심리학 세계

Articles of 행복

심야 스마트 폰 사용 자주 연료 낮 시간 소문

출처 : Ana Blazic Pavlovic / Shutterstock 최근의 다양한 연구 결과에 따르면 과도한 야간 디지털 장치 사용은 수면 장애와 광범위한 심리적 및 성과 관련 결과를 초래하는 국제적인 전염병의 증가라는 데 동의합니다. 심야 스크린 시간의 가장 위험한 측면은 마치 누군가가 그 날을 통해 잠자고있는 것처럼 만성적 인 졸음으로 표시되는 일종의 낮잠 색조 인 것으로 보입니다. 수면 […]

성격 이력서에 행복합니까?

많은 사람들이 "성공"의 물질적 척도 또는 지위와 명예 마인드에 대한 포식에 너무 얽매여 있습니다. 즉, 그들이 얻은 것, 돈을 얼마나 벌었는지, 그들이 살고있는 집, 차를 몰고 다니는 자동차, 보석을 신는 보석, 그리고 / 또는 "성공"의 다른 외장으로 자신을 측정합니다. 원래 라이더의 힘과 특권에 관한 진술을하기 위해 사람들이 말의 고삐와 안장에 부착 된 장식을 묘사했습니다.) 외부 […]

행복을 좇는 것은 기쁨을 훔칩니다.

우리가 행복을 추구하는 데 바쁜 시간을 가져서 현재 우리에게 기쁨을 가져다 줄 수있는 일을 눈치 채지 못하는 것은 아이러니합니다. 오늘 아침에 커피에 대해 생각하고있었습니다. 커피 맛이 좋고, 배가 가득 차고, 아들이 역경에도 불구하고 고등학교를 졸업 한 날로 눈을 떴습니다. 나는 지난 주부터 아이들에게 '감사합니다'라고 가르치는 것에 대한 감사의 말로 짧은 블로그 게시물을 쓰기로 결정했습니다. 그리고 […]

진정한 우정의 진화

세인트 토마스 아퀴나스 (St. Thomas Aquinas)는 "이 세상에 진정한 우정보다 더 중요한 것은 아무것도 없습니다."나는 최근에이 견적을 보았고 동의한다는 것은 쉬운 진술처럼 보였다. 그러나 진정한 우정 에 대해 생각할수록 이해할 것 같지 않았습니다. 그래서 나는 인간 본성의 어떤 학자라도 할 것이고 인터넷에서 따옴표를 계속 스크롤 할 것입니다. 한 가지 아이디어가 계속 나타났습니다. 진정한 친구들은 시대가 […]

성격 특성의 매력

외향 편의는 단순히 내향보다 매력적입니까? 이것은 사회적으로 자신감이 있고, 낙관적이며, 활력이 넘치기 때문입니까? 또는 그들이 크게, 수다스럽고 자기 중심적으로 나타날 수 있기 때문에, 강한 외향 편의는 조용하고 사려 깊은 내향보다 매력적이지 않습니다. 마찬가지로 우리는 부정적인 영향력과 낮은 적응력을 가진 사람들이 그렇게 열심히 일하기 때문에 덜 매력적이라고 ​​생각합니까? 근면 한, 신뢰할 수있는 양심적 인 사람들은 어떨까요? […]

자살 : 협약 대 클러스터

출처 : K. Ramsland 이번 주 기자 회견에서 기자들은 12 세 소녀 세 명과 자살 합의를 마쳤다. 그들은 Wapekeka First Nation에서 온 캐나다 온타리오에 거주하는 400 명의 거주자들이었습니다. 주민들은이 협약에 대해 알게되었고 개입 할 수있는 자원을 얻으려고 시도했습니다. 당시 자금은 제공되지 않았다고합니다. 졸린 윈터스 (Jolynn Winters)는 1 월에 목숨을 건졌습니다. 이틀 후 샤넬 폭스가 그녀를 […]

이것은 행복을위한 최상의 처방 일 수 있습니다.

"나보다 적게, 더 많이." 우리는 항상 이것을 듣습니다. 그것은 수년간 사업과 같은 정신과 의사를 계속 지켜 왔습니다. 그러나 전반적인 메시지에 동의하는 동안, 행복은 "내면"에서 오는 것만큼이나 "있는"것에서 오는 것이 점점 더 분명 해졌다. 출처 : Monkey Business Images / Shutterstock 너무 많은 자조는 너무 많은 이기심을 가져옵니다. 데이비드 브룩스 (David Brooks)는 뉴욕 타임스 에 "우리는 […]

속보 : 감정적 인 혼란에도 불구하고 긍정적 인 견해

출처 : Wikipedia, 크리에이티브 커먼즈 © Nevit Dilmen 깨진 관계 박물관 (Museum of Broken Relationships)은 최근 뉴욕에서 사람들이 실패한 로맨스에서 기부 물품을 볼 수있는 기회를 가졌습니다. 다시 말해, 자그레브 (크로아티아)에서 돌아온 친구가 박물관에 나 자신의 작품을 보여 주도록 상기시켜주었습니다. 영구 컬렉션이 보관되어 있습니다. 뉴욕의 박물관에서 열린 "The EX-hibitition"은 내가 사랑과 헤어짐에 대해 썼던 이전 기사를 […]

행복을 키우는 5 가지 새로운 유머 운동!

출처 : VIA Institute / Depositphotos 웃음이 최고의 약이라고 들었습니다. 웃고 웃는 것이 다른 사람들과 어울리고 삶에 더 많은 즐거움을 경험할 수있는 좋은 방법이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 장기적으로는 더 많은 행복을 만들기 위해 유머 감각을 사용할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 유머 과학자 인 Willibald Ruch와 그의 팀은 유머 개입이 우울증에 영향을 미치고 우울증에도 […]

현실적인 긍정은 우리가 나이에 따라 행복의 열쇠입니까?

출처 : Big Stock Images 우리 모두는 그것을 알고 있습니다. 자신의 삶과 자신과 행복하기를 좋아하는 진정으로 긍정적 인 사람들. 우리는 그들의 삶이 완벽하지는 않다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 낙관적이며, 깨어나지 않으며, 탄력적입니다. 그들은 삶의 기복과 무지에 대해 부정하지 않습니다. 그들은 그것이 무엇인지를 받아 들였지만 그것이 모두있는 것을 받아들이지 않을 것입니다. 그들은 자신을 알고, 그들이 […]
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