어린이 정신 건강 네트워크에 데니스 Embry
다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 대해 더 자세히 알고 싶으면 제공된 링크를 따르십시오.
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Dennis Embry와의 인터뷰
EM : 당신은 "예방 과학자"로 일합니다. 그것이 의미하는 것과 당신이하는 일에 대해 조금 말할 수 있습니까?
- 자기보고를 사용하여 좋은 행동을 벤치마킹하는 것의 위험
- 감정적 인 외상 및 정신 분석에 로버트 Stolorow
- 인간의 과도 진화를위한 진화 심리학
- 통증, 수면, 애정
- 두뇌의 모터 영역은 유체 지능을 어떻게 움직입니까?
DE : 사람들에게 내가 예방 과학자라고 말하면, 그들은 거의 즉각적으로 "그건 들어 본 적이 없다"라고 말합니다. 대답하려면, 나는 엘리베이터 연설을했습니다.
"가정과 가족, 친구, 동료 등 관심있는 사람들을 생각해보십시오. 자신이 원하는 모든 좋은 것들을 간략하게 나열하고, 자신이하지 못한 모든 나쁜 것들을 생각해보십시오. 그들에게 일어나고 싶지 않다. 내 임상 모자를 쓰면, 내가 너를 도울 수는있어.하지만 그건 내가하는 일이 아니야. 예방 과학자로서 나는 지역 사회, 주, 지방, 심지어 국가 전체가 여러 정신적, 정서적, 행동 적 및 관련 물리적 장애를 회피, 감소 또는 중지시키기위한 성공적인 전략을 설계, 구현 및 측정하도록 돕습니다. 우리는 미국의 28 개 주, 캐나다의 2 개 주 및 유럽 연합의 여러 국가에서 프로젝트를 진행하고 있습니다. 저는 어린 자녀, 폭력, 자살, 마약 중독, 심각한 정신 질환, 어린이 학대 등 사고를 예방하기 위해 과학적으로 테스트 된 공중 보건 전략을 고안했습니다. "
EM : 귀하는 어린이 정신 건강 문제에 특별한 관심을 갖고 어린이 정신 건강 네트워크 자문위원회 (Children 's Mental Health Network Advisory Council)에 있습니다. 어린이의 정신 건강에 관한 귀하의 특별한 관심사에 관해서 조금이라도 말씀해 주시겠습니까?
- 거의 모든 사람들이 믿는 나르시시즘에 대한 9 가지 통념
- 당신의 사랑은 얼마나 깊은가요?
- ADHD : 새로운 솔루션 찾기
- 인내 : 삶에 대한 현명한 반응
- 그냥 "죄송합니다"라고 말하면서 계속 나아갈 수 있습니까?
드 : 어린이 정신 질환은 현재 북아메리카에서 전염병을 앓고 있습니다. 이는 우리 세대의 소아마비 발병을 왜소 해 보이게합니다. 월스트리트 저널은 2009 년 12 월 28 일에 발표 된 탁월한 연구 결과로 2009 년 미국에서 7 천 5 백만명의 어린이가 정신 약물 치료를위한 스크립트를 적어도 1 대 이상 받았으며 ADHD만으로도 약 2 천 5 백만 건이 있다는 것을 보여주었습니다. 자살은 소아마비 발병률의 6 배입니다. 미국에서 2 명 중 한 명꼴의 어린이는 18 세까지 정신 질환을 앓게되며, 정신 장애는 미국 내 메디 케이드와 연간 10 억 달러가 증가하는 가장 큰 단일 비용입니다.
우리는 소아마비를 피하기 위해 1954 년에 Salk 백신을 발견했을 때보 다 정신병을 예방할 수있는 더 나은 과학을 가지고 있습니다. 내 우려는 우리가 과학을 사용하지 않는다는 것입니다.
EM : 당신은 정부에서 일했습니다. 정부가 정신 건강 문제에 대해 어떻게 생각하고 / 또는 정신 건강 문제를 다루는 방식에서 어떤 변화 또는 개선점을보고 싶습니까?
DE : 공공 정책은 과학적으로 예방 가능한 대부분의 장애와는 달리 정신 질환을 가족 또는 영적 결함의 일종으로 간주합니다. 나아가 정부는 문제의 진원지를 가려 내고, 대처하고, 대우 할 수 없습니다. 현재의 정신 질환 "전염병"은 다른 정신적, 정서적 또는 행동 장애는 물론, 자살률을 6으로 계산하여 소아마비 발병률을 초과합니다. 의회 브리핑은이 사실을 아주 분명하게 만듭니다.
