자위 : Not Monkey Business
그러나 최근에야 나는이 멸종 위기에 처한 영장류의 자위 습관에 대해 알게되었습니다.
내 딸은 그날 인류 지리학에서 흥미로운 것을 실제로 배웠다고 발표하면서 고등학교에 돌아 왔습니다. 그녀는 그들이 스트레스를 받으면 Proboscis Monkeys가 자위한다고 나에게 알렸다. 비록 내가 원숭이 수음에 동기를 부여하는지에 대한이 정보를 확인할 수는 없지만, 여러 검색은 파트너가 이용 가능할 때와 그렇지 않을 때 둘 다 많은 동물에게 자위 행위를 알렸다. 많은 출처가 Bruce Bagemihl의 Biological Exuberance를 참고로 지적했으며, 여기에서 남성과 여성 원숭이가 모두 자위한다는 것을 확인할 수있었습니다.
인간 여성의 수음 연구에 대해 자세히 알아보기 전에이를 정의합시다. 수음은 성행위를 위해 자신 또는 다른 사람의 생식기를 수동으로 자극하는 것입니다. 동료 Psychology Today 블로거 Noam Shpancer에 따르면, "The Masturbation Gap"이라는 블로그에서 우리는 여성의 자기 자극보다는 남성에 대해 더 많은 단어를 사용합니다. 따라서이 블로그에서 사용할 용어를 찾을 수 있는지 검색했습니다. 내가 가장 일반적으로 찾은 것은 "Jilling Off"였고, 내가 가장 좋아하는 것은 "자신 만의 것이 될 것"이었습니다. 아직도이 블로그의 나머지 부분에서는 일반적인 용어 인 자위를 고수 할 것입니다. 비록 Shpancer 박사가 적절하게 말하면서, "당신이 말하지 않은 것은 당신이 소유하거나 이해하지 못합니다."이 블로그의 목표는 더 나은 단어를 찾는 것이 계속되는 동안에도 여성이 자위 행위를 소유하고 이해하도록 돕는 것입니다. 따라서, 여성 자위에 관한 몇 가지 중요한 연구 기반 사실 :
- 여성들은 남성보다 자위 행위를합니다. 인디애나 대학에서 실시 된 2010 년 성 건강 및 행동에 관한 전국 설문 조사의 자료에 따르면 20-24 세 남성의 82 %가 작년에 자위 행위를 한 반면, 64 %의 여성은 그렇게 해왔습니다. 40 세부터 49 세의 연령층에서는 76 %의 남성과 65 %의 여성이 작년에 자위를했다고 응답했습니다.
- 자위는 젊은 사람들을위한 것이 아닙니다. 2010 년 전국 성 건강 및 행동 조사에 따르면 60 세에서 69 세 사이의 여성 중 약 3 분의 1이 최근 자위 행위를 신고했습니다. 70 세가 넘은 여성들은 비 동거 관계에있는 사람들의 절반 이상이 수음을보고했습니다.
- 일반적인 신화가 수음은 협동 자없는 여자의 것이다, 이것은 진실하지 않다이다. 잘 알려진 일관되게 정확한 코리 실버 버그 (Corey Silverberg)의 자위 신화에 관한 블로그에 따르면, 레드 북 독자를 대상으로 한 연구에 따르면 기혼 여성의 68 %가 자위를했다.
- 수음은 자위하는 동안 여자가 수시로 오르가즘에 만기가된다는 사실 때문에 많은 이점을 가진, 정신적으로 육체적으로 건강한 여성 활동입니다. 캐리 레빈 (Carrie Levine), "자기 배양의 건강 수혜"에 대한 블로그에서 여성 간호사를위한 인증 된 간호사 중반자가 요약 한대로 (다른 훌륭한 용어!) 자위 행위는 불면증에 대한 위대한 치료법이기도합니다 대단한 스트레스 해소자로서. 캐리는 또한 자위가 더 나은 심장 건강과 타입 -2 당뇨병의 위험을 낮추는 것과 관련이 있다고 설명합니다. 내 책 "열정적 인 섹스에의 피곤한 여성의 가이드"에 수록된 오르가슴의 추가적인 건강상의 이점에는 향상된 방광 및 질 건강, 증가 된 통증 내성, 생리통을 비롯한 통증 자체의 완화가 포함됩니다.
- 이 결과는 Ellison의 조사에서 십대부터 2000 년까지 90 대를 거쳐 2000 명의 여성들에게 수여되었습니다. 많은 사람들이 자위하고 긴장을 풀고 수면을 취하고 생리통을 완화합니다.
- 자위가 성행위를 증가시킵니다. 제 책 "피곤한 여성의 열정에 대한 가이드"에서 설명하는 것처럼, 좋은 섹스는 더 많은 섹스를 원하게 만듭니다. 그리고 이것은 솔로 섹스뿐 아니라 파트너와도 관련이 있습니다.
- 수음은 섹슈얼리티의 감각에 완전히 빠져들 수있는 능력을 향상시킴으로써 성적인 만족을 증가시킵니다. 피곤한 여성의 정열적 인 섹스 가이드에서 나는 신체적 인 섹스 감각의 완전한 육체감을 "정신적 인 섹스 (Mindful Sex)"로 표시합니다. 자위하는 동안이 완전한 현재 포커스를 연습하면 파트너와 섹스하는 동안이 상태를 더 빨리 달성 할 수 있습니다.
- 수음은 여성이 오르가즘이 될 수 있도록 도와줍니다. 여성들이 자위 할 때, 그들은 자신의 몸으로 편안함을 늘리고, 무엇을 켜는지를 중요하게 배웁니다. 이것이 여성이 오르가즘을 익히는 데 도움이되는 효과적인 치료 프로그램의 핵심 구성 요소 인 이유입니다. (예를 들어, Becoming Orgasmic, 제목이 말하는대로 연구를 지원하는 방법 참조). 오르가슴이되기위한 첫 번째 단계는 당신을 오르가즘으로 인도하는 데 대한 지식을 갖고 있으며, 두 번째 단계는 파트너에게 말하거나 보여 줄 수 있습니다. 마지막 심리학 블로그에서 오르가즘 : 당신이 그것을 만들 때까지는 위조 할 수 없습니다. 대부분의 여성들은 오르가즘에 도달하기 위해 음핵 자극을 직접 요구합니다. 그래서 이것이 연구자가 여성에게 자위 행위를하는 방법을 묻는 경우 대부분 여성들이 음핵.
이것은 우리에게 원숭이에게 완전한 동그라미를 되 찾는다. Bruce Bagemihl의 책에 따르면, 여성 원숭이가 자위 할 때, 그들은 그들의 음핵을 만진다. 분명히,이 숙녀 원숭이들은 기뻐하는 법을 압니다. 어쩌면, 내 딸의 Human Geography 선생님이 옳았다면, 적어도 스트레스 해소 자질에 관한 한 자위 행위의 이점을 알 수있을 것입니다. 분명히, 자위는 중요하고 자기 확신하는 성적 활동입니다. 자위는 원숭이 사업이 아닙니다.
