나는 현재 나의 다음 책 Introverts in Love 에서 내향과 관계에 관한 연구를하고있다. 나는 관계에 대해 읽었으며, 관계에 대한 내면의 이야기, 관계의 내면에 대한 생각, 관계에 대한 내성적 인 이야기를했습니다.
다음은 진행중인 장의 미리보기입니다. 우리에게 발렌타인 데이가 거의 다가 왔을 때, 나는 반 낭만 주의자가되어 새로운 관계의 초기 단계에서 내 깃발이 찾아야 할 붉은 깃발에 대한 장을 공유하기로 결정했습니다. (잠시 함께 있었 더라면 충돌 지점을 인식 할 수 있습니다. 너무 늦어서 해결할 수 없습니다.)
붉은 깃발, 붉은 깃발, 붉은 깃발!
어떤면에서는 내향성이 우리 주위에 일어나는 모든 것을 흡수하는 스폰지와 같습니다. 우리는 훌륭한 청취자이며 주변 사람들의 감정에 민감하기 때문에 다른 사람들의 필요에 맞게 조정됩니다. 다른 사람들과 마찬가지로 우리는 좋아하고 인정 받기를 원합니다. 그러나 우리가 보류하고 자신에게 많은 관심을 기울이지 않기 때문에 우리는 우리 자신을 소리 나는 판자로 제공하고 다른 사람들의 필요를 예상하기 위해 재능을 사용함으로써 우리의 필요를 승화시킬 수 있습니다. 우리가 갈구하는 연결을 얻기 위해서.
"17 세의 이혼 후 이혼 한 존 (59 세)은"어린 나이부터 '정상적인'것으로 여겨지지 않았던 내 부끄러움 때문에 나를 더 외향적으로 만들려고했다. "그것은 나의 필요를 다른 사람들에게 전가시키고, 나의 필요를 위해 옹호하지 않고, 결국 그것을 원망하고, 수리 할 수없는 우리 사이의 거리로 이끌었다. 근본적으로, 내 자신이 될 수없고, 내가 누구와 결혼했는지에 대해 안심할 수 없다. "
그래서 너무 깊숙이 들어가기 전에 당신의 관계에 대한 당신의 내면의 초능력을 바꿔라. 당신의 길을 바꾸거나, 당신이 번성 할 수있는 관계가 아닐지도 모른다는 결론을 내릴 때, 당신은 줄줄기를 피할 수있을 것이다. 찾을 붉은 깃발.
오, 알았어요. 당신의 새로운 압박에는 설득의 힘이 있습니까? 당신은 자신을 (큰소리로 또는 자신에게) "오, 오케이"라고 말하면서, 한 번의 더 많은 사교 모임에, 한 번 더 많은 가족 모임에, 당신이 정말로 에너지를 가지고 있지 않지만, 싸울 에너지? 이 사람은 "오, 알았어."라고 말할 때까지 아무 말도하지 말고 애원하고 괴롭 히며 그냥 끝내주는 가장 쉬운 방법 인 것 같니? 빨간 깃발! 만약 당신이 반대 할 수 없다면, 다른 사람이 당신이 논쟁없이 아무 말도하지 않게한다면, 당신은 영원한 피로와 아마도 최후의 분개의 삶을 위해 스스로를 설정하고 있을지 모릅니다. 아니란 말을하는 법을 배우거나이 사람이 당신의 사랑과 일치하지 않을 수도 있음을 인정하십시오.
더 나은 아이디어를 얻었습니까? : 자신의 내 향적 경향을 완전히 포용하고 감상하는 데 도달하지 못했다면 아무 것도하지 않는다는 오류가 아무 것도하지 않는다고 생각할 수 있습니다. 그러나주의 깊게 들어라. 조용히 앉아서 혼자 있고, 항상 돌아 다니고 싶지 않은 사람은 다른 누군가가 바쁘다는 욕망만큼이나 유효하다. 그러나 종종 누군가가 우리가하고 싶다고해도, 우리가 정말로하고 싶지 않더라도 우리는 스스로에게 말합니다. 그렇지 않으면 다른 사람이 "글쎄, 내가 할 일이 더 좋은 것 같지 않은데 …"라고 암시 할 수도 있습니다. 그리고 때로는 사실입니다. 그러나 때로는 할 일이 더 많습니다. 단지 아무 일도 일어나지 않습니다. 그래서 자주 예복을 입은 저녁을 고대하고있을 때 외출하는 드레싱을 자주 발견하면 자신의 욕망을 짧게 풀 수 있습니다.
그것을 시도해보십시오, 당신은 그것을 좋아할 것입니다 : 먼저 면책 조항 : 새로운 것을 시도하는 것은 좋습니다. 그것은 우리를 생명 유지하고 세계와 함께하며, 우리를 우리의 안락 지대에서 밀어 내고 인간으로서 성장하게합니다. 즉, 우리가 일정한 나이에 이르렀을 때, 우리는 재미 있고 으시시하는 소리에 대해 꽤 좋은 생각을 가지고 있습니다. 우리가 다른 방식으로 재미 있고 흥미로운 방향으로 나아가는 동안, 우리는 때때로 "아니오, 나는 그것을 좋아하지 않을 것입니다."라고 말하면서 완벽하게 정당화됩니다. 아무리 열심히해도 열심히 주장하면 …
예를 들어, 나는 요가를 사랑하고 나는 다른 요가 수업을 시도하는 것을 즐긴다. 그러나 내가 시도하지 않을 웃음 요가라는 것이 있습니다, thankyouverymuch. 아니, 정말로. 나는 그것을 좋아하지 않을 것이다. 작은 마음과 완고한 나를 불러라. 그러나 나는 내 자신의 마음을 모른다. 끊임없이 당신을 원하지 않는 일로 밀어 넣으려는 사람은 경계를 존중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
Three 's Company : 당신은 단지 2 시간 만에 충분한 시간을 보냅니 까? 아니면 당신이 사랑하는 외향적 인 사람이 당신이가는 곳마다 측근이 필요합니까? 아무도 관계를 위해 친구들을 희생해야하지만, 당신은 달콤한 파이가 당신뿐만 아니라 조용한 시간을 즐기기를 원합니다. 계획에 항상 친구가 포함되어있는 것 같으면 일대일로 충분하지 않으면 약간의 대화가 필요할 것입니다. 그 이야기가 당신이 반사회적이거나 사람들을 좋아하지 않거나 너무 가난하다고 비난하는 경우 지옥처럼 실행하십시오.
