크리스틴 브론 슈타인 (Christine Bronstein)이 세 번째 아이를 낳은 직후 인 2009 년 여름, 눈물이 눈에서 흘러 나오지 않는 이유를 설명 할 수 없었습니다. 어쨌든 그녀의 인생에서 처음으로, 그녀는 마침내 항상 갈망했던 것, 즉 상대적으로 "정상적인"가정을 가졌습니다. 그러나 그녀의 두 건강한 아들과 그녀의 아름다운 신생아에도 불구하고, 슬픔이 그녀를 씻었습니다.
그녀의 산후 우울증은 그녀의 감정이 잠시 고립되어 홀로 남았지 만 크리스가 고통 받고 도움이 필요한 여자 친구에게 말을 꺼낼 때까지 오래 걸리지 않았습니다. 그녀가 더 많은 눈물을 흘리기 전에 그녀의 내부 동그라미 여성들이 모여 크리스를 지원했습니다. 이 친구들 중 한 명인 크리스티나 플랙 (Christina Flach)은이 여성 그룹을 "아내"라고 부르기 시작했습니다. 수퍼 여성이 되려는 요구에 압도 당했기 때문에 그들은 결혼 생활, 이혼 , 출생, 그리고 죽음을 함께.
그래서 그들은 여성의 온라인 공동체로 Chris의 내부 동그라미에서 벗어나 장애물, 모성, 사업 등을 통해 서로를 지원하기 위해 모인 여성의 반열에 올랐습니다.
아내의 밴드가 2009 년에 다시 시작했을 때 나는 소유 핑크 커뮤니티를 시작했고, 친구 인 Chris와 I를 소개했습니다. 우리는 즉시 그것을 털어 버렸습니다. 우리 모두가 비슷한 비전을 가지고 있다는 것을 깨달았을 때, 여성들이 신체, 정신, 정신, 비즈니스 및 삶을 치료하고 연결하고 번창하도록 돕기위한 의도로 여성들을 모으기 위해 함께 일하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 여성들이 너무나 자주 (종종 내가 추가 할 수도있는) 캐티 경쟁력에 반응하는 대신, 크리스와 나는 서로를 들어 올리겠다고 결심했다. 나는 온라인 커뮤니티에서 "아내"중 한 사람이되었고, 그녀는 내 친구가되었습니다. 자매 결연이 탄생했습니다.
가까운 우정의 건강상의 이점
내가 핑크를 소유하기 시작했을 때 크리스가 아내의 밴드를 시작했을 때, 우리 둘은 치유를 필요로했습니다. 그녀는 산후 우울증에서부터 일련의 비극적 인 손실과 수많은 건강 문제로부터 왔습니다. 당시에는 거의 알지 못했지만 과학적 데이터를 통해 치유 과정의 일부로 다른 여성에게 다가가는 것이 우리가 처방 할 수있는 가장 현명한 약이라는 것을 증명합니다.
전에 블로그 게시물을 작성 했으므로 (여기에서 읽을 수 있습니다) 친밀한 우정의 의료 혜택에 대한 의학 책인 Mind Over Medicine 에서 앞으로 다가올 책에서 훨씬 더 자세하게 설명하겠습니다. 하지만 친밀한 우정의 가치를 증명할 수있는 하나의 작은 입을 드릴 것입니다.
Journal of Clinical Oncology에 실린 캘리포니아 대학 – 샌프란시스코 연구는 거의 3,000 명의 유방암 간호사의 사회적 네트워크를 조사했습니다. 이 연구에 따르면 유방암 진단 전에 사회적으로 고립 된 여성은 어떤 원인으로 인한 사망 위험이 66 % 증가했으며 유방암으로 인한 사망 위험이 2 배 가까이 증가한 것으로 나타났습니다. 그리고 더 많은 것, 즐거움. 10 명이 넘는 친구들을 둔 사람들은 암에 걸리지 않으려 고 시도한 사람들보다 암에서 생존 할 확률이 4 배 더 높았다. 사실,이 자료에 따르면 우정은 배우자를 갖는 것보다 건강을 유도하는 것일 수 있습니다. 동일한 연구에서, 배우자를 갖는 것은 생존 혜택을 나타내지 않았지만 많은 우정을 가졌습니다!
Chris의 새 아기 소개!
