심리학 세계

Articles of 행복

퀘스트가 잘 되려면

출처 : Pixabay 당신이 미국에 살고 있다면 "이 나라를 다시 좋게"하는 모험에 대해 확실히 들었습니다. 당신이 여기에 살지 않는다면, 어쨌든 우리 대통령의 현명한 평판을 들었을 것입니다. 그것은 훌륭한 재편 호출이고 사람들에게 동기 부여와 참여를 유도 할 수도 있지만 "위대한"이라는 것이 실제로 무엇을 의미합니까? 메리 엄 웹스터는 "위대한"정의에서 많은 선택권을 우리에게줍니다. 다음은 샘플입니다. "주목할만한 크기" "식물과 […]

자연에 대한 일상적인 접근은 우리 시대와 마찬가지로 웰빙을 촉진합니다.

출처 : Christopher Bergland의 사진 어떤 종류의 물과 가까운 환경 인 나무 또는 "푸른"공간이있는 "녹색"공간에 쉽게 접근 할 수 있습니까? 물이나 다른 자연 환경에 더 가까워 지길 간절히 원하십니까? 그렇다면, 당신이 도시에 살고 있든 또는 나라에 살았 든이 본능을 따라야합니다. 새로운 연구에 따르면 본질적으로 시간을 보내는 것은 심리적, 육체적, 영적 안녕을위한 치료법이며 특히 나이가 들수록 […]

독성 개인과 독성 관계를 어떻게 인식 하는가?

출처 : Kristen Fuller 최근에 저는 과거와 현재의 유독 한 관계를 생각해 봤습니다. 친구와 남자 친구에서 동료 나 심지어 친척까지, 나는 내 인생에서 여러 개인들 사이에서 많은 독성과 상처를주는 행동을 목격했습니다. 그들은 한 때 또는 다른 때가 저를 진정으로 돌 보았다고 공언했습니다. 이 지난 주말에, 나는 약간의 악의적 인 행동을 보았고, 내게 걸림돌이되고 내 인생에있는 […]

직장에서의 자기애 : 오만한 이그제큐티브

출처 : Laura Weis의 허가를 얻어 심리학자들과 정신과 의사들은 오랫동안 자기애에 관한 문제를 숙고 해 왔습니다. 심리학자들은 세 가지 관련 개념을 사용합니다 : 오만, 자기애, 과신. 후자는 주로 판단 심리의 원인과 결과를 지적한인지 심리학자에 의해 사용되어 사람들이 실제 능력, 과거와 미래의 성과 및 사건과 성공에 대한 통제 수준을 과대 평가하게합니다. 임상가들은 자기애 적 성격 장애에 […]

'일'경험 바꾸기

심령 스트레스 수준에 대한 빠른 테스트 : 돌고래와 더 밀접한 관련이 있습니까? 두 마리의 돌고래는 각각 다른 인간 트레이너와 관계가 있습니다. Dolphin A의 트레이너는 Dolphin B의 트레이너보다 친절하게 코치와 비슷합니다. 누가 더 까다로운 작업 마스터 유형입니다. Dolphin A는 긍정적이고 보람있는 일을 즐깁니다. 작업은 손쉽게 수행 할 수있는 청크에서 교육 코치가 미리 패키지화 한 것입니다. 돌핀 […]

사랑을 표시하는 52 가지 방법 : 듣기

출처 : 8 월 로댕의 "르 크리", 파리의 로댕 파리 / 로니 베스 타워 오늘 아침에 남편과 나는 희귀 한 싸움 중 하나가있었습니다. 그는 뉴욕 타임스의 아침 헤드 라인 온라인 희생 중 재미있는 것을 보았는지 물어 봤습니다. 알렉사 오브라이언 (Alexa O'Brien)이 작성한 Op-Ed 작품에 대한 나의 반응을 설명하기 시작했다. 아마존은 자신의 이름을 공유하는 도우미 기술을 […]

정신적으로 강한 13 가지 부모는하지 마십시오.

출처 : Monkey Business Images / Shutterstock 실생활에 도전 할 수있는 정신적으로 강한 아이들을 양육하기 위해서는 부모가 정신 건강을 강탈하고있는 건강에 해롭지 만 대중적인 부모 역할을 포기해야합니다. 물론 아이들이 정신 근육을 구축하는 것을 돕는 것은 쉽지 않습니다. 부모에게도 정신적으로 강해야합니다. 아이들의 투쟁을보고, 두려움에 직면하도록 강요하며, 실수에 대한 책임을 묻는 것은 어렵습니다. 그러나 그것들은 아이들이 그들의 […]

네 개와 의사 소통하기

개들은 우리에게 좋다. 그들은 우리를 밖에 나간다. 그들은 우리를 움직이게 만든다. 그들은 우리가 친구가되는 데 도움이됩니다. 그리고, 그들은 훌륭한 동료를 만듭니다. 그러나 우리는 그들과 대화 할 필요가 있습니다. 우리는 그들이 와서 앉아서 머물기를 바랍니다. 그리고 그들은 우리와 대화 할 필요가 있습니다. 그들은 나가고 싶다. 그들은 목이 마르다. 그들은주의가 필요합니다. 우리는 다른 언어를 사용합니다. 그러나 우리는 […]

왜 내가 올해 다이어트하지 않을지 결정하고있어.

출처 : Pixabay Creative Commons, CC0 공개 도메인 우리가 2017 년에 들어서면서, 수백만의 사람들은 지난 해의 놀라운 업적을 생각하지 않을 것이지만, 올 한해에 그들이 이루기를 희망하는 발전에 대해 생각할 것입니다. 우리가 가진 모든 것에 대한 감사와 감사보다는 새해가 "신선하게 시작하는"시간으로보고 우리가 살아야한다고 믿는 삶의 환상을 추격합니다. 구부러진 곳에 서 우리를 기다리고있는 더 얇은 행복한 삶. […]

떠나고 사랑을 포용하는 독립 기념일 팁

출처 : © Rita Watson, 2016 7 월 4 일의 불꽃 놀이는 종종 숨이 멈출 것입니다. 자유를 경축하는 날입니다. 독립 선언서의 채택을 기념하는 것 외에도, 감사의 표현, 상처 또는 분노의 감정을 피하고 친절한 말을함으로써 개인 축하 행사로 바꿀 수 있습니다. University of California Davis의 연구원과 펜실베이니아 대학의 Positive Psychology Program은 이러한 이점을 설명합니다. 상황이 나아갈 […]
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