그것은 우리에게있다! 일부는 휴일을 좋아하고 정교한 계획을 세우지 만, 많은 사람들은 "완벽한"동성애자 또는 가족 구성원이라는 기대를 두려워합니다. 아이들은 집중하기가 쉽지만 아이가없는 사람들에게는 기대와 분노가 무한 할 수 있습니다.
내 치료 기관에 나오는 일반적인 시나리오에는 가족이나 친구와 함께 휴일을 어디에서 보낼지에 대한 불확실성과 자신의 감정을 상하게하지 않고 자르지 않는 사람들에게 뉴스를 알리는 방법이 포함됩니다. 가족은 종종 자녀가없는 사람들이 무엇이든지간에 그들과 시간을 보낼 것이라고 가정합니다.
물론 누가 선물을 얻고 얼마를 쓸지에 대한 질문이 있습니다. 어떤 가족들은 조니 삼촌이 가까운 곳에 있더라도 모든 조카딸들과 조카들에게 선물을 사기를 기대합니다. 어쩌면 가정의 다른 구성원보다 돈이 많고 특정 첨부 파일이 적을 수도 있습니다. 응.
올해 52 세의 고객 인 스티브는 조금 다른 방식으로 일하기로 마음 먹었습니다. 몇 년 동안 계속 노력해 왔습니다. 이 시점에서 그가 필요로하는 모든 것은 축하와 축제로 이어지는 작은 코칭이었다.
스티브는 크리스마스에 조카에게 선물을 더 이상 사지 않기로 결정했습니다. 조카들은 20 대 중반에서 후반에 모두 있습니다. 그들은 결코 보답하지 않고, 감사하다고 말하거나, 연중 계속 연락을 취하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 Steve가 모든 사람에게 선물로 도착할 것이라는 기대가 항상있었습니다. 스티브의 새로운 계획은 논리적 임에도 불구하고 그를 유죄라고 생각합니다. 그래서 나는 그가 모든 사람에게 미리 글을 쓰고 일상의 변화에 대해 알리라고 제안했다. 그냥 가볍고 유쾌한 메모이므로 놀랄 일이 아니며 직접 설명하는 느낌의 불편 함을 피할 수 있습니다. 이 단순 조정에 엄청난 도움이 있습니다. 그는 책임을지고 새로운 일을위한 공간을 만듭니다. 메리 크리스마스!
그렇다면 동성애자들은 종종 다른 사람들, 특히 돈을 더 많이 가지고 있고 휴일을 정말 좋아할 수있는 다른 동성애자들과 잘 지내고 싶어한다는 불안감이 있습니다. 조는 자신의 집을 완벽하게 장식하고 이야기 책 패션으로 축하하는 것처럼 보이는 친구를 방문 할 때 경험 한 즐거움에 대해 이야기합니다. 그는 회사와 환경을 아주 좋아하지만, 그는 "충분하지 않다"는 느낌에 대해서도 인정합니다.
그리고 중요한 파티 초대장이나 계획이 없으며 예상 외로움을 두려워하는 사람들이 너무 많습니다. 또 다른 고객 인 크리스 크리스는 소셜 미디어 연계를 통해 연말 연시에 다른 사람들과 즐거운 시간을 보내도록 요청했습니다. 그는 도움을 줄 수는 없지만 그가 패배자처럼 보일 것이라고 걱정하지는 않습니다. 그러나 결국 그는 여러 차례 초대장과 함께받은 인사말에 기뻐합니다. 우리 모두는 우리가하는 것보다 훨씬 더 나은 계획을 가진 사람들이 있다고 생각하는 것 같습니다!
우리의 두려움과 불안 속에서 살기보다는 올해 우리는 기회를 잡을 것을 고려할 것입니다. 우리는이 신선한 선택을하기위한 짧은 시간을 가지고 있습니다! 밖으로 나가서 무엇인가를 조직하는 책임을지는 것은 어떻습니까? 때로는 친밀감이 적은 모임이 사람들에게 큰 도움이됩니다. 우리 집을 특별하게 만드는 것은 그것이 환상적이라는 것을 의미하지는 않습니다. 귀하의 초대장이 자신의 휴가 우울증에서 누군가를 잡아 당겨 제 시간에 도착했다고 상상해보십시오! 둘 모두에게 어떤 선물인가.
좋은 회사, 쉬운 웃음, 감정적 인 관대함 … 이들은 휴일의 진정한 선물입니다. 당신 조카딸들과 조카들은 다른 "것을"필요로하지 않습니다. 우리 대부분은 그렇지 않습니다. 우정, 대화, 가정식 식사? 모든 사람들이이 순간에 나눌 수있는 혜택을 누릴 수 있습니다. 덜 실제적입니다.
자, 여러분, Grinch 태도를 버리자, 재고를 가지고 우리가 올해에 정말로 원하는 것을 스스로 자문 해 봅시다. 그럼 모든 일이 일어나도록하십시오. 마지막 순간 – 완벽한 타이밍!