지난 달, 매사 추세 츠 주 더글라스 카운티와 뉴튼의 서로 다른 세계는 끔찍한 비율의 비극적 인 충돌로 충돌했다. 다섯 번의 십대 자살. Newton은 학년도 초반에 두 명을 기록했습니다.
상심과 머리 긁기에 잔소리가 심한 질문이 자살 전염성이 있습니까?
요컨대, 대답은 아니오 … 적어도 과학적 의미입니다. 사실 자살은 – 특히 젊은이들 사이 – 자해를 이미 염두에두고있는 사람들에게 암시를 줄 수 있습니다.
육지 전역에서 자살이 일어나면서 전문가들은 계속해서 나아가고 있습니다. 목표 : 남겨진 사람들을 지원할뿐만 아니라 고통에 처한 젊은 사람들을위한 첫 번째 응답자를위한 교육을 제공합니다.
Douglas County와 Newton의 경험은 자살 충동의 경고 신호를 강조하고 그러한 죽음이 발생했을 때 무엇을 할 것인지, 해야할지에 대한 로드맵을 제공 할 수 있습니다.
콜로라도의 옐로우 리본 자살 예방 프로그램의 콜로라도 데일 에미 (Dale Emmy)는 부모가 행동에 대한 극적인 변화를 보거나 자살 또는 죽음에 관해 이야기하는 경우 십대 자녀와 이야기 할 것을 권고합니다.
믿기 어렵다.
그러나 많은 성인들은 정신 건강에 대한 두려움의 암석 지대에 익숙하지 않습니다. 단순히 대화를 통해 자살에 대한 생각을 심어주는 것입니다. 이 오류에 빠지는 희생자는 중요한 대화를 방해하고 젊은이들을 더 큰 위험에 처하게합니다.
그러나 무엇을 말할 것인가?
젊은 사람의 건강, 안전 및 복지에 대한 진정한 관심을 표명하는 것이 언제나 좋은 출발점입니다. 또한 문제 징후를 지적하면 학교 성적 저하, 사회 문제 및 약물 사용과 같은 문제를 중심으로 문제를 해결할 수 있습니다.
언제 말해야합니까?
학부모에게 보낸 편지에서 콜로라도의 한 학교 관계자는 휴식과 긴 주말과 같은 자유 시간이 관찰과 의사 소통을위한 중요한 시간이 될 수 있다고 제안합니다.
미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면 다른 경고 신호에는 다음이 포함됩니다.
다음과 같은 활동의 변화 :
• 외모의 소홀
• 책임을 무시하십시오.
감정의 변화 :
• 슬프거나, 절망적이거나, 지루하거나, 압도당하는 것에 대해 나타나거나 말하기
• 분출, 심한 분노 또는 과민 반응
• 더 걱정 스럽거나 걱정스러운 느낌을 주거나 나타남
행동의 변화 :
• 반항적이거나 공격적이거나 충동적인 문제에 빠지십시오.
• 도망 치거나 도망 칠 위협
• 덜 먹거나 자다
• 활동에 대한 관심 감소
• 절단이나 심한식이 요법과 같은 자신을 상하게 함.
삶의 경험이 부족한 젊은 사람들은 고민이나 우울했을 때 느끼는 방식이 실제로 영원히 앞으로 나아갈 수있는 방법이 될 수 있다고 믿는 경향이 있습니다. 모든 부모가 모든 어린이와 함께해야 할 중요한 대화 (좋은 때에도)는 거의 모든 사람들이 삶의 어떤 시점에서 중요한 감정 고통을 겪고 항상 더 좋아지고 늘 쉽습니다.
다른 말로하면, 터널의 끝 부분에 빛이 있습니다. 비록 터널이 아직 보이지 않더라도 말입니다.
이 특별한 대화의 라인은 충동적인 행동을 자극 할 수있는 반응성 우울증에 가장 도움이 될 수 있습니다.
또한 아이들이 항상 도움이된다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 친구 나 친구들에게도 도움이됩니다. 왜냐하면 그들은 비극을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있기 때문입니다.
마지막으로 예방 경로에서 더글라스 카운티 검시관 로라 토마스 (Douglas County Coroner Lora Thomas)는 보통 언론 매체에 정신 건강 문제가 있다고 말하면서 우리가 어떻게 자녀와 연결하고 돌보는 지에 대해 스포트라이트를 되돌려 보냈습니다. 콜로라도 주 청소년에 대한이 위협에 대해 더 자세히 알기 위해 주 의회는 자살 예방 태스크 포스를 설립 할 준비가되어 있습니다.
좋은 생각 같아.
뉴튼 (Newton)에서는 10 월과 2 월의 자살 이후 열린 커뮤니티 포럼이 위험에 처한 청소년을보다 잘 식별하고 도시 전역의 중고등 학교에서 예방 프로그램을 지원하기위한 새로운 10 만 달러 구상을 발표했습니다. The Boston Globe 에 따르면,이 기금은 학교 카운슬러와 교사를위한보다 직접적인 학생 지원과 추가 교육을 제공 할 것입니다.
결국, 모든 지역의 공동체는 청소년 자살이라는 증가하는 위협에 능동적으로 대처할 의무가 있습니다. 전염성이 없지만 예방이 가능합니다.
Susquehanna University에서 청소년 연구 및 교육 센터 (CARE)의 부교수 겸 연구 책임자 인 Stephen Gray Wallace는 학교 심리학자 및 청소년 / 가족 카운슬러로서 광범위한 경험을 갖고 있습니다. 그는 또한 Cape Cod Sea Camps의 상담 및 카운슬러 교육 디렉터이자 Kidsinthehouse.com의 육아 전문가 인 SADD의 수석 고문이기도합니다. Stephen의 작업에 대한 자세한 내용은 StephenGrayWallace.com을 방문하십시오.
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