비가 올 때 할 수있는 최선의 일은 비가 내리게됩니다.
~ 헨리 워즈 워드 롱펠로
Merriam-Webster 사전은 분리가 "감정의 결여 또는 개인적인 관심의 결핍"이라고 정의합니다. 우리 중 많은 사람들은 고통 스럽거나 무섭거나 통제에서 벗어나는 것을 시도하기 위해이 경험을 위해 노력합니다. "그렇게 신경 쓰지 않는다면, 나는 괜찮을 것"이라고 생각한다.
그러나 돌보는 것이 우리를 인간으로 만드는 본질에있을 때 우리는 어떻게 돌보지 않으려 고 노력할 수 있습니까? 그것은 우리 본성의 핵심에있는 것처럼 보이며, 실제로 완전히 분리 된 사람들은 공감과 동정심이 부족하다는 것을 두려워합니다. 정신병자가 아니지만 필사적으로 분리를 추구하는 사람들은 마음과 마음을 부 자연스러운 탈출 장소로 몰아 넣으려고 중독성 또는 중독성 행동에 자주 참여하게됩니다.
저자 인 존 번 사이드 (John Burnside)는이 문제를 웅변 적으로 묘사합니다 . "단순히 철수하고 평화, 지혜 또는 분리를 어떻게 달성 할 수 있는지 상상하는 것은 실수 다. 그는 "평범한 삶을 구성하는 감정과 욕구와 갈등의 혼돈 속에서 세계에 분리주의를 기울여야한다. 세계가 때로는 실망 스럽다면 그렇게 될 것입니다. 단지 삶은 실망 가운데서 살아야만합니다. "
여기서 Burnside는 12 단계 프로그램 인 Alanon이 "사랑으로 단절"이라는 말과 비슷한 것을 얻습니다. Alanon은 원래 가족과 친구가 알콜 중독자의 필요성에서 벗어나서 건강한 삶을 사는 법을 배울 수있는 프로그램입니다. 알코올 중독으로 고통받는 삶을 누리는 고통. 그 이후로 많은 사람들이 어떤 종류의 코드 종속성으로부터도 자유롭게되기 위해 도움을 구하는 곳이되었습니다.
Alanon 회원들이 "사랑으로 분리"에 대해 이야기 할 때 그들은 불안으로부터 행동하기보다는 선택으로 세상에 응답하는 것에 대해 이야기하고 있습니다 . 즉, 우리 주변의 다른 사람들을 통제하려고 시도하기보다는 자신과 자신에 대한 책임을 져야합니다. 이러한 관점에서 우리는 다른 사람이 우리에게 반응하는 방식에 의해 통제되거나 투자를받지 않고 다른 사람에 대해 깊이 신경을 쓰는 능력을 배양합니다. 우리는 붙어 있지만 그렇게 지나치지는 않습니다.
위대한 현자 인 마하리시 마헤시 요기 (Maharishi Mahesh Yogi)는 분리에 대한 오해는 다른 삶의 경험을 배양함으로써 자연스러운 결과가 아니라 마음을 무관심하게 만드는 시도라고 설명했다 . 그는 마음이 아직 채워지지 않는 한 사물이나 경험에 붙어 있지만, 만족 스러울수록 더 작은 경험에 대한 애착은 자신의 매력을 잃어 버리고 마음은 자연스럽게 분리된다는 것을 그는 설명한다. 즉, 사람이 맨션으로 이사 할 때 오두막에서 분리됩니다. 초월 명상 (Transcendental Meditation)은 마음이 성취되고 목격되는 상태로 자연스럽게 이동하는 방법으로 그가 제공 한 기술입니다. 즉 분리.
분리주의에 대해 말할 때, 교사와 불교 승려 Thich Nhat Hanh는 "분리와 침착은 우리에게 우리 안팎에 더 큰 공간을줍니다. 이 공간은 우리가 사랑하는 사람들에게도 제공 할 수 있습니다. " 예를 들면 용서 할 수있는 능력이 될 것입니다. 용서의 행위는 다른 사람의 잘못 (심지어는 우리 자신의)으로 인한 고통을 버리는 관행입니다. 관계를 고치고 고통으로부터 자유롭게되는 연습입니다. 내적 충만 함과 사랑으로 떼어내어 만든 공간이 없으면 고통과 용서를 놓아 버리는 것이 어렵습니다. 이런 식으로 그리고 많은 사람들이 사랑으로 분리 된 공간과 그것이 제공하는 자유를 통해 우리가보다 완벽하게 사랑 받고 궁극적으로 더 깊게 첨부 될 수 있습니다.
이 작품은 원래 FLAUNT 지에 실린 9 번째 삶의 기사에 실렸습니다. 그들의 허락하에 증쇄되었습니다.
