나는 자기애 자야. 그것은 좋은 일입니다.
우울증이나 양극성 장애가있는 사람들을위한 교육 프로그램을 만들었습니다. 우울증이나 양극성 장애가있는 사람들을 위해 이러한 정신 질환에 대한 기능 부족을 다루는 다른 어떤 것보다 나은 결과를 만들어냅니다. 결과는 너무 좋기 때문에 많은 사람들이 불가능하다고 생각하고 일종의 사기꾼 일 수밖에 없습니다. 나는 결국 그것이 새로운 패러다임이 될 것이며 나는 세상을 변화 시켰을 것이라고 생각합니다. 그것은 나에게도 자기애 적으로 들리 네요!
나는 나의 목표에 대해 너무 열심히 노력하고 있기 때문에 많은 푸시 백이있다. 그 결과 나는이 책에서 모든 경멸적인 이름으로 불려왔다. 그것은 영토와 함께 제공됩니다. 그리고 나는 그런 주석에 아주 상처를 입었지만 더 이상 나를 그렇게 괴롭히지 않습니다. 나를 가장 괴롭히는 데 사용 된 것은 사람들이 나를 나르시스트라고 불렀던 때였습니다. 그 경멸의 말은 더 이상 나를 귀찮게하지 않습니다. 사실 자랑 스럽습니다.
나는이 새로운 태도가 나에게 커다란 변화라고 인정해야한다. 그리고 크레딧은 크레이그 말킨 (Craig Malkin)의 최근 저서 인 "나르시시즘 재검토 (Rashinking Narcissism)"에서 읽었습니다. 그것은 내가 읽었으며 문자 그대로 인생을 바꿔 놓은 최고의 책 중 하나입니다. "막대기와 돌이 내 뼈를 부수기는하지만 이름이 절대로 나를 해치지 않을 것입니다."라는 문구로 살기가 훨씬 쉬웠을 것입니다. 그러나 그 단어 중 일부가 사실임을 인정해야하므로, 현실.
나르시시즘에 대한 기본 전제는 양극성이기 때문입니다. 너무 적은 자기 도취의 기둥은 너무 많은 기둥만큼 나쁘기 때문에 우리는 충분히 자기애가 우리에게 건강한 중간 지대를 찾아야합니다.
Malkin 박사는 저 한계 (0에서 10까지의 척도에서 2 이하)에 너무 멀리있는 사람은 상한 (8 이상)과 똑같은 문제 목록을 가지고 있다고 말합니다. 그는 자신의 목소리가 없기 때문에 자신이 관심을 갖지 않도록 사로 잡혀 자신이 필요로하는 도움조차 받아 들일 수 없기 때문에 로우 엔드 '에코 주의자 (echoists)'에서 사람들에게 전화한다. 나는 우울증에 압도 당했을 때 그면을 잘 알고 있습니다.
나는 조울증이 통제 불능 상태에 이르렀을 때 나르시시스트 척도의 다른 끝을 알고 있습니다. 그래서 자기 주변에있는 사람들에게 잊혀지지 않게 자기 흡수되었습니다. 우리가 규모에서 10에 접근 할 때 우리는 너무 자기애 적이기 때문에 멀킨 박사가 무질서로 분명하게 묘사 한 것으로됩니다. "사람들의 중요성을 인정하지 않는다면 그들은 마음 속에 존재하지 않습니다. 그들은 중독에 중독되어 있으며 대부분의 중독자와 마찬가지로 높은 것을 얻기 위해 무엇이든 할 것이므로 진정한 사랑까지 뒷좌석이 걸립니다. 10시에는 인류가 텅 빈 자세와 오만함으로 무너집니다. "출처 : Dr. Craig Malkin. "자기 계발주의를 재고해라."iBooks. https://itun.es/us/S_jz3.l
그러나 고맙게도 자기 양극성 상태를 유지함에 따라 나르시즘 척도에서 너무 높거나 낮지 않게되었습니다. 나는 여전히 완전히 조증적이고 심하게 우울하지만, 기능에 대한 나의 인식과 이해는 나르시즘의 올바른 양이 건강한 건강한 중간계를 유지하게합니다. 나르시시즘의 중간 지점은 내가 노력을 기울이면 세상을 바꿀 수 있다는 자신감을 갖지만 내 애정주의적인 측면과 자기애 적 특성을 조화 시켜서주는 친절 함으로 그렇게합니다.
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저는 사람들이 양극성 장애가있는 선물을 인식하도록 돕기 위해 저의 경력을 바쳤습니다. 그리고 그것은 적응력있는 호기심의 순간을 포함합니다. – 창조성의 파열과 다른 사람들이 보지 못할 수도있는 관계를 보는 것입니다. 나르시시즘에 대해 생각하는 것을 좋아하는 이유는 그것이 인간의 필요성을 인식하는 데 도움이된다는 것입니다. 즉, 우리 자신을 특별하다고 생각하고, 평범함을 넘어서서 노력하며, 우리 모두를 더 나은 인간으로 만드는 진정한 공감의 종류를 육성하는 방법을 가르치면서 모든 것을 수행합니다.
나르시시즘에 대한 위험에 대처하는 방법에 대한 탁월한 실용적인 충고로 가득 찬 초크 (Chock)는 나르시시즘에 대한 생각은 거짓된 희망이나 태만에 의지하지 않고 정신 건강에서 가장 괴롭히는 문제 중 하나에 많은 필요한 연민과 명확성을 제공합니다. 그런 식으로 책 자체는 특별합니다. 나는 스스로를 더 잘 이해하고자하는 사람들, 특히 양극성 장애를 앓고있는 사람들을 위해 '반드시 읽어야한다'고 생각하며, 관계를 저장하고 심화시키는 데 도움이되는 것을 찾고 있습니다.
Dr. Malkin의 책은 그의 웹 사이트 http://www.drcraigmalkin.com/the-book을 통해 볼 수 있습니다.
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