이 게시물은 정상적인 노화와 관련된 기억 문제, 또는 그것이 실제로 존재하는지 또는 다른 요인이 있는지에 대한 논란이있는 연령 관련 기억 장애 (AAMI)와 관련되어 있습니다. 오히려이 블로그는 세 가지 주요 원인과 관련된 메모리 문제에 전념합니다.
질병과 외상에는 통제 할 능력이 거의 없습니다. 방치하지만, 당신은 통제 할 수 있습니다. William Earnest Healey의 말을 인용하면, "나는 나의 운명의 주인이다. 나는 내 영혼의 대장이다. "
저의 마지막 글에서는 다양한 메모리 부분에 대한 자세한 설명을했습니다 : 등록, 저장 및 검색. 이전 글에서는 허브의 설명과 함께 뇌의 특정 기능의 다양한 위치에 대해 설명했습니다. 이 배경 정보는 뇌의 기능을 이해하는데 중요합니다. 정보의 저장을 좋지 않게 만드는주의 집중 문제와 같은 하나 또는 여러 측면을 포함 할 수있는 메모리 문제와 관련된 여러 가지 원인의 영향을 이해하는 것도 중요합니다. 또는주의를 기울이고 강좌에 집중할 수도 있지만 올바르게 저장하지 않았으므로 그 정보를 검색하는 데 문제가 발생할 수 있습니다. 또 다른 예는 정보를 얻고 올바르게 저장했으나 검색 할 수있는 능력이 잘못되었다는 것입니다.
질병 관련 문제는 어떤 형태의 질병, 감염 또는 신경 전달 물질 또는 신경 조절 물질의 장애로 인한 것이 라기보다는 특정 외상으로 인한 것이 아닙니다.
질병 관련 원인 :
알츠하이머 병에는 신경 전달 물질 인 아세틸 콜린 (acetylcholine)을 생성하는 뇌 기능이 감소되어 뉴런으로 죽어 가며 뇌가 수축합니다. 또한, 신경 자체에 플라크가 형성되어 있습니다. 이렇게 쌓이면 허브가 분리되고 전기적 불규칙이 발생합니다. 파킨슨 병 (Parkinson 's Disease)에서는 신경 조절 물질, 특히 도파민이 감소하여 허브가 뇌의 연결 및 전기적 조절을 상실하게 만듭니다. 다발성 경화증 (MS)은 신경 주위의 수초 (myelin sheath)의 염증으로 허브 및 조절 장애에서 단락을 일으 킵니다.
외상 관련 원인 :
외상 관련 원인은 사람이 통제 할 수없는 사건 때문입니다. 이 각각의 범주는 신경 연결의 붕괴, 뇌파 조절의 변화, 또는 등록, 저장 또는 검색을 위해 신경 허브의 연결을 방해하는 뇌의 산소 또는 중요한 화학 물질의 감소를 통해 뇌에 조절 장애를 유발합니다.
질병과 외상 모두 방치 관련 원인과는 완전히 반대입니다. 질병과 외상의 원인으로 인해, 기억 문제의 원인은 자신이 통제 할 수없는 사건이나 상황 때문입니다. 방치 관련 원인은 사람이 선택권과 통제권을 갖고 사건을 통제하지 못하도록 의식적으로 결정한 사건 때문입니다.
이 결정의 결과는 질병 및 외상 관련 원인에서 보이는 것과 거의 동일한 증상을 나타냅니다.
방치 관련 원인 :
원인을 파악하는 것이 어려워지는 것은 운전 중 음주를 한 다음 자동차 사고가 났을 때입니다. 사고에서 지속 된 뇌진탕에 비해 알코올 남용으로 인한 기억 문제는 얼마나됩니까? 그러나 기억을 되찾고 향상시키는 데있어 첫 번째 단계는 방치와 관련된 원인을 먼저 변경하는 것입니다.
다음 블로그 인 "기억력을 향상시키는 방법"에서 내가 가장 통제 할 수있는 영역 중 하나 인 방치 관련 원인을 다루는 것으로 시작하겠습니다. 그 후에는 평범하고, 보완적이고, 대안적인 방법과 치료법, 그리고 기억력을 향상시키고 삶을 되 찾는 데 도움이되는 실질적인 제안이 이어질 것입니다.
