레베카는 최근에 이혼 한 중년 여성입니다. 그녀와 남편은 25 년 동안 결혼 생활을했는데, 다른 남자와 사랑에 빠졌기 때문에 이혼하기를 원했다. 지난 몇 년 동안 레베카는 결혼 생활에 불만스러워했지만 그녀는 이혼하겠다고 결코 생각하지 못했습니다. 그녀는 자신의 삶에 익숙해졌으며 일상적입니다. 레베카 (Rebecca)는 남편이 그녀를 속이고 있다는 것을 전혀 모르고 있었기 때문에 그의 계시가 아주 놀랍습니다.
그녀는 이제 혼자 살며 그녀의 삶에 무엇이 될지 궁금해합니다. 그녀의 가족과 친구들은 그녀를 위해 거기에 있습니다. 레베카는 7 년 동안 같은 직장에서 아르바이트를 계속하고 있습니다. 재정적으로, 그녀는 괜찮습니다. 그러나 그녀가 결혼했을 때처럼 유쾌하게 "안락한"것은 아닙니다.
레베카는 많은 사람들과 다르지 않습니다. 그녀의 상황도 아니다.
50 세 이상 인구의 이혼율이 1990 년에서 2010 년 사이에 두 배로 증가 했음에도 불구하고 최근 성인이 된 이혼에 대해서는 거의 연구가 이루어지지 않았다. 2010 년에는 이혼 연령층의 25 %가 이혼했다. 이 연령대의 이혼에 영향을 미칠 수있는 영향은 다음과 같습니다.
또한 최근에 이혼 한 장기 결혼의 사람들은 스트레스가 많고 사회적으로 혼란 스러울 수있는 어려운 상황에 처해있을 수 있습니다. 다음과 같은 심리적 인 문제가 종종 발생하거나 영향을받습니다.
레베카의 최근 이혼과 그녀의 회복의 본질은 그녀를 갈림길에 놓습니다. 그녀는 SHE가 쓰는 그녀의 인생의 책에 새로운 장을 열려고합니다. 그녀는 성취와 성장을 목표로 한 삶, 또는 후회와 침체 중 하나를 쓸 수 있습니다.
레베카가 이혼 후 새로운 삶에 적응하는 데 문제가 없을 것이라고 믿는 것은 비현실적입니다. 성공적인 전환에 기여하는 요소에는 다음이 포함됩니다.
이혼의 영향에서 사람들을 도울 수있는 또 다른 중요한 요인은 자기 동정심을 갖는 것입니다.
결혼 해산은 사소한 일이 아닙니다. 나이와 결혼 기간에 상관없이 주요한 스트레스 요인입니다. 개인 및 사회적 상호 작용은 지원을 제공 할뿐만 아니라 다른 사람들이 이혼 한 사람의 정신적 육체적 건강을 관찰 할 기회를 제공하기 때문에 중요합니다. 개개인이 약화되지 않는 쇠약 증상을 겪고 있다면 전문적인 치료 – 의료 및 / 또는 정신 건강 -을 찾아야합니다.
레베카는 가족과 친구들의 도움을 받기 때문에 운이 좋다. 그녀는 고용되어 있으며 물질적 인 필요를 제공 할 수있는 방법을 가지고 있습니다. 그러나 그녀는 또한 장기적인 관계와 생활 방식의 상실을 경험했습니다. 그녀가 이전에 결혼 생활에서했던 불행은 이제 끝나 버릴 수 있습니다. 그녀는 변화를 시작하는 사람이 아니었지만 여전히 수혜자가 될 수 있습니다. 그것은 모두 그녀가 어떻게 적응하고 싶어하는지 여부에 달려 있습니다.
삶을 변화시키는 것은 쉽지 않습니다. 특히, 당신이 당신의 방법으로 설정되어 있다면. 그러나 인생은 기복이 많습니다. 부정적인 경험을 다루는 방법을 배우는 것이 건강한 결과의 열쇠입니다. 개인이 부정적인 경험 만 성공적으로 탐색 할 수있는 경우는 거의 없습니다. 우리 모두는 도움이 필요합니다. 그러나 그들이이 여정에서 어떻게 여행하고 그들의 "생명의 책"을 쓸지 결정하는 것은 개인에게 달려 있습니다.
상실을 슬퍼하거나 축하하십시오. 적응, 존재 또는 퇴보. 자신과 내면의 장점에 대해 자세히 알아 보거나 공개되지 않은 채로 선택하십시오. 진화를 기뻐하고 새로운 기회를 얻거나 변화를 두려워하십시오. 운명에서 역할을하거나 운명에 대한 모든 통제권을 포기하십시오. 단지 기억하는 것이 당신의 이야기입니다. 바라기를, 그것은 완전하고 행복하게 사는 생활을 계시 할 것이다.
