이 시점에서 과학자들은 사람들이 외롭다는 이유의 약 절반이 관계의 형성을 방해하기 때문에 가까운 관계에서 거부감이나 친밀감에 대한 두려움과 같은 어떤 형태의 관계 불안을 포함한다고 결정했습니다 . 예를 들어, 처음 만난 사람과의 의사 소통을 생각해보십시오. 알려지지 않은 것과 불확실한 것들로 가득차 있으며, 말과 같이 표정과 신체 자세를 포함하고 있습니다. 이제이 사람과 작은 대화를 나누려고 노력하면서 상상을 […]
성적인 집착은 걱정과 절망을 초래합니다. 다양한 유형의 강박증에 대한 이해 성적 지향 테마 OCD에 대한 4 부작 중 1 부 강박 장애 (OCD)는 인구의 약 2 %를 괴롭히는 심각한 상태입니다. 강박 관념은 고통과 불안을 초래하는 침입 생각, 충동 또는 이미지입니다. 강박은 구제가 일시적 일지라도 집착으로 인한 고통과 불안을 감소시키기위한 행동입니다. 강박 관념이 반복되고 OCD주기가 반복됨에 […]
전문가들은 사이버 탐닉이 정신 건강의 다음 쓰나미라고 예측합니다. 국제 외상 및 중독 전문가 협회 (IITAP)에서 수집 한 데이터에 따르면 매월 4000 만명의 미국인이 포르노 사이트를 방문하며 남성의 성병 유행과 사이버 섹스 문제 여성의 유병률은 각각 60 % -40 %입니다. 이것은 극단적 인 부모의 선입견으로 인해 어린이들이 주의력 결핍을 겪게됨에 따라 가족에게 커다란 영향을 미칩니다. 부모 […]
지연을 처리하는 유용한 단계가 꽤 수립되어 있습니다. 관리 할 수있는 덩어리로 물건을 나누고, 필요할 때 다른 사람의 구조와 지원을 사용하고, 우선 순위를 지정하고 한 번에 너무 많이 사용하지 마십시오.하지만 또 다른 질문이 있습니다. 우리가이 단계들을 배우고 있다고 가정 할 때, 왜 우리는 여전히 미루는가? 지연은 보통 우리를 곤경에 빠지게합니다. 우리는 집에서 잔소리를하고 직장에서 마감 시간을 […]
D는 장애에 대한 것이다. "당신은 너무 강박 관념이 있습니다!"요즘은 꽤 흔한 구입니다. 누군가가 그것을 사용한다고 들었을 때 – 나는 조금 몸을 움츠 리지만 – 나는 이것이 강박 장애 (OCD)에 비추어 의도적 인 시도라는 느낌을 거의 갖지 못합니다. 정반대; 나는 전형적으로 누군가가 강박 신경증으로 고생하고있는 누군가와 관련을 시도하고 있다는 인상을 받는다. 혼란의 일부는 용어 자체와 관련이 […]
모든 두려움, 합리적 또는 불합리한 것을 다루는 가장 좋은 방법은 그것을 직면하는 것입니다. 나는 이것이 전통적인 통념이라고 생각한다. 모든 사람들은 자라면서 모든 종류의 것들을 두려워하고 있습니다 : 침대 아래에 서서, 수업 중에 서서, 혼자 집에두고, 괴롭히기에 의해 위협받는 등의 괴물. 이 두려움은 젊은이가 침대 밑을보고, 반복해서 수업 앞에서 일어 서고, 충분한 시간을 혼자 집에 보내고 […]
출처 : joeactor / Deviant Art의 WTFIT 의사 소통의 한 극은 수동성을 나타냅니다. 역효과에 대한 두려움을 말하지 않습니다. 다른 쪽 끝은 공격성을 나타냅니다 : 자제하지 않고 부정적인 정서를 표명하거나 타인에 대한 영향을 고려하십시오. 수동성과 공격성 사이에는 황금의 의미가 있습니다. 즉, 자신의 생각과 감정, 욕구와 욕구를 주장하면서 동시에 다른 사람의 견해에 대한 감사와 존경심을 나타냅니다. 능동성과 […]
"최적의"자기 관리의 가이드 라인을 충족시키기 위해해야 할 일이 많이 있습니다. 현재 권고 사항은 여러 가지 과일과 채소를 먹는 것, 방해받지 않는 수면을 많이하는 것, 적당량의 운동을하고 담배를 피우거나 술을 마시지 않는 것 (술에 관한 지침은 중간 정도의 사용에서부터 연구에 따라 다르지만)입니다. 우울증, 불안 및 스트레스를 관리해야하는데, 이는 우울증, 불안 및 스트레스를 건강 위험에 기여하기 때문에 […]
출처 : 크리에이티브 커먼즈 CC0 최근의 자서전 Born to Run 에서 Bruce Springsteen은 평생의 우울증 투쟁을 인정하고 고통으로 인해 정신 요법과 항우울제를 찾게되었습니다. 스프링 스틴은 정신 질환으로 고통받는 것을 인정하는 가장 최근의, 그러나 거의 첫 번째 연예인입니다. 그러한 보고서는 종종 감각적 인 것이지만, 정신적 괴로움을 정상화시키는 중요한 기능을 수행하며, 결과적으로 사람들이 숨어서 나와 심리적 인 […]
조직 된 종교는 자선과 병원을 운영하여 법률을 제정하고 정치 조직을 운영하는 등 다양한 기능을 수행합니다. 그러나 이러한 복잡한 사회 기능의 대부분은 우리를 종으로 정의한 단순한 생존 사회에서 삶과 아무런 관련이 없습니다. 종교가 처음 생길 때, 그들은 조상을 개인으로 도왔을 것입니다. 많은 학자들은 종교인이 자녀를 양육하는데 더 성공적이라고 생각합니다. 그러나 가족의 크기는 음식의 이용 가능성과 같은 […]