내 열정은 당신의 삶에서 치유가 필요한 모든 것을 치료하는 데 도움이된다는 것을 감안할 때, 저는 여기 크리스 크리스의 최근 탄생을 축하하기 위해 여기에와 있습니다. 오랫동안 임신 한 후에, 진실 만이 나에게 도움이 되었네. 51 여성이 긍정적 인 여성 연결의 힘을 드러냈다. Chris가 A Band of Abes의 다른 "아내"와 함께 오늘 집계 한 책은 오늘 선반에 부딪쳤다. 그리고 저는 많은 여성들이 어떻게 자신의 모조를 잃었는지에 대한 에세이, 그리고 우리가 자매들에게 의존하여 우리가 그것을 되 찾는 데 어떻게 도움이되는지 에세이로 기여자 중 한 사람이되어 영광입니다.
자기 사랑, 장애물 극복, 현대 모성, BFF, 자기 발견, 장난, 인종 및 문화, 어머니 지구 등의 주제를 다루는 기사를 통해 다른 여성을 축하하는 여성의 아름다움에 길을 잃은 것을 알게되었습니다. (예,이 책을 읽으면서 관련된 많은 조직이있었습니다.)
이 책에 기고 한 51 명의 여성들은 다음과 같은 글을 썼습니다.
여성 연결이 도움이되는 이유
이 책에서 Shasta Nelson은 평균 7 년마다 우리 친구들의 절반을 어떻게 팔아야하는지에 관해 씁니다. 우리 중 많은 사람들이 외롭고 단절된 것은 당연합니다. 이러한 단절감은 여성의 삶에서 종종 시작됩니다.
당신이 저와 다른 많은 여성들과 만난다면, 당신은 젊었을 때 여성들의 손에 상처를 경험했을 것입니다. 아마도 BFF가 내 마음대로 학교 운동장에서 마음을 아프게했을 것입니다. 네가 믿을 수있는 여자애가 너를 배반했을거야. 아마도 여성들은 경쟁적이거나 비판적이거나 커팅을 해왔습니다. 어쩌면 그들은 순간의 남자에게 유리하게 너를 날려 버렸고, 너를 풀어 주었다.
이런 식으로 생각하면 혼자가 아닙니다.
그러나 그렇게 할 필요는 없습니다. 우리가 우리의 차이점을 지나서 비교하거나 판단 할 수있는 감각을 배제하고, 우리가 진정으로 어떤 존재인지를 볼 때, 우리는 모두 내면의 핑크색이며, 우리 모두는 산소처럼 서로를 필요로한다는 것을 발견합니다. 친밀한 우정의 신성한 용기로 몸을 감싸면 더 이상 혼자 가야하는 어려움을 헤쳐 나갈 필요가 없습니다. 비틀 때 여자 친구가 너를 붙잡을 것이다. 그들이 비틀 거릴 때, 당신은 호의를 돌려 줄 수 있습니다.
Band of Wives와 Owning Pink는 본격적이고 안전하며 열린 마음으로 지역 사회를 찾는 여성들에게 이런 종류의 지원을 제공하기 위해 설립되었습니다. 그리고 진실 만이 아닌 나에게 도움이되는 진실 은 하나님 이 연결되어 있다고 느낄 수 있고, 그 안에서 신성한 불꽃을 발견하고, 다른 여성들과 함께 할 수 있고, 선물을 나누고, 과거의 상처를 치유하고, 그녀의 괴물 깃발을 날려 보냈다.
연결 초대장
외롭거나 다른 여성과의 관계가 끊이지 않았습니까? 더 강한 여성 우정을 쌓기 위해 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 당신의 사람들을 찾은 당신들을 위해, 당신은 당신의 부족을 찾는데 무엇이 도움이 되었습니까?
당신은 공식적으로 A Band of Wives 및 / 또는 Owning Pink 지역 사회에 가입하도록 초대 받았습니다. 우리는 당신을 치유하고, 연결하고, 번성하고, 웃을 수 있도록 도와 줄 준비가되어있는 당신을 기다리고 있습니다.
아래 코멘트에서 여성의 연결에 대한 이야기를 들려주세요.
사랑과 우정으로,
리사
Lissa Rankin, MD : Health and Wellness 커뮤니티 LissaRankin.com 및 OwningPink.com의 창시자 인 Mind Over Medicine : 당신이 치료할 수있는 과학적 증거 (Hay House, 2013), TEDx 연사 및 Health Care Evolutionary. 그녀의 뉴스 레터 목록에 가입하여 치유에 대한 무료 지침을 얻고 트위터와 페이스 북에서 그녀를 지켜 보십시오 .
