학부모 – 간병인이 나르시시스트 일 때해야 할 일
나는 2012 년 11 월 메레디스 레스 닉 (Meredith Resnick)과 인터뷰를했습니다. 그녀의 전자 서적 인 ' 나르시시즘 : 자아 내면의 살아남음 '이 발표되었습니다. 인터뷰는 간병인이 스스로 흡수하고 조작 할 때 사람이해야 할 일에 중점을 둡니다. 독자들은 인터뷰와 그녀의 저서 모두 엄청난 도움이된다고 말했습니다.
메레디스의 새 전자 책은 부모님이 나르시스트 인 경우라고합니다. 제목을 듣자마자 나는 다시 인터뷰하고 싶다는 것을 알았으므로 만성적으로 병이 어떻게 스스로 흡수되고 조작 가능한 부모 양육자를 효과적으로 다룰 수 있는지에 대한 몇 가지 조언을 얻을 수있었습니다. (만성 질환에는 만성 통증이 포함됩니다.)
이 책을 읽는 사람 중 일부는 만성적으로 아플 수 있으며 부모를 돌보아 돌보는 사람이있을 수 있습니다 (부모가 돌보는 사람은 더 이상 어린 아이가 아닙니다). 여러분 중 일부는이 상황에서 아이를 알고 도움을주는 방법을 알고 싶어합니다.
메레디스의 새 책은이 불행한 상황을 다루기위한 실질적인 제안으로 가득합니다. 그녀와의 인터뷰는 다음과 같습니다.
부모님이 나르시시스트라는 표지는 무엇입니까? 자아 도취 주의자와 자기 흡수 경향이있는 사람의 차이점을 설명 할 수 있습니까?
메레디스 : 자기 흡수되거나, 뻔뻔 스럽거나, 얼굴에있는 사람은 성인이나 어린 자녀를 돌보고 진정한 공감을 나타낼 수 있습니다. 이것은 나르시스트 부모를 갖는 것과는 다릅니다.
과소 평가하고, 비판하고, shaming하고, 배척하고, 굴욕을주고, 조작하고, 다른 사람들을 좋아하는 등의 패턴을 찾으십시오. 그 사람은 완전히 나르시시스트가 아닐 수도 있지만, 스펙트럼에 해당하는 발음 된 특징을 가지고있을 수 있으므로 자기애가있는 사람처럼 행동하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이것은 반드시 넥타이를자를 필요는 없다. 그것은 그 사람 (부모)이 당신의 감정을 공유하거나, 비밀을 신뢰하거나, 일관된 보살핌을 의기로하는 것이 안전하지 않다는 것을 받아들이는 것을 의미합니다.
토니 : 왜 어린 아이의 질병 (어떤 나이의 어린이 든)이 나르시시스트의 증상을 더 날카로운 구호품으로 가져 오는 이유는 무엇입니까? 정말로 무슨 일이 일어나고있는거야?
메러디스 : 부모님이 나르시시스트 일 때 부터 먼저 대답하겠습니다.
아이가 부모의 애정을 갈망하고 부모의 눈에서 특별하고 가치있는 것으로 보이기를 원하는 것은 인간 본성입니다. 보살 피는 행동과 독창성과 성실에 주목하십시오. 그러나 초기부터 나르시스트 부모는 이것을 할 수있는 능력이 부족합니다.
나르시시즘은 질병으로서 개인이 그 자체로 블랙홀이라는 느낌을 갖습니다.
이것은 나르시스트 부모가 부모가있는 곳입니다.
그것은 또한 나르시스트 부모가 아픈 아이를 돌보는 장소이기도합니다.
당신의 질문에 대해 생각할 때, 그것은 (모든 연령대의) 어린이의 질병이 부모의 죽음, 무가치, 소멸, 위에 언급 된 블랙홀로 빠져들고 돌변하는 것에 대한 두려움을 유발할 수 있다는 것입니다.
그 또는 그녀는 그것에 대해 의식이 거의 없거나 전혀 없지만 이것은 겁에 질리고 자기애 주의자에게는 매우 실제적이라고 느낍니다. 그리고 불행히도 병이 자신의 블랙홀이 될 가능성이 있습니다.
이게 얼마나 복잡하게 보이는지 보시나요? 모든 것은 부모를 자신의 은유 적 죽음이나 멸망으로부터 보호하는 역할을하는 부모에 관한 것입니다. 일단 성인이이 진리를 "보았을 때", 그것이 개인적인 것이 아니라면, 슬픈 동안, 그것은 부모의 상호 작용과 관련된 광란의 일부를 설명합니다.
Toni : 어떤 부모님이 실제로 (어릴 적 또는 노약자 인) 자녀가 더 나빠지는 것을보고 싶다고 생각하십니까? 이것은 나르시시스트에게 어떻게 역동적입니까?
Meredith : 더 좋거나 나쁘게, 병이나 건강에 관해 생각하기보다는, 나르시시스트 부모 에게 주어진 순간에 더 많이 먹이를 줄 것이라고 생각 합니다. 자기애 주의자는 부족한 느낌이 든 자기 자신의 부분을 먹일 것을 항상 찾고 있습니다. 다시 말하지만, 부모님이 나르시시스트 (Narcissist ) 일 때 발췌 한 내용은 그 이유를 요약합니다.
자기애 주의자 부모가 자녀의 가치를 볼 수있는 유일한 시간은 아동이 부모를 "창조"하기 위해 노력할 때뿐입니다. 즉, 부모에게 기쁘게하는 정체성을 부모에게 부여하는 것입니다. 그러나 나르시스트 부모에게 기쁘게 여겨지는 것은 외부 세계가 영원히 유동적이며 내부 세계가 정의가 결여되어 있기 때문에 끊임없이 모양이 바뀌는 것으로 간주됩니다 (이는 내부에서가 아니라 외부에서 자신의 정체성을 이끌어내는 사람의 지속적인 문제입니다. ). 부식성, 통제력, 광택 성, 매력적 또는 교묘 한 외관에도 불구하고 내부의 자아가 극도로 미성숙하고 상처 입었다.
