Gen-X’ers는 중년 생물을 살아남을 수 있습니까?

40 대가 중년의 문제를 고려하기 때문에, 이제는 괜찮은지 물어볼 시간입니다.

최근의 뉴욕 타임즈 (New York Times)에서 팸 드루 커 만 (Pam Druckerman)은 40 년대 (그리고 그 이후)에 대한 자신의 경험을 몇 가지 두려움과 함께 고민하고있다. 그녀의 기사는 지난주 로스 엔젤레스에서 개최 된 2018 Milken Institute에서 열린 패널 토론과 일치합니다. Oprah.com에 대한 Ada Calhoun의 기사 ( “새로운 중세 위기 : Gen X 여성들을 때리는 이유와 방법”)가 중심이었습니다. 나는 그 발표의 일부가되어 행운을 얻었고 중년의 이슈가 Gen-X’ers의 마음 속에 정면과 중심이되는 방법에 대해 듣는 것이 매력적이라는 것을 알게되었습니다. 명확한 설명을 위해 베이비 붐 세대는 1965 년에서 1984 년 사이에 태어난 Gen-X’ers를 제작했다. Gen-X’ers는 Y, Z 및 다른 일련의 Gen 유형으로 대체되었다. 물론 밀레니엄 세대. 칼 후운 (Calhoun)이 수세기에 걸친 알파벳 수프는 “A 형”과 같은 편지를 “A”라는 편지와 공유하는 것을 특히 힘들게합니다.

성격 개발에 관한 연구를 수행하는 동료들과 함께 나는 중년의 위기가 “중년기도 아니고 위기도 아니다”라고 수년 동안 유지해 왔습니다. 성년기의 행복에 대한 악명 높은 “U 자 모양”(또 다른 편지)이 있습니다. 수백만 명의 사람들이 1에서 10까지의 척도를 얼마나 행복하게 말할 수 있는지를 묻는 경제학자들의 설문 조사에 관한 자료를 제공합니다. 데이터를 살펴보면, 실제로 U는 전혀 U가 아니며, 그 10 점 척도의 아주 작은 범위에서. 충분한 참가자가 있다면, 통계적 유의미성을 얻기 위해 거의 모든 상관 관계 또는 평균 효과를 얻는 것이 매우 쉽습니다. 대신에, 사람들이 삶에서 발견 한 의미 또는 성취의 의미 (행복 대)에 대해 사람들에게 묻는다면 그림은 매우 다릅니다. 중년기에는 어려움이 있지만 대부분의 사람들은 그것을 성공적으로 살아남습니다. 평생 동안 힘든 시간을 보지 못한 사람들. 성인기를 통한 진로에 대한 저의 연구에 따르면, 위기 상황에 처한 사람들이 있지만, 대부분은 성인의 삶의 긴급 상황에 적응해야한다는 사실을 알게 될 때 성년기 동안 점진적인 조정을하는 경로를 따르고 있습니다.

또한 고려해야 할 기술적 포인트는이 세대 라벨링 모두가 현실적으로 거의 근거가 없다는 생각입니다. 수명 심리 연구자들은 소위 “코호트 (cohort)”효과를 고려해야 할 필요성을 인식하고 있습니다. 예를 들어, 40 세에서 50 세 사이의 한 그룹의 개인을 추적하는 경우 다른 10 년 동안 태어난 개인과 그 결과를 비교해야합니다. 코호트의 정의는 알파벳순으로 분류되지는 않지만 참가자의 탄생 년 수에 관계없이 동일합니다. 소위 “Gen-X’ers”대 “Baby Boomers”로 끝날 수도 있지만, 연구자를 미리 그룹화하는 연구원은별로 없습니다. 그러나 한 코호트를 바라 보는 것이 결과가 다른 사람들에게 일반화된다는 것을 의미하지는 않습니다.

사회 계급의 관점에서 볼 때, 특정 세대 라벨의 모든 사람들이 정확히 동일하고, 출생 연도만으로 정의되는 것은 아니라는 사실을 고려해야합니다. 중년기 위기의 원래 개념은 명백하게 상위 사회 계급의 초점을 가졌습니다. 빨간 스포츠카로 산타페로 차를 몰고 갈 때 가족, 직업, 지역 사회를 뒤처지게하는 진부한 중년의 위기를 생각해보십시오. 누가 이것을 할 수있는 시간과 돈과 보살핌을 가지고 있지 않습니까? 두 가지 일자리를 가진 사람, 보살핌을받을 가족, 10 시간 단위로 포장하는 약속이 없습니다.