EM : 정신 장애 진단 및 치료의 현재 지배적 인 패러다임에 대한 귀하의 생각, 소아, 청소년 및 성인의 정신 질환 치료를위한 소위 정신과 약물 사용에 대한 귀하의 의견은 무엇입니까?
DE : 이것은 국가의 어리 석음에 이르는 길입니다. 소아마비를 치료하기 위해 점점 더 많은 철 폐를 연구하는 것과 같으며, Salk / Sabine 백신과 이들을 뒷받침하는 엄격한 과학을 적극적으로 무시합니다. 예, 우리는 이러한 리소스가 필요하지만 사용되는 수준은 아닙니다.
EM : 감정적 인 또는 정신적 인 고통에 사랑하는 사람이 있다면, 그 사람이 그 또는 그녀가하거나 시도한다고 제안하겠습니까?
DE : 우선 정신, 정서 및 행동 장애의 발생 빈도 및 심각성과 관련이있는 금 표준 수준의 연구로 예방 / 보호 전략을 수행해야합니다. 이 전략은 "인간 발달 환경을 육성하는 중요한 역할"인 American Psychology의 인용 된 논문에 딱 들어 맞습니다. Biglan 외 4 개 원칙은 다음과 같습니다.
에이. 심리적 유연성을 높입니다. 정신 질환의 근본은 심리적 인 경직성입니다.
비. 독성 영향 감소
기음. 문제있는 행동을 줄입니다.
디. prosocial 행동의 강화를 강화하십시오
이러한 원칙은 학교, 가족 및 지역 사회가 훌륭한 연구를하는 매우 실용적인 단계로 전환됩니다. 리콜해야 할 중요한 문제는 당신이 TV 광고를 믿는다면, 미국의 아이들 중 절반에게 영향을 미치는 유전 적 "결함"장애를 가질 수 없다는 것입니다.
다음은 문맥에서 실제적인 예입니다.
에이. 심리적 유연성을 높입니다. 예 : 단순한 증거 기반의 커널 (예 : 코에서 호흡, 꽃 냄새와 같은 은유를 사용하여 입에서 내뿜다, 촛불을 내뿜음)은 어린이의 불안 문제를 감소시킵니다. 이 기술은 불안감 증상의 기본 생물학을 감소시키는 언어 매개 중재입니다.
b) 독성 영향을 줄인다. 조기 정신병의 위험을 악화시킬 수있는 많은 아이들의 정신 건강 증상을 줄이고 마리화나 발병을 방지하기 위해 전자 매체 (게임, TV, 비디오, 인터넷, 휴대 전화)를 조기에 "취침 시간"을 가지십시오.
c) 문제가되는 행동을 줄입니다. 존스 홉킨스 (Johns Hopkins)의 PAX Good Behavior Game을 사용하여 1 학년 때 몇 달 동안 교실에서 문제 행동을 80 % 더 줄였습니다. 평생 정신 질환을 줄일 수 있습니다.
d) prosocial 행동에 대한 강화를 강화하십시오. 학교에서 서로의 사회적 상호 작용을 칭찬하는 긍정적 인 메모를 작성하도록 교육하는 것은 학교에서의 반사회적 행동을 감소시키는 데 중요한 영향을 미칩니다.
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Dennis D. Embry, Ph.D. 애리조나 턱슨 (Tucson)에있는 PAXIS 연구소의 교육, 기업가 및 사장에 의한 예방 과학자, 아동 및 발달 심리학자입니다. PAXIS는 수십만 명의 어린이, 청소년, 가족 및 지역 사회의 삶을 개선하기 위해 미국, 캐나다, 아일랜드 및 최근 유럽 전역에서 예방 사업을 펼치고 있습니다. 개인적으로나 전문적으로 Embry와 그의 동료는 실용적이고 입증 된 간단한 도구를 모든 사람의 손에 넣어보다 건강하고 행복하며 생산적이며 평화로운 삶을 영원히 추구하고자합니다.
www.paxis.org
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Eric Maisel 박사는 40 세 이상의 저서로, 정신 건강의 미래, 우울한 생각, 창의적 불안, 삶의 목적 Boot Camp 및 The Van Gogh Blues의 저자입니다. Dr. Maisel에게 [email protected]을 작성하고 http://www.ericmaisel.com에서 방문하고 http://www.thefutureofmentalhealth.com에서 정신 건강 운동의 미래에 대해 자세히 알아보십시오.
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