토니 : 부모님의 제안에 거부감을 느끼는 사람이 분개하고 분개하는 부모 – 간병인은 어떻습니까? 부모 나르시시스트의 만성적으로 아픈 아이가 어떻게 논쟁에 빠지지 않고 반응 할 수 있습니까? (소중한 에너지 만 고갈시킬 것입니까?) 자녀가 이런 상황에 처하게되는 것을 피하기 위해 사용할 수있는 전략이 있습니까?
Meredith : 분노의 문제가 제기 될 때마다, 그것은 일반적으로 상대방이 자신의 요점을보고 사과하고 궁극적으로 욕하고 / 기대하고 / 바라는 / 조용히 요구하거나 기다리는 것에 대해 분개하다고 느끼는 사람이 분개하다고 느낀다는 신호입니다. , 바꾸다.
그러나이 모든 것들이 기적적으로 일어나더라도 원래의 분개를 가진 개인은 여전히 분개를 소유하고 있습니다. 예를 들어, 사과가 오는 것만으로도, 분개 (또는 분노)가 기적적으로 사라질 것임을 의미하지는 않습니다. 이것은 모든 사람과 모든 사람들을위한 것입니다.
그 답은 자신에게 집중하는 데 다시옵니다. 다른 사람이 사과하기를 기다리는 동안 바뀌는 모든 에너지는 대신 효과적으로 사용 될 수 있습니다. 나르시시스트가 (마침내) 당신을 위해 (본격적인) 일을하기를 기다리는 대신, 정말로 어떤 차이가 있는지 생각해보십시오. 특히 감정이 당신 안쪽에 살면 특히 그렇습니다.
토니 : 제 3자가 부모가 간병인을 자기애 가꾼으로 돕는 방법에 대한 제안이 있습니까?
마음에 오는 10 가지가 있습니다. 이 목록은 결론적이지 않습니다. 아마도 독자는 의견에서 자신의 아이디어를 공유 할 수 있습니다.
- 그들이 문제를 보는 방법과 그것에 대해 무엇을 할 계획인지에 대해 더 잘 이해하기 위해서 부모님이 생각하는 것을 물어보십시오. 또한 도움을 어떻게 받겠 느냐,받지 않을지, 그리고 당신의 도전 될거야.
- 부모와 교전하고 일을 간단하고 직접적으로 유지하도록 노력하십시오.
- 타인과 마찬가지로 "자녀와 같은"부모에게 돌보는 경향이 있으며 거의 기대하지 않는 것으로 이해하십시오.
- 모든 것이 잘되는 경우에도 낙진이나 강의를 기대하십시오.
- 자녀의 안전을 가장 중요한 물건 목록 맨 위에 올리십시오.
- 의료 서비스 제공자의 간병 팀과 연락을 유지하십시오.
- 개인적으로 물건을 가져 가지 마십시오.
- 독창적 인 "도우미"가되지 않도록 노력하십시오.
- 관심사를 보호하십시오.
- 부모가 개인적으로 말하는 것을 가져 가지 마십시오.
토니 : 만성적으로 아픈 사람들은 자신의 몸과 정신의 내면의 삶에 정신적 고통을 가중시키지 않도록주의를 기울여야합니다. 그러나 나르시시스트의 주된 목표는 다른 사람들로부터주의를 환기시키고 자신에게 돌아 오는 것입니다. 아동이 보살핌, 지원 및주의를 얻기 위해 의존하는 자기애 주의적 부모의 자녀는 어떻게해서 부모가 자녀의 필요에주의를 집중할 수 있습니까?
Meredith : 그 순간에 존재하는 예술을 계속 연습하십시오. 자신의 더 높은 부분이나 더 깊은 부분과 연결하는 방법을 찾으십시오. 아직 책을 읽지 않은 사람들을 위해, 나는 그들이 아픈 방법 에 대해 특히 살펴 보라고 제안합니다. 또한 제 3 자 간병인에게 준 제안을 고려해보고 자신을 위해 사랑스럽게 사용하십시오. 마지막으로, 항상 전문 카운슬러의 조언을 구하는 옵션을 명심하십시오.
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간병인이 스스로 흡수하고 조정할 수 있습니까?
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그녀는 임상 사회 사업 면허를 보유하고 있으며 Surviving Narcissism 시리즈의 창시자입니다. 20 년 이상 동안 그녀는 입원 정신과, 외래 환자 상담, 소아과, 가정 건강 및 호스피스를 포함하여 건강 및 정신 건강 모두에서 직접 일했습니다.
Meredith의 수필은 미국 의학 협회 (JAMA), Newsweek , Purple Clover , PsychologyToday.com , Los Angeles Times , Santa Monica Review , Palliative Care.com 저널 , 신부 및 기타 많은 저널에 게재 되었습니다. 그녀의 수필 중 상당수는 부끄러움 을 춤추는 댄스 와 아줌마 전집 과 같은 책에서 anthologized되었습니다.
Toni는 3 권의 책을 저술 한 저자입니다.
- 병에 걸리는 법 : 만성적으로 불만족하고 간병인을위한 불교도 영감을받은 지침서 ,
- 깨우는 법 : 기쁨과 슬픔을 안내하는 불교도 영감의 가이드 ,
- 만성 통증과 질병에 잘 적응하는 방법 : 마음가짐 가이드 .
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