성공적인 시즌의 유일한 기준이 아닙니다.

경쟁 시즌이 끝나면 모든 운동 선수에게 돌아가서 어떤 계절의 선수인지를 평가하는 시간입니다. 자랑스러워 할 선수 또는 실망과 후회하는 선수, 그리고 아마도 후회할 것입니다.

당연히 운동 선수가 계절을 판단하는 데 사용하는 주요 기준 중 하나는 예를 들어 스포츠, 원 – 기록, 위치 및 시즌 종료 순위에 따라 결과입니다. 대부분의 운동 선수와 마찬가지로 다음과 같은 간단한 계산법을 사용합니다.

• 매우 좋은 원 – 손실 기록, 높은 플레이스먼트, 훨씬 향상된 랭킹 = 성공적인 시즌
• 점잖은 승패 기록, 중간 배치, 약간 개선 된 순위 = 오케이 시즌
• 변화 없음 = 실망스러운 계절
• 낮은 원 손실 기록, 낮은 플레이스먼트, 최하위 = 치명적인 시즌

이 선전이라고 말하게하십시오 : 당신이 당신의 결과에만 계절을 판단한다면, 당신은 큰 실수를 저지르고 있습니다. 그러나 내가 왜이 대담한 진술이 그렇게 믿는 지 설명하기 전에, 현실을 깨뜨 립시다.

결과는 스포츠에서 중요합니다. 당신은 열심히 노력하여 (큰 노력이 필요함에도 불구하고) 좋은 ​​사람이 됨으로써 앞서 나가지 못합니다. 좋은 결과를 얻음으로써 경쟁력있는 먹이 사슬을 발전시킵니다. 보다 경쟁력있는 시리즈를 획득하고 거의 독점적으로 결과에 따라 팀에 이름을 부여 할 수 있습니다 (예, 어떤 경우에는 임의 선택이 있지만 다른 사람의 손에 성공을 남기고 싶지는 않습니다). 그리고 더 정직하게합시다. 심리적, 정서적으로, 당신은 자신의 정체성의 좋은 부분을 당신의 결과에 운동 선수 (아마 너무 많음)로 삼을 수 있습니다.

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문제는 대학 진학이나 올림픽이나 프로페셔널 계급 진출을 꿈꾸는 사람들에게 해마다 결과가 떨어지거나 하락할 수 있다는 것 자체가 그 포부를 끝내거나 적어도 막을 수 있다는 것입니다. 그리고 당신의 반응은 실망 (동기 부여가 될 수 있음)에서 폐허가 될 수 있습니다 (수축 할 수 있음).

이 단 하나의 결과에 대한 집착은 당신이 매년 원하는 결과를 얻더라도 실제 진보를 보여주는 성공의 다른 기준으로 눈 멀게 할 수 있습니다. 또한 장기 목표의 광범위한 맥락에서 시즌을 보지 못하게 할 수도 있습니다. 또한 결과에 너무 집중할 경우 스포츠는 분명히 선형 경험이 아니므로 진도가 일정하거나 일관성이 없음을 의미합니다. 그것은 끔찍한 해, 좋은 해, 그리고 뛰어난 해를 가질 수있는 주식 시장과 더 비슷합니다. 그러나 몇 년 동안 큰 그림의 시각을 가진 주식 시장을 살펴보고 주식 시장을 살펴 본다면 (스포츠 경력을 살펴보아야 함), 계속해서 꾸준히 상승한다는 것을 알 수 있습니다.

실망스러운 사실은 스포츠 진전은 종종 신체적, 정신적 발달, 코칭, 기술 개발의 호, 그리고 자신의 능력 향상과 같은 통제를 벗어난 사람들의 다양한 요인들에 의해 영향을 받아 발작과 발작에서 발생한다는 것입니다. 경쟁자와 부상자.

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또한 결과를 개선하는 것은 종종 통제 범위를 벗어납니다. 반대로, 좋은 결과를 얻는 기회는 당신이 행하는 것처럼 행운과 관련이 있습니다. 수년 동안 선수들은 안개가 풀어 지거나 바람이 끊어 지거나 더 나은 경쟁자가 값 비싼 실수를 저지르는 등의 이유 때문에 선수들이 엄청난 도약을 한 것을 보았습니다. 물론, 당신은 여전히 ​​잘 수행해야하지만, 최선을 다하는 것이 항상 충분하지는 않습니다. 반대로, 나는 방금 언급 한 것과 같은 이유로 좋은 결과가 녹을 수있는 놀라운 기회가있는 것을 보았다.

결과를 기반으로 시즌을 정의하는 것이 운동 개발의 실제 진전을 놓칠 수있는 방법의 예로서 지난 시즌 순위를 높이지 않은 몇 년 동안 높은 순위의 운동 선수와 함께 일했습니다. 시즌이 끝날 무렵, 그녀는 정말 실망했고 시즌이 실패했다. 나는 그녀의 감정에 공감했으나 (그것이 줄어든 것이), 나는 또한 그녀에게 그녀의 시즌이 실제로 성공적 이었다는 것을 보여줄 다른 관점 (또한 축소되는 것)을 제공하려고 시도했다. 나는 그녀가 새롭고 경쟁이 치열한 시리즈에서 좋은 결과를 얻었고, 최고의 소녀들과 훨씬 더 가까웠으며, 그녀를 본 사람에게는 이전 시즌보다 훨씬 뛰어나다 고 지적했다.

자, 당신은 그녀가 이번 시즌 어떻게했는지 궁금해 할 것입니다. 한 번 보자. 그녀는 주요 국가 대회에서 첫 10 위를 기록했고, 명문 국제 대회에서 미국을 대표하고, 전국 스포츠 선수권 대회에서 획기적인 성과를 거두었으며, 그녀의 성적을 크게 향상 시켰습니다.

그래서, 작년에 그녀의 공연에 대한 평가에서 자신이 공정 했습니까? 안돼.

그래서, 결과를 넘어서 좋은 계절을 구성하는 것에 대한 정의를 넓히는 것이 좋습니다. 무엇을보아야하며 어떤 질문을해야합니까? 다음은 몇 가지 아이디어입니다.

• 지난 시즌보다 이번 시즌이 더 강합니까?
• 나는 기술적으로나 전술적으로 더 나은가요?
• 정신적으로 강해지습니까? 더 많은 동기 부여, 자신감, 강렬함, 집중력이 있습니까?
• 작년보다 경쟁자들과 가까워 졌습니까?

운동 능력 향상에 필수적인 요인을 개선해도 항상 더 나은 결과를 얻을 수있는 것은 아닙니다. 때로는 개선 된 결과와 관련하여 필요한 모든 요소가 젤화되기까지는 시간이 걸릴 수 있습니다. 성능 퍼즐의 여러 부분이 모두 함께 모이기 위해 때로는 한 시즌 이상 걸릴 수 있습니다.

"한 나쁜 계절은 직업을 만드는 것이 아닙니다. (또는 휴식)."사실, 나는 그것을 만들었지 만, 당신은 요점을 얻습니다.

이번 시즌 성적과 순위를 향상시키지 않으면 실망 할 것입니다. 그러나 그것이 당신을 황폐하게하지 마라. 당신의 꿈을 포기하게하지 마라. 인내심을 가지고 노력하십시오. 그리고 어느 시점에서 당신이 찾고있는 결과를 포함하여 좋은 일이 일어날 것입니다.

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