소화 시스템의 전반적인 건강은 microbiome-gut-brain axis를 통해 면역 작용과 뇌 활동을 조절합니다. 최근의 연구 결과는 장의 미생물총의 불균형, 장의 점막 안의 염증 증가, 전신 면역 조절 장애와 우울한 기분의 위험을 증가시키는 연관성을 지적합니다. 동물 연구 및 초기 인간 임상 시험에서의 예비 발견은 probiotics가 자폐증, 우울한 기분 및 불안에 치료 효과가 있음을 시사합니다. 영양과 정신 건강 […]
개 코가 알고있다. 개 코는 예술 작품으로, 다양한 냄새에 매우 민감하게 진화 한 기관입니다. 개들은 모든 종류의 장소에 코를 꽂았는데, 그 중 많은 부분은 역겨운 또는 불쾌감을 느낍니다.하지만 개가되는 것이고 우리는 그들이 그들의 세계를 어떻게 느끼는지를 받아 들여야합니다. 개가 냄새를 맡는 것을 허용하지 않는 것은 감각 박탈의 한 형태로 볼 수 있습니다.이 박테리아는 입, 귀, […]
거식증에서 회복은 쉽지 않은 경우 간단합니다. 모든 제목과 마찬가지로이 부분은 지나치게 단순화됩니다. 회복과 관련된 많은 것들이 쉽지도 간단하지도 않습니다. 그러나 복잡한 것들은 대부분 나중에 나옵니다. 처음에는 복잡한 작업이 필요 없습니다. 뭔가를하기로 결정하는 것은 복잡하다고 느끼지만 그 본질로 축소됩니다. 제 1 부에서 설명한 바와 같이, 회복을 시작할지 여부를 결정하는 합리적인 방법은 다음과 같습니다. 나는 그대로 먹고 […]
출처 : Kelly Sikkema, Unsplash 질문 목표 설정은 우울 할 수 있습니다. 신경과 전문의 인 제프리 슈워츠 (Jeffrey Schwartz)는 스스로 기술 한 우울증 환자를 규칙적으로 달성 할 수없는 사람으로 정의합니다. 올해 말에 너무 많은 사람들에게 우울함을 느낄 수 있습니다. 우리는 한 해 동안 우리가하지 못한 모든 일을 생각하며, 다른 해를 맞이할 것이며, 일을 다르게하기위한 소망을 […]
혈청 엽산 수치가 낮고 B12 수치가 높고 혈청 호모시스테인 수치가 상승한 우울한 사람들은 흔히 기존의 항우울제에 반응하지 않습니다. 혈중 호모시스테인의 상승은 엽산, B6 및 B12 결핍의 표지자이며 알츠하이머 병 및 기타 신경 퇴행성 질환의 위험 인자입니다. Framingham 지역 사회 기반 연구에 따르면 혈장 호모시스테인 수치가 높아지면 (12 μmol / L 이상) 알쯔하이머 병 및 비 […]
우리의 기억력은 20 대에 최고조에 달하며 거기에서 내리막 길을갑니다. 무서운 생각이지, 그렇지? 다음 일, 주 및 월에이 블로그는이 진술의 모든 측면을 다루려고 시도합니다. 우리가 다룰 주제 중 일부는 다음과 같습니다. 다음과 같은 정상적인 기억에 대해 배웁니다. 어떤 연령대의 사람에게도 어떤 기억 장애가 발생할 수 있습니까? 정상적인 노화에서 기억은 어떻게 변화합니까? 왜 기억이 진화 했습니까? 기억을 […]
"나와 함께 오래 자라! 가장 좋은 것은 아직 인생의 마지막 일 것입니다. 우리 시대가 손에 달렸습니다. '나는 전체 계획을 세웠습니다. 신을 신뢰하십시오 : 모두를보십시오, 또는 두려워하십시오! " – Robert Browning "오래 사는 것은 모든 사람에게 호소한다는 생각은 역설적이지만 나이 먹는 것에 대한 생각은 누구에게도 호소하지 않습니다." – 앤디 루니 우리가 매우 오래 될 […]
약물에는 부작용이 있습니다. 우리 모두는 그것을 받아 들여 우리가 그들을 벗어날 사람들 사이에있게되기를 희망합니다. 일부에는 행동 상 영향이 있습니다 : 기억 상실,인지 능력, 환각, 기분 변화. 그러나 마약의 부작용이 우리의 행동에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 생각할 때, 우리는 그들이 우리가 먹는 방식을 어떻게 바꿀 수 있는지에 거의 초점을 맞추지 않습니다. 그러나 우리가 항우울제, 기분 […]
9 월 7 일 미국 심장 협회 (American Heart Association)와 미국 뇌졸중 협회 (American Stroke Association)는 "성인의 최적 뇌 건강 정의"(Gorelick et al., 2017)라는 공동 대통령 고문을 발표했다. 식이 요법을 포함한 다양한 건강 요소를 살펴보고 지중해 식단을 지속적으로 감소 된인지 저하와 연관 지어 생각한 풍부한 연구 결과가 절정에 달했습니다. 사실 지중해식이 뇌에 좋다고 제안했을뿐만 아니라이 […]
소 심령의 과학 소는 정말로 놀랍고 매우 흥미로운 존재입니다. 스테이크, 버거, 소고기, 송아지, 가죽으로도 알려져 있으며 모든 종류의 낙농 제품을 생산하는 세계적인 생산자이기도합니다. 수많은 사람들은 음식과 관련된 제품으로 만 볼 수 있습니다. 현저하게 다른 성격. 신경 과학자 인 Lori Marino와 Kristin Allen이 저술 한 「 동물 행동과인지」 지에 게재 된 주요 평론 에세이는 "암소의 심리학"이라고 […]