전의 상대방. 일부에서는 수면제의 만성적 인 사용이 만성적이고 영구적 인 기억 상실을 초래할 수 있다고 주장하지만, 그 결론을 이끌어내는 "메타 분석"은 중독 및 많은 정신 질환의 동시 진단에주의하지 않고 오류가있는 데이터를 조사했습니다. 다른 연구자들은 수면제로 생성 된 수면은 절대로 정상적인 수면이 아니라고 주장합니다.
수면제가 인기가있는 이유는 무엇입니까?
사람들은 특히 처음 2시에 더 빨리 잠에 빠집니다. 그들은 단지 잠을 자게하는 것 이상을합니다.
일반적인 수면제 – 새로운 "비 벤조디아제핀"조차도 항 불안제 역할을합니다. 불안한 나이에 사람들은 그 효과를 높이 평가합니다. 특히 불안은 불면증으로 이어집니다.
근육 긴장과 불안은 종종 불면증을 유발하고 통증과 통증을 악화시킵니다. 그래서 그들의 근육 relaxant 속성도 환영합니다.
마지막으로, 수면제로 인한 기억 상실증이 있습니다. 기억 상실증은 긍정적이고 부정적인 생각 모두를 위해 만들어지며, 많은 불면증 환자들은 후자를 많이 가지고 있으며, 많은 사람들도 우울증의 정도가 더 낮거나 더 심합니다.
결론
수면제는 수면을 초월하여 많은 인기를 얻습니다. 불행히도 많은 원치 않는 효과가 발생합니다. 그러나 기억 상실증을 유발할 수있는 능력은 왜 많은 피임약 섭취 자들이 밤에 "더 잘"자는지를 느낄 수있는 이유를 설명 할 수 있습니다. 특히 나쁜 꿈과 악몽을 기억하지 못하는 경우가 많습니다.
정치인이나 임상의가 알고 있듯이 기억 상실증은 그 용도가 있습니다.
