너의 오르가슴의 부족에 관하여 유죄 감각을 멈추는 방법
섹스 테라피스트로서 오랜 기간 동안 여성을 코칭하는 방법을 보냈습니다. 모든 새로운 고객과 함께 취하는 첫 번째 단계는 그녀가 오르가슴과 관련된 방식을 바꾸는 데 도움이됩니다.
첫 번째 오르가슴을 갖지 못한 대부분의 여성들은 자신을 믿을 수 없을 정도로 힘들어합니다. 그들은 부끄럽고, 당혹스럽고, 패배하고, 걱정스럽고, 여자답지 않고, 자의식이 많으며, 홀로 느낍니다. 나는 자주 듣는다.
"나는 오르가슴에 대해 잘 모르는 세계에서 유일하게 여자 인 것 같다."
"나는 거기에 가야 할 필요가 없다는 단서가 없기 때문에 나를 바보처럼 느끼게한다."
"나는 너무 좌절했다. 그것은 내가 결코 이해할 수없는 퍼즐처럼 느껴진다. "
"나는 단지 포기하고 싶다."
오르가즘을 한번도 경험 한 적이 없다면 아마이 진술과 관련 될 수 있습니다!
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이러한 감정을 이해할 수있는 동안, 그들은 또한 아주 해로울 수 있습니다. 당신의 오르가즘 부족에 대한 자신을 깨우는 것은 당신의 노력을 사보타지하게 만듭니다. 어쩌면 당신은 파트너가되어 "오르가슴에 결코 가지 말 것"이라고 생각하거나 자신을 생각한 경험이있을 것입니다. 아니면 진동기를 사용해 보았을 것입니다. "나는 모르겠습니다. 내가하고있는 것! 이것은 작동하지 않을 것이다! "당신이 그런 종류의 비판적인 생각으로 머리에 들어갈 때마다, 당신은 오르가슴에 가지 않을 것입니다.
당신이 당신의 오르가슴을 가지고있는 방법을 배우고 싶다면, 먼저 오르가즘이 당신에게 의미하는 바를 당신의 관점으로 전환하는 법을 배워야합니다. 다음은 오르가즘과의 관계를 변화시키는 5 가지 방법입니다 :
너 혼자가 아니라는 걸 알아라.
제가 코치 한 모든 여성은 그녀가 아직 오르가즘을 갖지 못한 세계에서 유일한 여성이라고 믿습니다. 이것은 진실에서 더 이상있을 수 없습니다. 특정 숫자는 오기가 어렵지만 수백만 명의 여성들이 아직 오르가슴을 갖지 않았을 가능성이 큽니다. 내 고객은 항상 유효성 검사를 받기 위해 대폭 안심합니다.
오르가즘에 대한 이유를 깊이 파헤십시오.
오르가즘은 기쁨을 느끼는 10 ~ 20 초보다 훨씬 더 많은 여성을 의미합니다. 오르가즘과의 관계는 실제로 꽤 감정적 일 수 있습니다. 대부분의 여성들은 오르가즘에 대한 자신의 이유를 생각하지 않지만, 당신에게 동기를 부여하는 것이 무엇인지 이해하지 못한다면 목표를 향해 일하기가 어렵습니다.
다음은 고객이 밝혀낸 구체적인 동기 중 일부입니다.
"나는 내 몸이 누릴 수있는 기쁨을 모두 느끼고 싶다."
"나는 섹스 중에 더 재미있게 놀고 싶다."
"나는 변화를 위해 자신을 먼저두고 싶다."
"나는 섹스 중에 너무 불안해하고 더 많은 존재가 될 수 있기를 원한다."
"나는 권한이 있다고 생각하고 싶다."
동기를 유지하기 위해 이러한 목표를 사용하십시오.
당신의 목표는 오르가슴에 관해 자신이 말하는 방식을 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 섹스 중 순간이든, 아니면 하루를 그냥 지나가 느냐에 관계없이 자신을 속이기 시작한 내면의 평론가가 느껴질 때, "내 평론가, 들었습니다. 그러나 나는 내 목표가 내 몸과 더 나은 관계를 발전시키는 것이라고 기억하고 싶다. "
자신의 오르가즘에 대한 책임을 져라.
오르가즘을 배우는 가장 효과적인 방법은 자위 행위입니다. 이 사실을 고객과 공유 할 때 대개의 답변은 실망 스럽습니다! 대부분의 여성들은 스스로 배우지 않고 싶어합니다.
내가이 기사에서 벗어나는 것을 좋아할만한 정보가 하나 있다면, 그것은 자신의 오르가즘에 대한 책임을지고 자신을 벗어나는 방법을 배우는 것이 가장 힘이되고 흥미 진진한 경험 중 하나입니다. 이것은 당신이해야 할 끔찍한 일이 아닙니다. 이것은 기쁨을 느끼기위한 당신의 신체의 놀라운 잠재력을 탐구하고 있습니다! 몸에 대해 더 많은 것을 배우려고 노력하면 실망하지 않을 것입니다!
파트너를 팀원으로 참여 시키십시오.
귀하의 기쁨을 극대화하는 것이 중요하지만 파트너를 귀하의 오르가즘 과정에 참여시키는 방법은 많습니다. 파트너에게 당신의 신체와 오르가슴에 대해 더 많이 배우려고한다고 말하십시오. 자위 행위를 연습 할 수있는 개인 시간대를 개척하는 데 도움을 청합니다 (어쩌면 아이들을 놀이터에 데려가거나 산책을 할 수 있을까요?). 당신의 파트너가 당신이 자위하는 것을 보게하십시오, 그래서 당신은 어떻게 만져지기를 좋아하는지 배울 수 있습니다. 성 생활에 더 많은 음핵 자극을 포함시킬 수있는 방법을 생각해 내도록 도와달라고하십시오.
오르가슴은 많은 여성들에게 복잡한 감정을 불러 일으킬 수 있지만, 인내심과 친절 함, 몸에 대한 호기심, 그리고 기꺼이 어떤 노력을 기울이면 기꺼이하실 수 있습니다!