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그래도 베이비 붐 세대의 관점에서 세대 별 라벨이 유효하다고 가정 할 때, Gen-X’ers가 나이를 먹는 것을 보는 데는 아이러니가 있습니다. 이제 그들은 부모처럼되고 부모를 양육할 때 대면하게 될 것입니다. 밀켄 연구소 (Milken Institute) 패널에 앉아있는 동안 40 세의 무대와 관객이 자신의 삶에 대해 말한 것을 듣고 그들이 직면 한 문제 중 일부는 내 세대가 직면 한 것과 똑같은 문제임을 깨달았습니다. 뿐만 아니라 특히 직장과 가족의 긴장 관계가 교차하는 곳에서도 그렇습니다. 디지털 시대는 사람들의 개인적인 삶을 점점 더 침탈 시켰습니다. 이것은 Gen-Xer의 중년의 새로운 특징입니다. 하지만 다른 변종은 40 대가 태어난시기에 관계없이 보편적 인 테마로 보입니다.

이 모든 것을 배경으로 마이애미 대학의 4 월 스미스 (April Smith)와 동료 (2017)의 연구는 1982 년, 1992 년, 2002 년, 그리고 2012 년에 대학에있는 코호트에서 나이를 먹는 것과 관련된 두려움에 관한 연구를 실시한 후 2001 년, 2003 년, 2009 년, 그리고 2012 년에보다 집중된 대학생들의 그룹이었습니다. 이것은 이전에 언급했던 “시간 지연”방법이었고, 저자가 지적했듯이 ” 특정 결과에 대한 코호트 / 문화 / 세대 “(656 쪽). 저자들은 다음과 같은 항목으로 구성된 섭식 장애 재고 목록을 사용하여 “성숙함에 대한 두려움”에 대한 이러한 효과를 테스트했습니다. “나는 어린 시절의 안전으로 돌아갈 수 있기를 바랍니다.” “인생에서 가장 행복한 시간은 나는 아이가 아닌 어른이 되겠지만 (역 득점), ‘나는 더이상 아이가 아니라는 것을 행복하게 느낀다.

Smith et al. 집중적 인 연구는 노화와 관련된 두려움이 아니라 성인이되는 것에 대한 두려움에 초점을 맞 춥니 다. 그들의 연구 결과는 후기에 태어난 동료들 사이에서 성숙의 두려움이 가속화되고 있음을 시사했다. 결론적으로 “성숙에 대한 두려움은이 과정이 불가피하고 자연 스럽기 때문에뿐만 아니라 성숙에 대한 두려움이 노화를 어렵게 만들고 심리적 안녕에 부정적인 영향을 미치기 때문에 걱정하고있다”(659-660 쪽) .

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이른바 신흥 성인들이 20 대와 30 대를 생각할 때 두려움에 빠지면 그 상황은 앞으로 수십 년 동안 더 어려워 질 것입니다. 다른 한편으로, 최근의 NIMH 보고서 (아래 참조)에서 볼 수 있듯이, 예를 들어 우울증의 비율이 20 대 이상에서 일관된 감소 양상을 보인다고하는 충분한 증거가 있습니다. 경제가 변화함에 따라 20 대가 특히 어렵고 어쩌면 그렇게 될 수있는 이유가 있습니다. 아직도, Smith et al. 대학생들에 대한 연구가 진행되었는데, 대학생들은 반드시 일반 대중을 대표하지는 않습니다.

출처 : NIMH / NIH

마이애미 대학의 연구 결과를 살펴볼 때 고려해야 할 또 다른 가능성은 후기 출생의 신흥 성인뿐만 아니라 40 대 현 Gen-X’ers에서도 노화가 빠르게 진행되지 않는다는 것입니다. 베이비 붐 세대를 포함한 고령자들은 건강하고 어쩌면 젊은 세대보다 부모와 더 관련이 있지만, 사회에 초점을 둔 젊은이들은 소란의 징후가없이 열세입니다. 화장품, 노화 방지제, 청소년 용 의류, 미용 성형 및 체중 감량 제품 광고는 오래 가지 않는 얼굴과 몸매에 대한 집착을 계속 유도합니다. 역설적이게도 1980 년대와 1990 년대의 일부 부흥 사회의 부흥 운동과 함께 과거에 대한 집착이 있었지만 아마도 이것은 이전의 수십 년을 회상하려는 비슷한 욕망에서 기인 한 것일 수 있습니다.

요약 하면, Gen-Xer ‘s의 중년의 관심사는 현실입니다. 젊은 세대가 성년기에 접어들 것을 두려워하는 것과 마찬가지입니다. 그러나 희소식은 위기의 드라마로 이런 일은 일어나지 않아야한다는 것입니다. 다른 좋은 소식은 위기가 실제로 우울한 에피소드를 의미하는 사람들에게 효과가있는 치료법이 있다는 것입니다. 자신의 행복감과 불행에 마음을 열면 자신의 나이에 상관없이 인생에서 성취 감을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

참고 문헌

Smith, A., Bodell, LP, Holm-Denoma, J., Joiner, T., Gordon, K., Perez, M., & Keel, P. (2017). ‘나는 자랄 싶지 않아, 나는 [Gen X, Y, Me] kid’이다 : 수십 년 동안 성숙의 공포가 증가하고있다. International Journal of Behavioral Development, 41 ( 6), 655-662. doi : 10.1177 / 0165025416654302