심리학 세계

Articles of 치료

외상이란 무엇입니까?

외상 및 외상 치료에 대해 알아야 할 사항. 외상이란 무엇입니까? 출처 : Dr. Odelya Gertel Kraybill 매주 나는 외상의 여파로 어려움을 겪고있는 사람들에게 연락을 받는다. 대부분의 사람들은 여러 형태의 치료법을 시도했으며 여러 명의 치료사를 보았습니다. 많은 사람들은 필사적이며 도움을 얻기 위해 무엇이든지 할 준비가되어 있다고 스스로를 묘사합니다. 나는 외상에 대한 좋은 정보가 부족하다는 사실이 대부분의 […]

다중 렌즈 치료사의 생활 모습

더 진실되고 인도적인 접근법으로 정신 장애 모델을 대체 멀티 렌즈 테라피 출처 : Eric Maisel 이것은 다중 렌즈 요법을 소개하는 일련의 게시물 중 다섯 번째입니다. 인생은 실제로 어떤 경험을합니까? 실제 삶의 경험은 우리가 건강하거나 정신 질환을 앓고 있다는 환원 주의적 관점과 매우 다릅니다. 우리의 삶의 경험은 정상 및 비정상, 건강 및 무질서 같은 단어와 현대 […]

치료사를위한 텔레 테라피의 13 가지 이점

온라인 상담은 새로운 영역입니다. 급락을 고려해야하는 이유. 출처 : Adobe Stock Images *이 기사는 2 부작 중 두 번째 시리즈입니다. 1 부에서는 환자 관점에서 텔레 테라피의 독특한 이점에 대해 살펴 보았습니다. 이 기사는 여기에서 찾을 수 있습니다. 많은 치료사들에게 텔레 테라피의 아이디어는 흥미롭고 위협적입니다. 본질적으로 사심이없는 많은 치료사들은 정기적으로 환자를 수용하고, 늦은 저녁 약속, 주말 […]

불안에 대한 심리적 접근

CBT와 노출 요법은 관계 적으로 의미가 있습니다. 제가 여기 게시 한 것처럼, 사람들을 치료사에게 데려 오는 문제는 주로 생물학적, 성격 또는 행동의 렌즈라고 불리는 것을 통해 유용하게 고려 될 수 있습니다. 불안은 가끔 생물학적 문제로 간주되는 경우가 드물기는하지만, 근육 염증을 치료하는 것처럼 훈련과 화학 물질로 관리되는 뇌 질환입니다. 불안의 일부 다른 경우는 불안이 개인의 성격에 […]

파트너가 나왔을 때

배우자가 동성애자라는 사실을 이해하면 세상을 뒤집어 놓을 수 있습니다. 출처 : unsplash 제이크는이 일이 일어날 것을 보지 못했습니다. 20 년 동안의 그의 아내 엘런은 토요일 밤에 동성애자이며 그와 계속 살 수 없다고 발표했습니다. 아니요, 그녀는 다른 누군가와 관련이 없었지만 그러한 관계를 추구하는 데 관심이있었습니다. 그는 그가 이것을 해결할 수 있는지 알아보기 위해 상담에 나갈 의향이 […]

자기 속임수, 제 9 부 : 투영법

자아 방어에 관한 새로운 10 부작 시리즈의 9 번째 부. 출처 : Pixabay 투영에 대한 자아 방어는 받아 들일 수없는 생각과 감정을 다른 사람에게 귀속시키는 것입니다. 예를 들어 의식을 잃은 인종 차별주의 충동을 겪은 십대는 그 충동을 친구에게 전 해줄 수 있으며, 아주 사소한 이유로 친구가 인종 차별 주의자라고 비난합니다. 다른 투사의 예는 모든 사람들이 […]

“범죄”는 아니지만 체포 할 수없는 행위

부모의 소외는 자식을 돌이킬 수 없게 해칠 수 있습니다. 롤랜드 토마스는 범죄의 희생자였습니다. * 그러나 그 범법자는 체포 될 수 없었습니다. 롤랜드와 그의 아내 인 아내가 결혼 생활을 끝내기로 결심했을 때 토마스는 딸인 민디와 시간을 보낼 수있을 때까지 거의 4 년이 지나갈 것이라고는 생각하지 못했다. 롤랜드는 아이들이 자라는 것을 보면서 부모님이 보물을 놓친다. Amy와 Roland가 […]

자기 동정은 PTSD를 치유합니다.

최고의 PTSD 치료법이 자신을 받아들이는 데 어떻게 집중하는지 알아보십시오. 자기 연민은 효과적인 PTSD 치료의 핵심 치유 요소입니다. 출처 : Pixabay / Pexels 나는 자기 자신을 받아들이고 사랑하는 것이 플래시백, 공황 발작과 같은 감정을 언제나 치유 할 수 있다는 것을 매혹적으로 느낀다. 그 과학은 너무 이상해 보입니다. 그러나 사실입니다. 이러한 불행은 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 […]

우울증에 대한 새로운 약물 치료 승인

“정신과의 성배”가 발견 되었습니까? 정신과 레지던트에있을 때 “정신과의 성배”는 전형적으로 그 당시에 4-6 주 정도 걸리는 것보다는 오히려 며칠간 일할 우울증 ​​치료를위한 약을 찾는 것이라고 내 참석자들은 종종 말했습니다. . 이번 주 현재, 우리가이 절실히 필요한 돌파구를 찾는데 성공했는지 궁금합니다. 이번 주 미국 식품의 약국 (FDA)의 자문위원회는 치료 저항성 우울증 치료제의 새로운 종류의 승인을 권고했다. […]

압도? 네이션 셀프 도움말 솔루션

요즘에는 분노 테라피가 격렬합니다. 수백만 명이 그것을 깨닫지 못하더라도 구호를 위해 의존합니다. 그것은 아름다움입니다. 이 치료법은 사용법을 모를 때 효과적입니다. 아직도, 그것은 이름을 가지고있다. 그것은 분노 요법이며 폭풍에 의해 세계를 지배하고 있습니다. 몇 가지 부작용이 있지만 간단하고 저렴하며 효과적입니다 (아래 참조). 분노 요법의 혜택을 누리는 방법은 다음과 같습니다. 분노하거나 항상 분노의 가장자리에 서십시오. 마음에 들지 […]
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