우리가 그것을 좋아하든 그렇지 않든간에 인생에서 유일한 확실한 불의 하나는 우리 모두가 죽을 것이라는 것입니다. 우리가 서구에서 우리에게 불편 함을 느끼고 당혹스럽고 많은 사람들이 피하는 대상이며 슬픔을 겪고 있거나 죽어가는 사람들을 피하는 것을 포함합니다. 이것은 아직도 내 동생의 십대 중 한 명이 살해되었을 때처럼 내 마음에 가까운 주제이다. 나는 일하러 돌아 왔을 때 나를 맞이한 절대적인 침묵을 결코 잊지 않았다. 아무도 내게 무슨 말을해야할지 몰랐고 나는 약간 미쳤다고 느꼈다. 나는 격변 적이고 삶을 변화시키는 경험을 가지고 있었고 일하는 모든 사람들은 그것이 일어난 적이 없다고 가장했거나 그렇지 않으면 나를 피했다. 나는 내가 1 달 동안 행복하게 거기에서 일했지만 불행한 기분이 들었고 한 달 후에 나갔다.
우리는 죽음에 대해 이야기하지 않습니다. 우리는 섹스, 마약 및 돈에 대해 이야기합니다. 우리는 우리 아이들에게이 주제에 대해 가르치지 만, 우리는 죽음과 죽음에 관해 이야기하지 않습니다. 19 세기에 죽음이 너무 흔했기 때문에 쉽게 다룰 수있었습니다. 애도 중에 검은 옷을 입고 그에 따라 대우 받았다. 사람들이 죽어가는 경우 가족과 함께 장례식을 계획했고 유족을 만난 사람은 모두 애도의 말을 전했습니다. 우리가 습관을 벗어난 것처럼 보이고 그 주제가 금기가되었습니다.
우리는 젊은이들에게 죽음과 죽음에 관해 이야기 할 필요가 있습니다. 슬픔에 대해 공개적으로 이야기해야합니다. 애완 동물은 좋은 시작입니다. 우리는 그들의 죽음에 대해 어떻게 생각하는지 토론하고 우리 아이들이 그렇게하도록 격려해야합니다. 우리는 애완 동물을 즐겁게 기억하고 자주 언급해야합니다. 그런 다음 우리는 사랑하는 사람이나 친구의 죽음을 토론 할 때이 과정을 사용해야합니다. 경험은 감정 이입을 창조하고 차례 차례로 그들은 손실을 경험하는 사람들과 동일시하고 친절하고 적절하게 대응할 수있는 능력을 갖추게 될 것입니다.
우리 가까이에있는 누군가의 죽음에 대해 우리가 개인적으로 어떻게 반응하는지는 당연히 그들이 살아있을 때 그 사람이 의미했던 것에 크게 의존 할 것입니다. 슬픔의 과정에는 여러 단계로 널리 알려져 있지만 개인적으로 그들은 어떤 순서로도 올 수 있고 모든 단계는 서로 나란히 경험할 수 있다고 믿습니다. 한 번에 여러 대조되는 감정을 느낄 수 있습니다. 그 사람을 아주 많이 그리워하고 그들에게 격렬하게 화를내는 것도 가능합니다. 누군가의 죽음과 관련하여 받아 들여지는 시간 틀은 없습니다. 소요되는 시간은 오래 걸립니다. 당신은 누군가의 죽음을 "극복하지"는 못하지만, 시간이 지나면 자신의 상실감으로 살아가는 법을 배웁니다. 당신이 그 사람을 그리워한다는 사실은 그들이 살아있을 때 그들이 당신의 삶에서 가졌던 부분을 나타냅니다.
엘리자베스 쿠 블러 로스 (Elizabeth Kubler Ross)는 다섯 단계의 슬픔에 대해 설명했으며 독서의 가치가 있기 때문에 자신과 다른 사람들을 위해 매우 일반적인 용어로 무엇을 기대해야하는지 알 수 있습니다.
1) 부정 : 이것은 나에게 일어나지 않는다. 때때로 사람들은 죽은 사람이 아직 살아있는 것처럼 행동합니다. 그들이 문과 삶을 걸을 것이라는 기대가 "정상적인"것으로 계속 될 것이라는 기대.
2) 분노 : 왜 나야? 감히 그 사람 죽을까요? 이것이 일어났다는 분노의 감정.
3) 협상 : 제 사랑하는 사람이 죽지 않도록하십시오. 나는 영원히 좋을 것입니다. 그들이 죽지 않았 더라면. 보다 높은 권력으로 교섭하고, 바라고, 교섭하십시오.
4) 우울증 : 절망, 좌절, 쓴 맛으로 때로는 일시적인 일시적인 자살로 이어집니다.
5) 수락 : 이것은 사람의 죽음에 대한 사임이 아니라 수락이다. 고인과 함께 즐거운 시간을 기억하고 인생이 계속되는 것을 인식하면서 자신의 인생을 고대하고 즐기는 능력.
우리는 사회로서이 비통 한 과정을 인정해야합니다. 말기 상태로 생활하며 친절하고 유용 할 수있는 사람들과 공개적으로 이야기하는 것. 우리가 죽음이나 상실을 경험 한 사람들을 물리 치지 않을 때, 우리는보다 자비 롭고 공감하는 자아로부터 자신을 차단하고 어려움에 처한 사람들과 관련된 우리의 능력을 감소시킵니다.
그러나 슬픔에 사로 잡히면 우리 사회가 도울 수 있습니다. 우리는 그것이 그것이 인간이되는 과정의 일부이며 사랑하는 사람이나 누가 죽었는지 아는 사람들에 관해 이야기함으로써 자녀를 준비시킬 수 있음을 상기시켜줍니다. 우리는 우리의 감정에 대해 더 개방적 일 수 있으며, 유가족이나 죽어가는 사람을 만날 때 우리는 그들에게 접근하여 그들이 어떻게 존재하는지 물을 수 있습니다. 그들이 우리에게 계속 이야기하거나 주제를 바꾸거나 계속 전진함으로써 상황을 해결하기를 원한다면 우리에게 알려줄 것입니다. 죽음은 무섭지 않습니다. 우리는 너무 익숙하지 않기 때문에 그것이라고 생각합니다. 그것은 단지 삶의 일부이며 우리는 죽음의 현실을 두려워하지 말고 대신 그것을 받아 들여서 토론하고 스스로 익히기 위해 자신과 차세대를위한 공포 요인을 제거 할 수 있어야합니다.