너는 무언가를 말 했니? : introverts은 훌륭한 청취자이고 우리는 그것에 자부심을 느낍니다. 우리는 말할 것도없이 말을하지 않을 때 조심스럽게 말을 선택하는 것에 자부심을 느낍니다. 둘 다 훌륭한 제품이지만 존경하는 마음이 들었습니다. 나는 또한 모든 청취를 한 관계에서 자신을 발견했습니다. 내 기분이별로 좋지 않은 점 중 하나는 내가 현명한 생각을하는 것입니다. 사람들이 문제를 가지고 오는 것은 내 자신의 작은 힘의 여행이다. 그러나 결국, 나는 청취 벽을 치고 관계가 불균형 해지고 있다는 사실을 깨닫게되고, 나는 매우 특별한 유형의 오 -이 – 현명한 힘에 대한 나의 필요성에 대한 자신의 필요성을 희생시켰다. 그리고 나서 나는 화를 내며 다른 사람을 비난합니다. 모두 잃어.
모든 것은 훌륭합니다 : 연결하지만 모든 충돌로 인한 충돌과 대립을 피하려고 노력하는 두 명의주의 깊은 내향적 인 사람들은 달걀 껍질에 불안정하게 자리 잡은 관계로 끝날 것입니다. 어떤 관계도 완벽하지 않으며 모든 갈등에 저항하는 것은 절대 존재하지 않는 것과 동일하지 않습니다. 사실, 관계 전문가 인 존 고트 먼 (John Gottman)은 부부가 갈등을 다루는 방법을보고 결혼에 관한 연구를 많이합니다. 그들이 잘한다면, 관계는 다리를 가질 것입니다. 그렇지 않다면, 그는 (보통 올바르게) 실패를 예측합니다.
우리가 한 말은하지 말자 : 내면의 내성적 인 관계의 한 가지 위험 요소는 당신이 계획 한 일을하면서 자신을 자주 이야기하는 것입니다. 아아, 내 자신의 결혼 생활에서 약간의 문제가 있습니다. 우리는 재미 있고 외출하고 그것을하기위한 모든 의지가있는 것을 보았습니다. 그렇지만 시간이 다가 왔고, 우리는 모두 절름발이가되어 다른 사람을 기다립니다. 우리 둘다 집에서 동기를 부여하십시오. "얼마나 심하게 가고 싶니?"우리는 서로에게 묻습니다. 우리 중 어느 누구도 치어 리더에게 뛰어 오르지 않는다면, 관성이 우리를 결정합니다. 문제가 뭐니? 궁금해하실 겁니다. 어느 누구도 그것을하고 싶지 않다면, 왜 그렇게합니까? 음, 우리는 종종 다음날 아침에 일어나기 때문에 우리가 실제로 무엇이든하고 싶어했기 때문에 우리 중 하나 또는 둘 다 걷어차 기 때문에, 그러나 두 사람의 관성은 우리가 초월 할 수있는 것 이상의 것이 었습니다. 삶과 유감에서 서로 자주 이야기하는 것을 발견하면 (핵심 요점), 아마도 당신은 서로를 최고로 이끌어 내지 못할 것입니다.
Run Away, Run Away! : 이 책에 대해 내가 이야기 한 내향적인 사람들 중 상당수는 관계를 추구하는 사람이 거의 없다고 말했다. 자기애 주의자들은 약탈 당할 수 있고 자신의 의지에 굴복 할 수있는 수동적 인 영혼을 찾고 있기 때문에, 그리고 일부 내성적 인 사람들은 관계가 그들에게 다가 오기 때문에 수동적 일 수 있기 때문에 자기애의 적기를 아는 것은 좋은 생각입니다. 자존심을 많이 필요로하는 사람을 조심하십시오. 희귀하고 대단히 특별한 사람들 만이 이해할 수있는 희귀하고 극도로 특별한 사람이라고 생각합니다. 환상과 성공의 세계에 사는 사람; 누가 세상이 그 모든 소원에 양보하기를 기대 하느냐? 세계의 혐의에 비추어 누가 싫어하는 지. 새로운 관심사에 이러한 특징이 나타나면주의해서 진행하십시오. 아, 그리고 이러한 자질 중 어느 것도 외향적 인 것에 국한되지 않습니다. 주위에있는 모든 사람들에 대한 판단을 내딛는 내향적 인 입장은 다른 맛의 나르시스트 일 수 있습니다. 덜 불쾌한 것도 아닙니다. 그러나 타고난 매력에주의를 기울이면 자신의 길을 돌았습니다. 어두운면에 눈을 멀게하지 않도록 사랑의 눈부심을 지나쳐야합니다.
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내 책, Love in Introverts : 행복하게 지내는 조용한 길을 확인해보십시오 . 내면의 길 : 시끄러운 세상에서의 조용한 삶; 그리고 미국에있는 100의 장소 모든 여자는 가야한다 . 지역 독립 서점을 지원하십시오. 인디를 찾으려면 여기를 클릭하십시오.
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