심리학 세계

Articles of 치료

동물을위한 Reiki : 치유의 평화의 힘

동물에 대한 명상법은 어려운 상황에서도 치유를 찾는데 도움이됩니다. 수년 동안 나는 캐서린 프라 사드 (Kathleen Prasad), 명상 교사, 저자, 동물 Reiki 전문가의 중요한 영감을 받아 왔으며, 그녀의 최근 자료 중 일부를 읽은 후에 그녀와 인터뷰하고 넓은 청중에게 그녀의 작품. 나는 그녀가하는 일에 대해 몇 가지 질문에 대답 할 수 있는지 물었고 기꺼이 그녀는 “그렇습니다”라고 대답했습니다. […]

“러시아 인형”: 기존 복구

나타샤 리옹 (Natasha Lyonne)은 자기 발견과 회복 치료법을 풀어냅니다. Russian Doll 은 나타샤 리옹 (Natasha Lyonne) 주변에 지어진 유명한 넷플릭스 코미디 드라마로 손실, 외상, 자기 파괴 및 중독을 다루고 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 회복을 자기 발견, 인간 관계, 목적을 포함한 실존 적 여행으로 묘사합니다. 독창적 인 나타샤 리옹 (Natasha Lyonne)은 이전에 Orange Is the […]

수면 인식, 정상 범위 및 불면증

수면 장애에 대한 정상 범위의 관점은 여러 가지 이유로 유용합니다. 출처 : Unsplash의 Elijah O’Donnell 사진 다시 오신 것을 환영합니다! 나는이 게시물의 주제가 약속 된 주제가 아니라는 것을 알고 있지만, 더 나은 수면을 향한 행동 및 정신적 자원의 배분이 마지막 게시물에서 문제가되는 것으로 확인 된 이유가 수수께끼 일 수 있다는 것도 알고 있습니다. 모든 수면 […]

이것은 정말로 위기입니까?

성격 장애를 가진 사람들은 종종 내부 위기를 외부 위기로 봅니다. 30 년 전 경계선과 자기애 적 성격 장애를 가진 고객과 일하기 시작한 이래로, 다른 사람들에게 투영 된 내적인 혼란 인 위기로 인식하는 상황에 대처하는 데 많은 시간을 투자하는 것이 분명해졌습니다. 실제로, 내가 가르치는 것을 배웠던 첫 번째 것 중 하나는 정기적으로 스스로에게 “이것은 정말로 위기인가?”라고 […]

자살 환자 치료를위한 모범 사례

이 도전적인 프레젠테이션에 직면했을 때해야 할 일 미국은 현재 자살 유행을 목격하고있다. 자살률은 지난 20 년 동안 모든 국가의 절반에서 30 % 나 올랐습니다. 노스 다코타 주에서는이 비율이 57 % 이상 올랐습니다. 인구 통계 학적, 경제적, 사회 학적 및 기타 요인뿐만 아니라 의료 불균형 및 양질의 진료 및 조기 개입에 대한 접근 부족이 많은 역할을합니다. […]

자녀가 불안을 ​​경험할 때

자녀가 걱정과 두려움을 관리하도록 돕습니다. 불안은 정상적이고 적응력이 있으며 생존에 결정적입니다. 생명 또는 죽음이나 다른 위험한 상황에 신속하게 대응할 수 있도록 “전투 또는 비행”스트레스 반응을 유도하기 위해 고안된 진화 적 특성입니다. 예를 들어, 한 아이가 학교에서 집으로 돌아가고 공격적이며 풀려나는 개가 뛰어 내릴 때, 자연스러운 스트레스 반응으로 인해 위험을 피하기 위해 신속하게 대응할 수 있습니다. […]

당신의 낭만적 인 관계를 보는 새로운 길

너의 낭만적 인 관계가 과거에 붙어 있니? 다시 집중해야 할 때입니다. 출처 : 마유르 갈라 중요한 다른 사람들이 그들의 파트너가 부정적인 경험과 행동을 극복하고 더 긍정적이고 현재와 미래의 성행위를위한 길을 열도록 도울 수 있습니까? 그것은 확실하다! 물론 문제에 관해 공개 토론을하는 것이 도움이되지만, 파트너가 특정 행동에 대해 거부하는 경우, 우리는 당신의 관계 개선을 위해 노력할 […]

너무 일찍 일어나는 당신의 해결책

실제로 많은 사람들이 일어나기 오래 전에 깨어나 고 있습니다. 출처 : 보증금 사진 낮잠을자는 데 3-4 회 스누즈 버튼을 밟은 사람들에게 이것은 사치스러운 문제처럼 보일 수 있습니다. 그러나 실제로 일어나기 전에 오랜 시간 깨어있는 많은 사람들은 다르게 알고 있습니다. 너무 일찍 깨우는 것은 엄청난 좌절감을주는 수면 문제입니다. 그것은 당신이 필요로하는 수면을 박탈 할 수 있고, […]

연구 결과 가상 현실이 불안 치료에 도움이 될 수 있음

가상 현실 게임을 사용하여 불안을 치료할 수 있습니까? Journal of Medical Signals and Sensors에 발표 된 새로운 연구 결과에 따르면 가상 현실 (VR)이 폐소 공포증 치료에 도움이 될 수 있음을 보여주는 연구 결과가 추가되었습니다. 이 연구의 소프트웨어는 10 층으로 이동하는 엘리베이터와 자기 공명 영상 (MRI) 장치를 시뮬레이션했습니다. 연구자들은 불안을 줄이는 것이 도움이되었고 사람들이 쉽게 사용할 […]

치유를 도울 수있는 2 가지 표현 요법

음악과 예술은 개인적인 성장과 변화를 도웁니다. 출처 : 원시 픽셀 표현 예술 치료는 정서적 인 성장과 치유를 촉진하기 위해 심리학과 창의적인 과정을 결합합니다. 음악과 예술은 개인적인 성장과 변화를 도모 할 수있는 치료 도구입니다. 이러한 치료 중재는 개인의 필요에 맞춰져 있으며 환자가 치료 목표를 달성 할 수 있도록 구성됩니다. 환자는 말로만하는 것보다 더 복잡하고 다차원적인 방식으로 […]
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